#البث_المباشر
لجلسة حوار مهني بعنوان إعادة بناء الثقة بعد الانهيار الأسري
بتقديم:
د. جهز المطيري، أ. هياء الدوسري
📅 اليوم الخميس 4 يونيو
⏰ 6:00 – 7:00 مساءً
#جمعية_المودة https://t.co/64aleE3GOs
1000 جلسة نفسية مجانية بالكامل.
مو كل شخص يقدر يقول “أنا مو بخير”… لكن كثير يحتاج أحد يسمعه الآن.
في Ruh أطلقنا مبادرة تدخل مباشر مع مختصين وبسرية تامة.
ابدأ الآن: https://t.co/1gcAvXljrG
ولو تعرف أحد يحتاجها—أرسلها له.
#Ruh#الصحة_النفسية#Wellbeing#Impact
#الاخصائيين_النفسيين موقع Psychology Tools كنز حقيقي لكل ممارس، يوفر حقائب علاجية، نماذج CBT، وأدلة تثقيف نفسي احترافي��.. 📑
والأجمل .. لديهم قسم ضخم من الأدوات المترجمة للعربية..
https://t.co/yWM5GvuTpr
معاً ويداً بيد نحو ممارسة نفسية أكثر تنظيماً واحترافية"..✅
في دراسة أظهرت ان الأطباء الذين يجلسون بجانب سرير المريض، مقارنة بمن يقفون، يُنظر إليهم على أنهم قضوا وقتا أطول مع المريض، ويحققون مستوى أعلى من رضا المرضى.
أن الفرق هنا ليس في عدد الدقائق الفعلي، انما في إدراك المريض لتلك الدقائق.
الجلوس يرسل رسالة غير لفظية مفادها: أنا هنا معك، لست مستعجل، واهتمامي موجه إليك بالكامل. أما الوقوف، حتى لو كان الوقت نفسه، فقد يوحي بالعجلة أو الانشغال.
هذه التفاصيل الصغيرة في السلوك غير اللفظي تصنع فارق كبير في التجربة العلاجية. فهي لا تؤثر فقط على رضا المريض، بل قد تعزز ثقته بالطبيب، والتزامه بالخطة العلاجية، وحتى إحساسه بالأمان.
لذلك، الجودة لا تقاس بالوقت الفعلي، انما بالشعور الذي يتركه في تلك الدقائق
في ظل هذه الأحداث ��لمقلقة، نحتاج إلى وعيٍ متزن، وتنظيم لمتابعة الأخبار، وتركيزٍ على ما نستطيع التحكم فيه، حتى نحافظ على هدوئنا واستقرارنا النفسي.
#الحرب_العالمية_الثالثة
الأخبار المستمرة عن الحروب والكوارث تثير قلق شديد لدى الكثيرين لأنها قد تجعلنا نشعر بالعجز والخطر الدائم.
قلق الأحداث العالمية شعور طبيعي في زمن مضطرب، لكنه لا يجب أن يسيطر على حياتك.
📍تعرّف على خطوات بسيطة وفعالة تساعد على تقليل هذا القلق دون تجاهل الواقع:
بعد انتهائي من القاء محاضرة “التوازن بين العمل والحياة” شعرت بامتنان كبير لهذه الفرصة الملهمة 🤍
سعدت بالتفاعل الرائع والنقاشات الثرية التي أثرت المحاضرة وأضافت لها عمقاً ومعنى.
شكرًا لكل من ساهم، حضر وشارك في هذا اللقاء واتمنى اني وفقت في تقديم المحتوى🙏🏻.
أحيانًا نغرق في البحث عن معنى لكل شي نمر فيه،
كأن الحياة تحتاج يكون لها تفسير واضح دايمًا.
يمكن السر ✨
مو نلقى معنى كبير،
يمكن السر نخ��ق لحظات صغيرة تعطينا إحساس بالحياة، ونخلي المعنى يجي بطريقته وفي وقته المن��سب لنا 👍🏽