美香 Mika | bmi 18.7

✰ 𝘭𝘺𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘰 𝘮𝘺𝘴𝘦𝘭𝘧 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘪𝘮 𝘯𝘰𝘵 𝘢 𝘧𝘢𝘵 𝘱𝘪𝘨𝘨𝘺 ✰

[美香 Mika | bmi 18.7 @pspspsss]

mto mto mto difícil conciliar meu distúrbio e a acad pq sinto q nao me alimento o suficiente pra minha meta da academia e em contrapartida se eu como eu vomito e me sinto nojenta e gorda ....

[美香 Mika | bmi 18.7 @pspspsss]

literalmente eu

[美香 Mika | bmi 18.7 @pspspsss]

sumi pq to sentindo mt mal e cansada tds os dias, absolutamente decepcionada com meu peso e como eh dificil manter e perder essa droga
me odeio mt.

[美香 Mika | bmi 18.7 @pspspsss]

q nojo d mim hje

[美香 Mika | bmi 18.7 @pspspsss]

juro me controlando pra nao vomitar tudo, q odio d mim

[美香 Mika | bmi 18.7 @pspspsss]

ontem comi um teco d pipoca de cinema e uns 3 finis e to com nojo d mim até agora

[美香 Mika | bmi 18.7 @pspspsss]

@missedtwt .

[美香 Mika | bmi 18.7 @pspspsss]

@nickcals_ tdos os dias assim

[美香 Mika | bmi 18.7 @pspspsss]

i si eu num janta mas come um tequinho d diamente negro😭

[美香 Mika | bmi 18.7 @pspspsss]

indo jogar pra esquecer q to com fome

[美香 Mika | bmi 18.7 @pspspsss]

tentei tanto usar o myfitnesspal mas o hitmeal eh mais simples 😭

[美香 Mika | bmi 18.7 @pspspsss]

nao sei mais o q fazer, eh mto dificil beber 800ml no trabalho e ter q beber tda a quantidade restante nas hras q restam qnd chego em casa.....

[美香 Mika | bmi 18.7 @pspspsss]

to passando sufoco pra atingir minha meta diaria d 3/4L de agua por dia pq eu trabalho e o banheiro eh simplesmente MUITO longe da minha sala
eh torturante ficar com vontade d fazer xixi a cada 15 minutos e ter q parar TUDO e sair correndo senao perco td a linha d raciocínio 💔

[美香 Mika | bmi 18.7 @pspspsss]

@rina0kcal amo amo seus tweets d poes com ovos 😭

[美香 Mika | bmi 18.7 @pspspsss]

@nickcals_ umas 450kcal eu chuto

[美香 Mika | bmi 18.7 @pspspsss]

mas sendo abaixo da meta eh melhor q acima!!!!!

[美香 Mika | bmi 18.7 @pspspsss]

ta muito dificil controlar as gramas e calorias q eu ingiro no dia pq mts vzes eu como um pouquinho d cada e nem termino meu almoço, dai perco a noção do q comi 😭😭😭😭😭😭

[美香 Mika | bmi 18.7 @pspspsss]

vou começar a fazer os exercícios pra endireitar os ombros, espero q de efeito

[美香 Mika | bmi 18.7 @pspspsss]

@milknorexic AMG OBG VC EH TD ME AJUDOU MT 😭😭😭😭