姓名可以为空

hi

[Cece 🐾🌸 @Choubichon]

👩🏻 regarde ces pâtes on dirait des fils de téléphone c'est rigolo
🧒🏻 mais maman ils ont pas de fils comme ça les téléphones
👩🏻*pleure en vieille*

[32号就恋爱 @NGNGVXX]

谁懂那种你终于有勇气把委屈说出口了结果换来的是一场辩论赛的感觉

[TT @marrow2g]

私以为：
道歉错误示例：别生气了/对不起/我错了/你也有错/下次不会了。
道歉正确示例：发生了 xx 事情，原因是 xx，我的问题在于 xx…
沟通错误示例：你能不能别 xxx/我真生气了/（删除）（拉黑）。
沟通正确示例：xxx 事情发生让我/你产生了 xxx 情绪，这个问题 xxx，应该 xxxx 调和…

[姓名可以为空 @pswrdusr]

@Gsisb_xxxxx 别人的身体和行为不需要你来定义，精神胜利这个词还给你

[姓名可以为空 @pswrdusr]

夏虫不可语冰

[三島由紀夫 @mishimayukio129]

赤子の肌が美しいのは、まだ何も刻まれていないからだ。
傷も、恥も、欲望も持たぬ白紙。しかしそれは美ではなく、ただの空白に過ぎぬ。羨むな。刻まれた肌にこそ、人生が宿る。

[姓名可以为空 @pswrdusr]

@ShiGuai8224 申请加入

[姓名可以为空 @pswrdusr]

@saharaoasis_ 硬度呢

[章鱼小丸子 @ke_aiovo]

人和人真的不一样 有人坦诚相待 有人表里不一 有人知错就改 有人屡教不改 有人换位思考 有人自私自利

[イケメン☆スーツ｜男を見る目を鍛える @ikemensutu]

昔の自分もそうだったけど、毒親育ちや否定される環境で育った人が恋愛で苦しくなるのは、

「愛され方を知らない」からだけじゃないと思う。

本当は、
“安心して受け取る経験”
が少なかっただけ。

優しくされても、 「いつか裏切られるかも」と考える。

大切にされても、 「本当に自分でいいのかな」と不安になる。

返信が少し遅いだけで、 嫌われた気がする。

相手の小さな変化を探して、 傷つく準備ばかりしてしまう。

でも、それはあなたが重いからじゃない。

面倒な人だからでもない。

昔、安心できない場所で、 自分を守るために覚えた反応だっただけ。

だからこれからは、不安にさせる人を追いかける恋じゃなく、

安心を少しずつ積み重ねてくれる人を選んでいい。

本当に優しい関係は、「嫌われないように頑張る場所」じゃなく、

「そのままの自分で戻れる場所」だから。

[临江老师（治愈版） @AN_LINJIANG]

应激主导的“Sub”都是被逼出来的🌙

“不要动我的东西”…“求求你不要动我的东西”…“不要动我的东西啊！！！”…“呜呜呜呜不要动好不好”…“我都听你的话了为什么还要动”…

是被一次次剥夺独处空间，是歇斯底里都无法换来的“敲门”，是用尽全力也无法被倾听的表达…“你记住，没有东西是属于你的”

ta们无法允许你有自己的快乐与专注，当你在房间要完成学习和工作，或需要一个人待着时，ta们就会进来“送水果”，无论你是苦苦哀求还是发脾气，都会被扣上帽子

“哎呀我在这个家都不敢说话了，哎呀我都不敢打扰你，你奶奶给你弄好了你就吃一口啊”

不会管你完成了没有，有没有被���响，当你怨ta的时候就会触发“嫌我烦你别弄啊，天天把家里弄的谁也不敢待，怕你渴了饿了，老是说一会吃一会吃，为你好都当驴肝肺”

