손석한

손석한은 정신건강의학과 의사, 소아청소년 정신과 전문의, 영등포종합사회복지관 자문의, 서울가정법원 심리상담 전문가, SBS 긴급출동 SOS24자문의, 저서 '지금 내 아이에게 해야 할 80가지 질문' 등

[손석한 @psysohn]

저도 모르게 경쟁력이라는 표현을 사용했군요. 오랫동안 경쟁과 성취라는 단어에 익숙해져 있었던지라 저도 기존의 가치관에서 자유롭지 못합니다. 이제 변화합시다. 인간성을 중요하게 여깁시다. 인성 교육을 제 자신부터 받고 스스로 돌아봐야 하겠습니다.

[손석한 @psysohn]

지금의 혼란스럽고 부정적인 사건 사고 등을 접하면서 부모님들은 우리 아이를 더욱 도덕적으로 키우시기를 바랍니다. 훌륭한 인성이 이제 경쟁력입니다. 앞으로는 행복과 배려, 공감과 타협, 관용과 존중이 자리 잡아야 우리 사회가 제대로 유지됩니다.

[손석한 @psysohn]

성실하다는 말이 다소 고리타분하고 덜 매력적인 이미지를 풍기기는 합니다만 성실성이야말로 개인의 삶을 안정적이고 성공적으로 이끄는 가장 중요한 열쇠라고 생각합니다 성적 업무 대인관계 결혼생활 자녀양육 등의 여러 영역에서 성실성은 꼭 필요한 덕목이지요

[손석한 @psysohn]

아이가 공부에 대한 어려움을 호소할 때 귀 기울여 들어주세요. 꾀를 피운다고 생각해서 비난하는 것은 바람직하지 않습니다. 아이의 공부 스트레스를 부모가 충분하게 들어주고, 힘든 점을 인정해 주는 것만으로도 상당히 스트레스가 해소될 수 있습니다.

[손석한 @psysohn]

공부를 게을리하는 아이에게 “그렇게 공부 안 하면 안 돼! 좋은 대학 못 간다. 잘못하면 거지가 될지도 몰라.”라는 식의 말보다는 “네가 공부를 열심히 해서 아는 것이 많아지고, 다른 사람들도 도와줄 수 있게 되면 좋겠다.”라고 말해 줍시다!

[손석한 @psysohn]

아이들이 성공하기 위해서는 자기조절 기술을 익혀야 합니다 부모의 맹목적인 공부 강요나 학원 보내기는 결코 답이 아닙니다 아이가 '좋은 성격' 또는 '스트레스를 견디고 극복할 수 있는 성격'을 갖추게끔 도와주는 것이 부모의 역할입니다 자제 뚝심 동기 등

[손석한 @psysohn]

'우리 아이를 믿어'라는 부모의 말속에 불신감이 숨겨져 있는 경우가 많습니다 부모로부터 이 말을 들을때 아이는 심리적 부담감을 크게 느끼기도 하지요 중요한 것은 부모의 태도입니다 부모는 결과를 믿어서는 안됩니다 부담스런 관객이 아닌 지원자가 되세요

[손석한 @psysohn]

설명을 잘 해주는 의사가 환자에게 신뢰를 얻는 훌륭한 의사요, 설명을 잘 해주는 선생님이 학생들을 잘 가르치듯이 부모 또한 자녀에게 어떤 부분에 대해서는 설명을 잘 해줘야 존경과 신뢰를 얻을 것입니다.

[천근아 Keun-Ah Cheon @Dr_Cheon_Keunah]

한가지 사안에 지나치게 집착하고 신경쓰면 결국 지쳐버려 그 일을 혐오하게 됩니다. 일이 잘 안풀릴때는 차라리 즐거움을 주는 다른 일을 하거나, 작고 쉬운 일들을 하라 권하죠. 그 사이에 안풀이던 일이 풀리기도 합니다. 시간이 해결해주는 일이 있는거죠.

