Ahmad Malaekah

أخصائي علاج طبيعي ومسوّق فنان | ساعدت أكثر من 100 شركة وعيادة لمضاعفة مبيعاتهم | اقدم استشارات في العلاج الطبيعي والتسويق | مؤسس @tiriaqq ومؤسس @aimailerproapp

[Ahmad Malaekah @pt_ahml]

اذا كنت اخصائي علاج طبيعي انصحك فضّل التغريدة هذي وارجع لها بأي وقت تحتاج المعلومات اللي فيها لاني كنت اتمنى لو في شخص قال لي هالكلام بوقت مبكر من حياتي.

حتكلم عن اهم الاخطاء اللي ارتكبتها ببداية مساري بعد التخرج من الجامعة لو تجنبتها لكان وضعي افضل من كذا بكثير لكن الحمدلله:

[ترياق @tiriaqq]

اختبار سريع ⚡
ألم رقبة + تنميل يد؟
جرب الـ Spurling Test:
← Lateral flexion + Extension + Compression
إيجابي = ضغط على الجذر العصبي.
قبل ما تحرك الرقبة — تأكد من السلامة العصبية

[ترياق @tiriaqq]

Yellow Flags — تعرف عليها قبل ما تحط خطة علاج:
🟡 كارثية (Catastrophizing)
🟡 خوف من الحركة (Kinesiophobia)
🟡 اعتقاد أن الألم = ضرر
🟡 مشاكل نوم
🟡 انسحاب اجتماعي
هذه تضاعف مدة العلاج لو ما عالجتها جنباً لجنب.

[ترياق @tiriaqq]

خطأ شائع ❌
إعطاء تمارين الـ Return to Sport بناءً على الوقت فقط.
الوقت ما يكفي.
قيّم:
✅ Limb Symmetry Index >90%
✅ Hop Tests
✅ Psychological Readiness (ACL-RSI)
الجاهزية تقاس، ما تُخمَّن.

#ACL #sport_medicine

[ترياق @tiriaqq]

اختبار سريع ⚡
مريضك عنده ألم ركبة أمامي — اختبر الـ VMO أثناء الـ squat.
هل يسقط الـ knee valgus؟
هل يضعف في آخر 30 درجة؟
هذا مفتاح تشخيص الـ Patellofemoral Pain.
قولي، كيف تعالجها؟ 👇
#ركبة #علاج_طبيعي #تشخيص

[ترياق @tiriaqq]

أخصائي علاج طبيعي؟
تبغى طريقة دقيقة تقيس فيها قوة Serratus Anterior بدون أجهزة؟
جرب Push-Up Plus Test على الحائط
جربتها؟ شارك النتيجة اللي تلاحظها عند مرضاك
#علاج_طبيعي #كتف

[ترياق @tiriaqq]

يا أخصائي!
checklist Patellofemoral Pain Syndrome (ألم الركبة الأمامي) جاهزة
تقييم + special tests + برنامج علاجي مبدئي
حملها الآن:
https://t.co/gcxIEAfDb0
كود T10
#علاج_طبيعي #ألم_الركبة

[Ahmad Malaekah @pt_ahml]

@SallaApp ميزة رهييييبة وكنا نحتاجها من زمان صراحة نقلة نوعية لأصحاب المتاجر، ودنا تفتحو الربط عبر API عشان اخلي الايجينت يأتمت كل الشغل

[ترياق @tiriaqq]

لو مريضك يعاني من ألم أسفل الظهر مع إحساس بالضعف في الساق، أول اختبار عصبي تسويه إيش؟
اكتب الاختبار + السبب
#علاج_طبيعي #Sciatica

[ترياق @tiriaqq]

أخصائي علاج طبيعي؟
إذا كنت تبغى تطور مستواك في تقييم وعلاج ألم أسفل الظهر…
ابدأ بهذي الـ checklist الشاملة
رابط مباشر:
https://t.co/gcxIEAfDb0
كود T10
#علاج_طبيعي

[ترياق @tiriaqq]

يا أخصائي!
آخر فرصة هالأسبوع لتحميل checklist ألم أسفل الظهر بخصم T10
بعد كذا راح يرجع السعر الأصلي
لا تفوتها:
https://t.co/gcxIEAfDb0
#علاج_طبيعي #ألم_الظهر

[ترياق @tiriaqq]

تبغى اختبار سريع يكشف ضعف Quadratus Lumborum عند مرضى ألم أسفل الظهر؟
جرب Side Plank مع ملاحظة pelvic drop
جربتها؟ شارك النتيجة
#علاج_طبيعي #ألم_الظهر

[ترياق @tiriaqq]

يا أخصائيين!
أكثر من 60 أخصائي حملوا checklist ألم أسفل الظهر خلال الأسابيع الماضية
لأنها فعلاً توفر الوقت وتحسن جودة التقييم
تبغى تكون منهم؟
رابط التحميل:
https://t.co/gcxIEAfDb0
كود T10

[Ahmad Malaekah @pt_ahml]

@SallaApp مهتم

[ترياق @tiriaqq]

أخصائي علاج طبيعي!
تخيل تقيم ألم أسفل الظهر بشكل منظم واحترافي في أقل من 8 دقايق، بدون ما تنسى أي تفصيل مهم.
checklist شاملة ومحدثة (تاريخ + فحص + special tests + red flags + outcome measures)
حملها الآن:
https://t.co/gcxIEAfDb0
كود T10
#علاج_طبيعي #ألم_الظهر

[ترياق @tiriaqq]

يا أخصائي!
checklist ألم الكتف (Shoulder Pain) الشاملة جاهزة
تاريخ + فحص + special tests + red flags + outcome measures
حملها الآن:
https://t.co/gcxIEAfDb0
كود T10
#علاج_طبيعي #كتف

[ترياق @tiriaqq]

يا أخصائي علاج طبيعي!
تبغى تفرق بين ألم أسفل الظهر الميكانيكي والـ radicular في أول جلسة؟
3 اختبارات سريعة (SLR + Slump + Prone Instability) تغير التشخيص تماماً
جربت الطريقة؟ قولي الفرق اللي لاحظته
#علاج_طبيعي #ألم_الظهر

[ترياق @tiriaqq]

يا أخصائي!
checklist ألم أسفل الظهر الشاملة صارت أداة يومية لكثير من الأخصائيين
لأنها توفر وقت وترفع مستوى التقرير
حملها الآن: https://t.co/gcxIEAfDb0
كود T10
#علاج_طبيعي

[ترياق @tiriaqq]

أخصائي علاج طبيعي؟
أكثر خطأ يرتكبه الأخصائيون الجدد في تقييم ألم أسفل الظهر إيش؟
(غالباً يركزون على الـ ROM وينسون الـ neurological exam)
اكتب الخطأ اللي تشوفه أكثر
#علاج_طبيعي #LowBackPain

[ترياق @tiriaqq]

ألم أسفل الظهر الشاملة صارت من أكثر الملفات حفظاً عند الأخصائيين
لأنها توفر وقت وترفع مستوى التقييم
حملها قبل ما يزيد الضغط في العيادة:
https://t.co/gcxIEAfDb0
كود T10
#علاج_طبيعي

[ترياق @tiriaqq]

يا أخصائيين!
من اليوم وطالع، أي مريض ألم أسفل الظهر راح يدخل عيادتك، راح تحتاج هذي الـ checklist
جاهزة للطباعة والاستخدام اليومي
رابط مباشر:
https://t.co/gcxIEAfDb0
كود T10