نـورة

أخصائية نفسية، ماجستير إرشاد نفسي| حساب تثقيفي يعنى بالصحة النفسية.

[نـورة @PsyNourah]

التأخر الدراسي من المشكلات التي يصعب علاجها طالما لم يحدّد بشكل دقيق السبب خلف حدوثها؛ والأسباب عديدة ومختلفة وقد يتداخل أكثر من سبب، والخطة العلاجية لابد أن تبنى لتعالِج الأسباب.

[نـورة @PsyNourah]

@KhalidMAlameer درست بشر بعضهم ماعنده رغبة بالصدق والشفافية أثناء الإجابة، وأي��ًا قد تكون الأدوات اللي استخدمتها مضروبة.

[نـورة @PsyNourah]

يقع السلوك التوكيدي بالمنتصف على متّصل (العدوانية-الخضوع التام).

#علم_النف��

[نـورة @PsyNourah]

https://t.co/swSeRLC3sL

[نـورة @PsyNourah]

@3la_a5 https://t.co/yhI8WV4MRn

[نـورة @PsyNourah]

هل تعد نفسك ممن يبدأ الأعمال ولا يكملها؟
هل تشعر بأنك لا تستطيع أن تتقبل أي تغيير طارئ على خططك؟
الوقت لا يكفي دائمًا!
هل تفقد بوصلتك عند إنجاز بعض المهام؟

إذا كانت إجابتك [نعم] سلسلة التغريدات التالية لك، وقراءة ممتعة.✨
#المهارات_التنفيذية #الانتباه
#علم_النفس

[نـورة @PsyNourah]

@balhabeeb طبعًا محاولة لا شعورية.

[نـورة @PsyNourah]

@balhabeeb حقيقي يا بثينة أعتقدت بصحته، لما تعمقت بنظريةالمخططات غير المتكيفة لجفري يونج، كان هذا جوهرها، فكما ذكرتِ انهم تعلموا استجابات تكيفية مع بعض التجارب السلبية وهذا يعتبر مريح لهم،
أيضًا ينجذبون للأشخاص والأحداث المشابهة لتلك التي كونت مخططاتهم؛في محاولةلإثبات أنهم سينجحون هذه المرة

[نـورة @PsyNourah]

@Reqarni1 حدّية

[نـورة @PsyNourah]

@1_psychologists ولكن هل جميع اضطرابات الشخصية تتسبب في اضطراب المحيطين أو إيذاءهم؟ الجواب:لا..فمثلًا التجنبية والاعتمادية ضررهم على أنفسهم غالبًا.
كما أنه بالمجمل الاضطرابات النفسية التي يعاني منها البعض أسبابها كثيره وربما اجتمع أكثر من سبب.

فيصعب حصرها بأنها نتيجة علاقة مع مضطرب شخصية.

[نـورة @PsyNourah]

@1_psychologists مضطربي الشخصية في المنزل تأثيرهم السلبي لا يمكن إنكاره، سواء:
-بطرق تعاملهم وحيلهم النفسية المؤثرة على من حولهم في العلاقات.
-أو بالوراثة.
-أو باكتساب الأطفال منهم بعض السلوكيات الخاطئة.

[نـورة @PsyNourah]

@IQHakami فعلًا ..
وكأن لسان المُراجع يقول: " لا تخفف معاناتي الحالية فقط -بتناول العقاقير-، ولكن علمني كيف أتجنب مسبباتها لاحقًا، وكيف أتعامل معها إذا حدثت رغمًا عني"..

[نـورة @PsyNourah]

يقع السلوك التوكيدي بالمنتصف على متّصل (العدوانية-الخضوع التام).

#علم_النفس

[نـورة @PsyNourah]

١٠-المرونة: وتعني القدرة على تعديل الخطط عند مواجهة العقبات أو الإخفاقات،أو المعلومات الجديدة.
١١-إدراك الإدراك:وهي القدرة على التراجع وإلقاء نظرة عامة على نفسك في موقف ما، ومراقبة الذات ومهارات التقييم الذاتي.
*مقتبس من كتاب ذكي ولكن مشتت/ لبيج داوسون & ريتشارد جوار
ترجمة جرير.

[نـورة @PsyNourah]

هل تعد نفسك ممن يبدأ الأعمال ولا يكملها؟
هل تشعر بأنك لا تستطيع أن تتقبل أي تغيير طارئ على خططك؟
الوقت لا يكفي دائمًا!
هل تفقد بوصلتك عند إنجاز بعض المهام؟

إذا كانت إجابتك [نعم] سلسلة التغريدات التالية لك، وقراءة ممتعة.✨
#المهارات_التنفيذية #الانتباه
#علم_النفس

[نـورة @PsyNourah]

٨-إدارة الوقت: وتشمل القدرة على تقدير الوقت الذي يمتلكه الفرد، وكيفية توزيعه، والإلتزام بالمهلة الزمنية، والمواعيد النهائية، كما تشمل الإحساس بأهمي�� الوقت.

٩-المثابرة الموجهة نحو الهدف: وهي القدرة على امتلاك هدف، والاستمرار بالسعي نحوه حتى يتحقق، مع عدم التسويف أو التتشتت.