Yaşamaq bir az da xəyalpərəst olmaqla nikbin olmaq, həqiqəti sevməklə bədbin olmaq arasındakı incə sərhəddə balansı saxlamaq üçün etdiyimiz cəhdlər sənətidir (N.G.)
Sabah da eyni şeylərdən ibarət olmasın deyə, bugünün həzzini tam olaraq çıxarmaq üçün qəti şəkildə irəliləməliyik. Ayaq, nərdivanın bir üst pilləsinin yaratdığı təhlükəsizliyə və uğura çatmaq üçün əvvəlcə alt pillənin verdiyi güvəndən imtina etməlidir
Münasibətlərimizdə partnyorumuzun hisslərimizi sərt şəkildə görməzdən gəlməsinin yanlış olduğunu anlamaq əvəzinə bu davranışı qəbul edirik:
"Real münasibətdə iki tərəf də digərinin emosional tələblərini ödəməli və bunu öz məsuliyyəti kimi görməlidir"
Terapiya zamanı niyyətimiz bütün neqativ hiss və düşüncələrdən xilas olmaq deyil, onlara qarşı reaksiyamızı dəyişdirməkdir.
#TherapistTwitter#terapiapsicologica
Anger is a very motivating emotion…especially in younger generations and people in other countries who rightly believe, ‘we did not cause this problem, and we are being charged to clean it up.'—@sdclaytonphd #APA2022
"Distress is a normal part of moving to action. Don't sugarcoat the climate crisis. Tell the facts about it. But there is a big caveat...if we don't find a sense of meaning and hope, we won't stay taking action."—Dr. Christie Manning #APA2022
As part of the nation’s historic reckoning on racism, psychology has an opportunity to continue evolving and meet the needs of a changing U.S. population—starting by countering the pervasive and damaging effects of racism. https://t.co/tuV0Dwitdx
Burnout is most often associated with the workplace but a growing body of research suggests it can also affect parents, particularly while navigating the many stressors of pandemic life. https://t.co/faJcHnaN6V
There’s no easy solution for burnout, but Dr. Christina Maslach offers six key areas for employers to focus on, including:
✔️ creating manageable workloads
✔️ treating workers fairly & equitably
✔️ helping employees find value in their work https://t.co/Jqv2CIcWK0
“... the young people are the ones who most quickly identify with the struggle and the necessity to eliminate the evil conditions that exist” Malcolm X #happyinternationalyouthday
Tek Vatan Harekâtı’nı başarıyla icra eden ve Karabağ’da büyük bir zafer elde eden Azerbaycan Türkü kardeşlerimizi kutluyor, Bakü’deki törenlerde yürüyecek olan Kahraman Ordularımızın askerlerini gururla selamlıyoruz. 2783 şehidimize Allah’tan rahmet diliyoruz.🇹🇷🇦🇿
Yeni bir başlanğıca imza atmaq, #dünyaya yeni bir baxış tərzi ilə yanaşmaq, nəticədə #həyatımıza xoş #rifah halı ilə davam etmək hər birimizin istəyi.
O zaman bu məqsədimizdəki ilk addımı elə indi, birlikdə ataq.
https://t.co/fcYZjlvUuO
Binge-eating disorder (BED) is the most prevalent eating disorder, but few evidence-based treatments are available. This study evaluated the efficacy & safety of #dasotraline in adults with BED. https://t.co/CPnjCwpBp7
#bingeeating#eatingdisorders