[손석한 @psysohn]

아이에게직접생각과감정을물어볼것을 평소 강조합니다 말안통하는아이에게 어떻게하냐고질문들을 하시는데 놀라지마세요 18개월만되어도 알아듣습니다 아이는 몸짓과고갯짓으로대답합니다 오히려말잘하는초등생자녀에게 물어보는것이 인색한것은 아닌지 되돌아볼 필요가 있습니다

[천근아 Keun-Ah Cheon @Dr_Cheon_Keunah]

부모 앞에서 아이를 대변해줄때마다 난 타임머신을 타고 과거 그 나이 어린시절로 돌아간다. 굳이 특별한 이론적 지식이 필요없다. 아이에게 부모만큼 중요한 대상이 어디 있을까. 표현은 달라도 아이는 부모에게 사랑과 인정을 갈구하고 있음만 잊지않으면 된다.

[손석한 @psysohn]

“도대체 나이많은 사람들이 잘 한것이라고는 그저 먼저 태어난 밖에 없잖아요? 말들어보면 대학교 다닐 때 다들 놀았다고 하던데, 취직도 골라서 하고 좋은 직업 다 차지했잖아요."안타깝다.젊은이들이 희망을 점차 잃어가고 있다. 그래도 답은 '희망'이다!

[손석한 @psysohn]

모두 새해 복 많이 받으시고 건강과 행복이 깃들기를 바랍니다~^^

[손석한 @psysohn]

아이의 짜증에 부모가 함께 짜증내면 혹은 그후 에도 화난 표시를 계속내면 상황이 더 악화되곤 합니다 오히려 부모가 차분하게 대응하고 "알았으니 짜증내지 마"라는 말 역시 짜증내지 않고 침착하게 낮은톤으로 말해야 자녀와의 긴장분노대결 상황이 가라앉습니다

[손석한 @psysohn]

아동학대 사건이 끊이지 않고 있다. 매스컴에서 보도되는 아동 사망 등의 심각한 사례 외에도 체벌에 의한 신체학대, 정서학대(또는 언어학대), 아동방임 등이 빈번하게 일어나고 있다. 대개 부모의 부정적 감정 상태 내지는 사회적 불만족에서 비롯된다.

[손석한 @psysohn]

외국의 한 연구에 의하면 소득격차가 유아의 언어발달에 영향을 미친다고 했습니다 사실은 소득격차가 아니라 부모의 돌봄 정도이겠지요 먹고살기 바빠서 아이와 많은 시간 보낼수없는 엄마마음이 얼마나 아프겠습니까 하지만 가난한 집 아이도 말잘하는 아이 많습니다

[손석한 @psysohn]

비록 가정환경이 불우하지는 않더라도 부모의 맹목적인 공부 강조가 아이들에게 '부정적이고 열악한' 심리적 환경을 제공하지는 않았던가? 우리 어른들이 생각하기에 아이가 '누리는' 것이 결국 아이에게는 '괴롭힘 당하는' 것으로 인식되었을 수 있다.

[손석한 @psysohn]

아이의 꾀병 구별법? '미끼 보상'을 제공해 보면 압니다. "네가 다 나으면 엄마가 맛있는 간식을 줄게."라는 말에 "이제 안 아파!"라고 반응할 때 알 수 있지요. 만일 안 낚이면? "네가 지금 아프다니까 다 나은 다음에 해 보자." 넘어가세요.

[K @reachingsoul]

@psysohn RT부탁드려요ㅠ 고려대 심리학과에서 현재 개인상담을 받고 있는 성인을 대상으로 상담 성과 설문을 진행하고 있습니다. 1주 간격, 총 3번 실시되며, 작은 선물도 드리고 있으니 많은 참여바랍니다https://t.co/6JteEXBi9K

[손석한 @psysohn]

아이가 대답을 잘 하지 않을 때 주제를 바꾸자."학교에서 어땠지?""오늘 해야 할 과제를 다 했니?"대신에 "아까 읽었던 책 내용 좀 말해 줄래?""네가 좋아하는 야구팀의 최근 성적은 어떻지?" 등이다. 아이가 놀라며 친근감 있게 대답할 것이다.