psyche.tourlife ˚⟡˖ ࣪

อ่านว่า “ไซคีทัวร์ไลฟ์”

[psyche.tourlife ˚⟡˖ ࣪ @psychetourlife]

ทุกคน เรียนจิตวิทยาได้
ทุกคน ช่วยเหลือจิตใจคนอื่นได้

แต่ถ้าจะก้าวขามาเป็น “นักจิตวิทยา”
จะหาเงินกับวิชาชีพและศาสตร์นี้

มันมีกระบวนการ มันมีข้อกฎหมาย
ลองศึกษาแล้วไปทำให้ถูกต้องก่อน

คนที่เข้ามาปรึกษา “มีสิทธิรับรู้ข้อมูล” ว่าคุณคือใคร หน้าตาอย่างไร จบจิตวิทยา ผ่านการรับรองไหม

[psyche.tourlife ˚⟡˖ ࣪ @psychetourlife]

@drunkasalord73 แฟนเก่ายังไม่ทำขนาดนี้ เอ้ยๆๆๆ

[psyche.tourlife ˚⟡˖ ࣪ @psychetourlife]

สำหรับคนที่ตกขบวนรถ :

[อีเม เมิงอย่ามาพิรี้พิไร ปี๊นๆๆๆ @drunkasalord73]

@Jkitikitty

[psyche.tourlife ˚⟡˖ ࣪ @psychetourlife]

@surprizeddd หน้าผมหนาครับ 😅 ขอบคุณฮะะะ

[Soulis @SoulisSafeSpace]

วันนี้มีความรู้ทางตรรกศาสตร์และจิตวิทยาการสื่อสารที่น่าสนใจมาฝากครับ เชื่อว่าหลายคนน่าจะเคยเห็นการโต้เถียงเดือดๆ ในโซเชียล แต่อาจจะยังไม่ทราบว่าในมุมมองของตรรกะวิบัติ กลไกของการด่าคนแทนการเถียงด้วยเหตุผลทำงานอย่างไร และเส้นแบ่งระหว่างการวิจารณ์ กับ การโจมตีตัวบุคคล อยู่ตรงไหน ลองมาทำความเข้าใจไปพร้อมกันครับ＼(^-^)／

​Ad Hominem คืออะไร?
Ad Hominem หรือ การโจมตีตัวบุคคล ไม่ใช่โรคทางจิตเวชครับ แต่เป็นรูปแบบของ "ตรรกะวิบัติ" 😨 ที่บุคคลเลือกที่จะโจมตีลักษณะส่วนตัว พื้นเพ หน้าตา หรืออุปนิสัยของคู่สนทนา แทนที่จะโต้แย้งที่เนื้อหาหรือเหตุผลของอีกฝ่าย คนกลุ่มนี้มักจะใช้วิธีนี้เพื่อทำให้ผู้ฟังไขว้เขว และพยายามสร้างความเชื่อที่ว่า "ถ้าแกเป็นคนดูไม่ดี สิ่งที่แกพูดก็ต้องผิดไปด้วยสิ"

​ทำไมถึงอยากโจมตีเรื่องส่วนตัวขนาดนั้น?
แรงขับเคลื่อนของกลไกนี้มักซับซ้อนกว่าแค่ความปากแจ๋วครับ เช่น
​หมดเหตุผลจะไปต่อ //ไม่เหลือเหตุผลให้เถียงอ่ะแหละ// ลึกๆ ผู้โจมตีอาจรู้สึกจนมุมทางตรรกะ เมื่อไม่มีข้อมูลหรือความรู้มาหักล้างข้อเท็จจริงได้ จึงต้องหันไปโจมตีตัวบุคคลเพื่อรักษาอีโก้ 😎 และความรู้สึกว่าตัวเองยังชนะอยู่เอาไว้
​กลไกป้องกันตัวเพื่อลดทอนคุณค่า บางครั้งการยอมรับว่าอีกฝ่ายพูดถูกมันเจ็บปวดเกินไป😭💔 การเหยียดรูปลักษณ์ บอดี้เชมมิ่ง หรือขุดเรื่องภูมิหลัง จึงเป็นกลไกทางจิตเพื่อหลอกตัวเองว่า "ถึงแกจะพูดถูก แต่ฉันก็ยังเหนือกว่าแกอยู่ดี วะฮ่าๆๆๆาๆาๆาๆาาๆา"