甚至好多小伙伴倾诉的问题都完全一致，掌控欲极强的父母总是害怕失权，在恐惧下不允许孩子有任何自己的想法，必须要监视、控制、打乱、否定、贬低、确认自己的权威

用着劳苦功高的借口给你打上思想钢印

当你所有的权力都要被赋予，所有的所属物都要被允许才能拥有，所有的美好事物都是要用讨好来交换的

最可悲的是，这样的模式会死死缠绕着自己，没人“准许”就不知道怎么办

收获礼物和赞美时惶恐不安，得到想要的东西时内耗到崩溃，脑海中一遍遍幻想，如果这是父母奖励给自己的就好了，能不能认可一次自己

坏…带到亲密关系里了…

让自己变得敏感不安的模式竟然变成了自己的生存本能：“我要找个人控制我管教我引导我🥺”

只有回到熟悉的模式里才能感到安全

但觉得这样不好，又不知道怎么改变，想被引导却不知道能回馈什么，“诶？我是不是sub呢，测一测…还真是！”，给自己找了个看似合理的借口

然后越来越把自己往那个方向贴合

这类小伙伴和之前讲的课题分离完全相反，ta只是在寻找那个熟悉的模式，只是把对方换成了自己喜欢的人，哪怕还是被失权也要交给自己选的人

对权力流动和探索自身没有任何兴趣，所有的精力全都在寻找安全的生存模式

“就这样吧…我没救了…”

也所以当你一旦对ta表达出“你要不自己试试”的意思后，就会���到ta委屈无助，甚至脑海中已经想到了你是不是要抛弃，是不是自己做错了什么的想法

记住，这时候千万不要争辩批评，不要强调“你自己也可以啊”，抱抱ta，告诉ta要怎么做🫂

引导的方法我有写过，在「习得性无助」那篇帖子，里边有帮助对方慢慢找回自我的过程，但需要漫长的时间与近乎无限的耐心才可以做到

还有的小伙伴事事被否定，所以格外在意外部评价

但！在意谁的意见就会被谁控制⚠️

遇上惯会pua的，ta只要简简单单贬低九次夸赞一次，就会收获言听计从极尽讨好的奴隶

这些人专门挑下手对象，经常在评论区褒一句贬一句，先利用高曝光形成印象，再植入带着目的的“认可”，让你一步步体验满足了要求被夸的感觉

赞扬是没有目的导向的，认可是对当下的你的认可，如果这里有任何多余的话，请直接忽视

比如“你好漂亮”和“我觉得你要是xxx就更漂亮了”，甚至“总觉得差点意思，试试xxx，哎对”

可能有的人站着说话不腰疼，开口就是“为什么不自己认可自己嘞，就是活该”，不要这样

慢慢来，慢慢从最小的事情一点点做，感到恐慌就停下喘口气，用纸和笔记录自己做好每一件小事的感受，坚持下去

不要幻想BDSM，这绝不是捷径，你的身体和精神会在这场不平等的欲中彻底崩解掉

相信我，你可以拥有你的小房间，你值得一切美好的事物，你配获得幸福快乐，你配

你很重要！打起精神来！

不要再哀求他们不碰你的东西，谁敢碰就扎谁一身刺

你更不是自私，不要再被没满足要求就给你扣帽子的人洗脑了！

从今天开始，养一盆自己的小花，做一���自己的手帐

无论什么，你都要拥有并坚定地保护它

两年前我要大家背会以下这句话：我得皆我所配，不要哀求，不要讨好，不要把自己习惯性放在低位，去战斗，去争取，去找回自己的力量

我会一直陪伴鼓励，下次，向我报喜✨

(ง•̀_•́)ง

[姓名可以为空 @pswrdusr]

和平常的每一天一样加油吧！大伙们

[姓名可以为空 @pswrdusr]

@_FORAB “高科技”版正威集团，起得更快没得也更快

[姓名可以为空 @pswrdusr]

@tired_8964 转slam/3d重建/世界模型？