هل تعلم أن الهوس المتكرر بعمليات التجميل قد لا يكون مجرد رغبة في تحسين المظهر، بل عرضاً لحالة نفسية تُعرف بـاضطراب تشوه الجسم (BDD)؟ 🧠
ينهمك المصاب بهذا الاضطراب في التفكير القهري بعيوب بسيطة أو غير ملحوظة في مظهرها الخارجي لا يراها الآخرون.
#الصحة\_النفسية #توعية\_نفسية #BDD
«لا تقارن بداياتك بموسم حصاد الآخرين»
هي حكمة تحفيزية عميقة تذكرك بأن النجاح ليس سباقاً زمنياً موحداً، بل هو رحلة شخصية تختلف في توقيتها من شخص لآخر.
#المقارنة#الوقت#شخصية
هل تعلم أن دماغك يحب الروتين؟
تكرار عادة بسيطة يومياً (مثل المشي 10 دقائق أو كتابة 3 أشياء ممتن لها) يعيد برمجة دماغك تدريجياً. هذا هو “التكيف العصبي” (Neuroplasticity).
ابدأ اليوم بعادة صغيرة واحدة. لا تنتظر الدافع… اصنعه بنفسك.
#علم_النفس#الصحة_النفسية#Neuroplasticity
هل تواجه صعوبة في تحديد مسارك المهني؟ معرفة ميولك الحقيقية أساس النجاح. جرب أداة My Next Move التفاعلية: تحلل اهتماماتك وسلوكك وتربطها بالوظائف الأنسب. رابط: https://t.co/MFuoS3ulu4
#التطوير_المهني#التوجيه_المهني#المسار_المهني@psy
ليس كل ما يصنعه الإنسان يُقاس بالمال أو الشهرة.
لا تبخس الناس جهودهم، ولا تقلّل من مواهبهم، ولا تنكر فضلهم لأنك تختلف معهم.
فالإنصاف ليس أن تقول الحق لمن تحب فقط، بل أن تعترف بفضل من لا تحب أيضًا.
قد يُسرق المال، لكن الأقسى أن يُسرق حق الإنسان في التقدير.
#الإنصاف
🏆🥇 1ère place au Hackathon CEZAT 2026 !
Fiers d’avoir remporté le 1er prix parmi 10 projets après 48h d’innovation, de travail d’équipe et de créativité. 🚀
Un grand merci à la CEZAT, Orange Digital Center & Sonatel, aux mentors et au jury. 🙏
Ce n’est que le début ! 🇸🇳🚀
« Et que son effort sera vu » ﴿وَأَنَّ سَعيهُ سَوفَ يُرى﴾
الحمد لله.. مشاركة فاعلة في هاكاثون وملتقى تمكين 2026 بجامعة الأميرة نورة.
🇸🇦 @PrincessNourahb | @TechShop_SA | MILSET
🇸🇳 @SenegalNum (Innovation Center)
#Tamkeen#PNU#Hackathon#SénégalNumérique
اللهم لك الحمد.. ﴿وَأَنَّ سَعيهُ سَوفَ يُرى﴾
سعدت جداً بمشاركتي الفاعلة في هاكاثون وملتقى #تمكين في جامعة الأميرة نورة. رحلة كانت مليئة بالتحدي والابتكار، وهذه الصور هي جزء بسيط مما شهده هذا الحدث العظيم.
#تمكين#جامعة_الأميرة_نورة#ابتكا
King Saud University (KSU)
#اب