​การตีกรอบเบี่ยงประเด็น การด่าเรื่องส่วนตัวทำให้คนรอบข้างหันไปสนใจดราม่าแทนสาระสำคัญ ทำให้เกิดความรู้สึกว่าตัวเองกลับมามีอำนาจในการควบคุมทิศทางการสนทนาอีกครั้ง

* ​ความปังปินาศ ของการใช้ Ad Hominem *
การถกเถียงเป็นสิ่งที่ดีครับ แต่เมื่อมันกลายเป็นการโจมตีบุคคล มันจะสร้างผลกระทบตามมา
​ทำลายพื้นที่ปลอดภัย การด่าทอทำให้การแลกเปลี่ยนความรู้หายไป และถูกแทนที่ด้วยความพยายามจะเอาชนะกันด้วยถ้อยคำที่รุนแรง ​สะท้อนความย้อนแย้ง ผู้ที่ชอบใช้ตรรกะวิบัตินี้มักอ้างว่าตัวเองมีเหตุผลหรือเหนือกว่า แต่พฤติกรรมการเหยียดที่พิมพ์ออกมา กลับเป็นตัวสะท้อนวุฒิภาวะที่แท้จริง ทำลายความน่าเชื่อถือของตัวเองลงไปเสียเอง

​สลับบทบาทเป็น victim เมื่อถูกตอกกลับด้วยข้อเท็จจริงแบบหน้าหงาย ผู้โจมตีมักจะรับความพ่ายแพ้ไม่ได้🥲 และสลับบทบาทในใจกลายเป็น "เหยื่อ" ทันที โดยอาจจะอ้างว่า "ก็แค่แนะนำดีๆ ทำไมต้องรุนแรงด้วย" เพื่อปกป้องตัวเองจากความอับอาย

​รับมือคนพวกนี้อย่างไรให้พอดี?
การรับมือที่แข็งแรงที่สุดคือการมี "สติและขอบเขต" ครับ
โฟกัสที่ประเด็น ไม่ใช่ตัวบุคคล จับสาระให้ได้ว่าประเด็นหลักคืออะไร ถ้านอกเรื่องไปด่าเรื่องหน้าตา ให้ดึงกลับมาที่ประเด็นเดิมเสมอ อย่าปล่อยให้เขาเบี่ยงประเด็นสำเร็จ ไม่ลงไปคลุกโคลนด้วย แทนที่จะด่ากลับเรื่องส่วนตัว การตอบโต้ด้วย "Fact" คือการตอกหน้าอีกฝ่ายได้เจ็บปวดและทรงพลังที่สุดครับ
รู้ขีดจำกัดตัวเอง หากการสนทนานั้นเริ่ม Toxic เกินไป การ "ปล่อยเบลอและเดินหนี" ไม่ได้แปลว่าแพ้ครับ แต่คือการเซฟพลังงานและสวัสดิภาพจิตใจตัวเองที่ยิ่งใหญ่ที่สุด

การแลกเปลี่ยนความคิดเห็นเป็นเรื่องที่งดงามเสมอครับ แต่การ "รู้เท่าทันตรรกะวิบัติ" จะช่วยให้เราไม่ตกเป็นเหยื่อทางอารมณ์ และสร้างสังคมการถกเถียงแบบที่ปัญญาชนเขาทำกันครับ

​Reference:
[1]
D. Walton, Ad Hominem Arguments. University Alabama Press, 1998.

[2]
C. Tindale, “Fallacies and Argument Appraisal,” Fallacies and Argument Appraisal, pp. 1–218, Jan. 2007, doi: 10.1017/CBO9780511806544.

[3]
F. Macagno, “Strategies of Character Attack,” Argumentation, vol. 27, Mar. 2013, doi: 10.1007/s10503-013-9291-1.

