lapsychonutrition.fr

Par skype ou à mon domicile, je propose 1 suivi personnalisé alliant #Micronutrition & #Psychologie pour vous amener vers 1 #MieuxEtre physique & #mental #santé

[lapsychonutrition.fr @PsychoMicroNut]

Au-delà de ses bienfaits santé que vous découvrirez dans mon e-book à télécharger, la cuisine méditerranéenne est un art de vivre : plaisir de manger, de se réunir, de partager en toute convivialité. https://t.co/diJe3Z3IhO #cuisineméditerranéenne#santé

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Fonctionnement du cerveau, contenu de l'assiette et mieux-être tant sur le plan physique que mental sont intimement liés. Agir sur l'un permet d'agir sur les deux autres. Découvrez pourquoi...#SanteMentale #microbiome #nutrition https://t.co/KnD3S3yOyw

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🎶 2023, une envolée de notes joyeuses...
https://t.co/T4o4qYcsjP

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"La psychonutrition étudie la façon dont ce que nous mettons dans notre assiette influence notre cerveau & notre santé mentale"G.FOND. L'émotionnel joue aussi 1 rôle clé dans le comportement alimentaire: TCC, Mindulness, GROS, Approche Neurocognitive & Comportementale sont utiles

[Cerveau & Psycho @cerveauetpsycho]

🔴H-1 Conférence live | Psychonutrition : bien manger pour aller mieux. Avec Christophe André, @guillaumefond et @SeBohler.
Vous pourrez suivre le direct et poser vos toutes vos questions pendant la conférence.
➡️ https://t.co/mtPVWkXNh4

[Cerveau & Psycho @cerveauetpsycho]

Le simili-jeûne, une restriction alimentaire qui reproduit les effets du jeûne mais en apportant des graisses insaturées, aurait un effet protecteur contre le déclin cognitif et la maladie d’Alzheimer. https://t.co/PuNmg2xMOP

[Université De La Terre @universiteterre]

[#REPLAY 🎬] @universiteterre x @EntrepreneurAv 2022 ➡️ Le replay est disponible !

Forcément, vous n’avez pas pu assister à tous les débats et c’est pourquoi on vous propose de les (re)voir.

🍿 Sortez le popcorn et le bloc note, c’est par ici ⤵️

#UT2022 #PEA2022

[Cerveau & Psycho @cerveauetpsycho]

🎙️Conférence | À l'occasion de la sortie de notre numéro collector « Psychonutrition : l'équilibre est dans l'assiette », assistez à une conférence live avec Christophe André et @guillaumefond, psychiatre, neuroscientifique et enseignant chercheur.
➡️https://t.co/A8Xm3bCaky

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La Thérapie Neurocognitives et Comportementales est aussi pertinente pour les prises en charges des personnes ayant des problèmes de surpoids voire d'obésité avec ou sans trouble du comportement alimentaire mais aussi dans l'anorexie. #sante #tca

[Pierre Moorkens @PierreMoorkens]

[👩‍🎓👨‍⚕️] DU #Thérapies Neurocognitives et Comportementales : #formation 100% à distance 💡 https://t.co/YaeW4EKdno
👉 Pour les :
✔️ #psychologues,
✔️ #psychothérapeutes,
✔️ #psychiatres
✔️ #médecins souhaitant croiser #TCC et #neurosciences, #sciencescognitives, #psychologie

[lapsychonutrition.fr @PsychoMicroNut]

Lien entre #microbiote et #santé. Toutes les maladies chroniques dites de civilisation car liées à nos #modesdevie sont concernées : #obésité, maladies cardiovasculaires, allergies, maladies neurodégénératives, cancers… https://t.co/UMlniLkqtj

[lapsychonutrition.fr @PsychoMicroNut]

Ressentez les bienfaits du froid avec la cryothérapie et ses nombreuses vertus! Elle brule les graisses, agit sur la circulation sanguine, le sommeil, donne du tonus...#Sante https://t.co/jyY7pVt3XO I just pre-ordered it on @ululeFR, what about you?

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Composé à 90% d'eau, on peut aussi se désaltérer en dégustant un délicieux melon. A votre #Sante !

[Oum Naturel @OumNaturel]

Le melon, c'est de saison !

Saviez-vous qu’il existe plus de 70 variétés de melons. Malgré son parfum sucré, le melon n’est pas un fruit mais un légume. En effet, il appartient à la famille des cucurbitacées, comme la courgette, le potiron, ou la pastèque.

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L'eau est essentiel à la Vie. Buvons à la Vie ! #Sante #micronutrition #eau

[Oum Naturel @OumNaturel]

L’eau est un élément essentiel à notre corps et à sa santé. Elle ne contient ni calorie, ni glucide, ni protéine. Remplie d’oligo-éléments et de substances minérales et organiques.

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🍎 Mangez des pommes ! Ça fait pousser les neurones... 🧠 2 phytonutriments des pommes ont accru la multiplication et la survie des neurones, notamment dans une région cérébrale clé pour l’apprentissage et la mémoire - https://t.co/e2keVpSG09

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J'invite les personnes en surpoids avéré voire en obésité à dormir 1 heure de plus par nuit. Au bout de 3 mois observez si vous avez changements dans les prises alimentaires avec perte de poids! #sommeil #sante #modedevie

[Oum Naturel @OumNaturel]

La dette de sommeil correspond à un temps de sommeil inférieur à ses besoins. La plupart du temps, ce manque de sommeil provient d'une privation volontaire ou involontaire ou  de sommeil.

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Les sucres raffinés qui inclus les céréales (pain, pâtes, riz, etc) et ses méfaits! #santé #nutrition

[Oum Naturel @OumNaturel]

Le sucre ne fait pas seulement grossir. Il a un impact désastreux sur notre santé, selon le Dr Robert Lustig, endocrinologue et pédiatre américain, auteur du best-seller��"Sucre, l’amère vérité" (éd. Thierry Souccar).

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Ne laissez pas les autorités sanitaires sacrifier les abeilles, votre santé et l'environnement : soutenez l’alerte des chercheurs de l’INSERM et du CNRS, et de 450 scientifiques pour le retrait des fongicides SDHI ! #environnement #ecologie #Sante

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🌈 Qu'en 2022, votre Vie vous soit paisible... - https://t.co/fzcCgKydma

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🌈 En cette nouvelle année 2022, je vous adresse mes vœux les plus poétiques, avec tout ce que la poésie a de généreux à vous offrirhttps://mailchi.mp/fa0760ef3a8e/resisteraucovid-8138376

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☀️ Cet été, dopez votre système immunitaire pour mieux résister au Covid ! 👍 Alimentation, sommeil, respiration : adoptez ces conseils pour booster votre santé https://t.co/4MbkHL1Na2

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On comprend mieux les raisons pour lesquels on peut être plus ou mieux fatigué selon les repas #alimentation #Sante #physiology

[Oum Naturel @OumNaturel]

La vidange gastrique permet d'évacuer les aliments de l'estomac et de réguler leur arrivée dans l'intestin grêle. Un processus plus ou moins long en fonction du type d'aliments consommés.