​❌️DISCLAIMER ❌️

-​ไม่ใช่บทเรียนจิตวิทยาหรือตรรกศาสตร์ โพสต์นี้จัดทำขึ้นเพื่อแบ่งปันความรู้เบื้องต้นเท่านั้น ไม่ได้มีสถานะเป็นการสอนวิชาจิตวิทยาคลินิกหรือการแพทย์ ห้ามนะเข้าใจมั้ย
-​ห้ามนำไปใช้วินิจฉัยผู้อื่น ขอความร่วมมือไม่นำข้อมูลหรือทฤษฎีในโพสต์นี้ ไปใช้อ้างอิงเพื่อประเมิน ตัดสิน ตีตรา (Label) หรือวินิจฉัยพฤติกรรมของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง
-​กลไกทางจิตใจและการสื่อสารเป็นเรื่องซับซ้อนและแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล หากต้องการคำปรึกษาเชิงลึก แนะนำให้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญโดยตรงครับ
-​ให้ความรู้เฉยๆนะเฟ่ยยย😡😡😡ห้ามอ่านแล้วเอาไปติ๊งต่างว่า ไอนี่เป็นไอนี่ หรือ เอาไปปรับใช้กับการรับฟังผู้อื่นเองนะ😡😡😡😡

// เนื่องจากช่วงนี้ติด Better call Saul 55555 เอาจริงๆ Saul Goodman เป็นตัวตึงแห่งการใช้เป็น Ad Hominem ในศาล เลอ เวลาพี่แกเสียเปรียบในคดีหรือต้องการปั่นหัวคู่กรณี แกแทบจะไม่เคยสู้ด้วยข้อเท็จจริงทางกฎหมายตรงๆ แต่จะใช้วิธี การทำลายความน่าเชื่อถือของบุคคลเอาซะมากกว่า( ｀Д´)/

[boo @brookliyns]

คำว่าไม่ดีต่อภาพลักษณ์นี่ ของใคร ของพี่แทนนี่ไม่น่าใช่

[psyche.tourlife ˚⟡˖ ࣪ @psychetourlife]

pov เมื่อคืน : เห็นทุกข้อความทั้งหมด ว่าเขาอยากคุยกับผมแค่ไหน ละผมก็นอนอยู่ท่านี้จริง

แถมคนในรูป ก็คือตัวผมจริง ๆ
ไม่ใช่คนแสดงแทน

[psyche.tourlife ˚⟡˖ ࣪ @psychetourlife]

คุณเห็นวิธีที่ผม รับมือกับคุณรึยัง
ผมแทบไม่ต้องรับข้อความที่คุณพ่นออกมาเลย

เพราะผมรู้ ว่าผมมีสิ่งสำคัญกว่านั้นต้องทำ
ทั้งสอน ทำงาน เรียน ป.โท ในชีวิตจริง

การมาโต้ตอบอะไรที่ไม่จำเป็นต้องทำ
และคุณไม่จำเป็นต้องอ่านข้อความของผม

คุณไปอ่านความเห็นมากมายของคนในนี้
ที่พูดถึงคุณก็พอ

[MIDNIGHT SUN🔅 SYNDROME | (ป่วย) REST MODE @MidnightSunSyn]

อ.นักวิทยาท่านหนึ่งที่มหาลัยเคยบอกกับเราประมาณว่า “นักจิตวิทยาที่ดีควรเป็นกระจกที่ช่วยสะท้อนภาพตัวตนของผู้พูด โดยตกตะกอนจากการรับฟังคำพูดของเขา” มันคือการดำเนินบทสนทนาเพื่อสะท้อนภาพที่ชัดเจนขึ้นให้ผู้พูดเข้าใจตัวเอง ผ่านคำพูดของเขาเอง ช่วยจัดเรียงความคิดของเขา “ไม่ใช่การฟังเพื่อมาคิดแทนอีกฝ่าย หรือชี้นำอีกฝ่ายด้วยความคิดของเรา”

*จำประโยคที่แน่นอนไม่ได้ YvY

[ㅡ bmyg ` ♡ @baekmarkyoongi]

หมอมะมาแล้วนะคะ #โหด

[psyche.tourlife ˚⟡˖ ࣪ @psychetourlife]

@Preyaphon05 วินิจฉัย วิเคราะห์อะไรไม่ได้ครับ และไม่ควรทำครับ

[psyche.tourlife ˚⟡˖ ࣪ @psychetourlife]

คุณเห็นวิธีที่ผม รับมือกับคุณรึยัง
ผมแทบไม่ต้องรับข้อความที่คุณพ่นออกมาเลย

เพราะผมรู้ ว่าผมมีสิ่งสำคัญกว่านั้นต้องทำ
ทั้งสอน ทำงาน เรียน ป.โท ในชีวิตจริง

การมาโต้ตอบอะไรที่ไม่จำเป็นต้องทำ
และคุณไม่จำเป็นต้องอ่านข้อความของผม

คุณไปอ่านความเห็นมากมายของคนในนี้
ที่พูดถึงคุณก็พอ

[psyche.tourlife ˚⟡˖ ࣪ @psychetourlife]

@jluvfs_ ใครจะอดใจไหวล้าาา

[หนูตกถังกาว | Shutline is BACK!!!!!!! @erney007]

ไม่ใช่แค่ทางจิตวิทยานะ บริการทางการแพทย์ทั้งหมด ผู้รับบริการสามารถสอบถามข้อมูลผู้ให้บริการก่อนรับบริการได้ หากไม่มั่นใจหรือต้องการขอรับบริการกับคนอื่น ก็เป็นสิทธิ์ของผู้รับบริการคับ //แต่ถ้าเริ่มกระบวนการรักษาไปแล้ว จะไปต่อกับคนอื่น ให้ขอข้อมูลการรักษาของที่แรกไปด้วยเสมอนะคับ👍🏻

[psyche.tourlife ˚⟡˖ ࣪ @psychetourlife]

@allorntb ใครจะอดใจไหว

[psyche.tourlife ˚⟡˖ ࣪ @psychetourlife]

คุณคงอยากให้ผมเล่นเกมตามเกมของคุณ
แต่ผมไม่เล่นเกม ที่ผมไม่อยากเล่นด้วยหรอก

😎

[psyche.tourlife ˚⟡˖ ࣪ @psychetourlife]

@Nuty69795015 ได้หมากที่จะเดินแล้วสักทีนะ

[ณร๊องฆ์เฮร๊าะห์ @jluvfs_]

ถ้าไม่มีคำสั่งจากศาล ก็ไม่มีใครเขาจะให้ดูข้อมูลผู้รับบริการสุขภาพจิตได้ง่ายๆหรอกคับ มันผิดหลักจรรยาบรรณ ผิดกฎหมายด้วย🥹

[T_nez 🖤 H11-12 #CA12 (Sat) @ImT_nezOC]

อันนี้คือตัวอย่างของคำว่า gaslighting เลยล่ะ เด็กๆคนไหนเรียนจิตวิทยาอยู่มาศึกษาดูงานได้นะลูก

[T_nez 🖤 H11-12 #CA12 (Sat) @ImT_nezOC]

Gaslighting ได้ยินบ่อย ๆ มันคืออะไรน้อ

"เธอเมินฉันแบบนี้ คนอื่นจะมองเธอไม่ดีน้า"
"ไหนว่าเปิดกว้าง ทีกับฉันเธอไม่ทำ สรุปเธอเป็นคนเปิดกว้างจริงมั้ยหนอ"

ให้ตายสิ หรือเราผิดกันล่ะเนี่ยยยย 🫨 ถ้าเกิดความสงสัยในตัวเองแบบนี้แล้ว ได้เวลาอ่านเธรดนี้แล้วนะจ๊ะหนู ๆ ^^

[psyche.tourlife ˚⟡˖ ࣪ @psychetourlife]

นอกเวลาของนักจิต
ในชีวิตก็จัดว่าเบียวใช้ได้

[psyche.tourlife ˚⟡˖ ࣪ @psychetourlife]

@jluvfs_ ยินดีด้วยนะครับบบ แล้วก็ยินดีที่ได้รู้จักครับ 😅

[ณร๊องฆ์เฮร๊าะห์ @jluvfs_]

ผลออกแล้วคับ ผ้มรอดพ้นจากมะเร็งแล้วคับทุกคน ฮี่ฮี่ฮี่ฮี่

[Naive 😈🫦 @Naivenotreally]

บุดด้ายังไม่พยายามสอนบัวทุกเหล่าเลยสู สูอาจจะอยู่ในเหล่าที่เค้าไม่อยากเสวนาด้วยก็แค่นั้น