ɪɪᴜᴀ.в 🦦

EXO • , •Volleyball 🇯🇵🇺🇸🏐

[ชิวลี่ชิว 씰르 | Slowly 🐢 @bbeenalone1]

เหมือนเสียการทรงตัว ถ้าฝืนเล่นมีสิทธิจะเกิดอุบัติเหตุสูงมาก ดีที่ตัดสินใจให้ออกไปพักเช็คอาการทัน

[ใจมัมหมีก็แค่นี้🤏🏻 @aptcheee]

🇺🇲 USA ภาพรวมวันนี้ครับ ชนะอิตาลี3-0ครับ ก็ยังวุ่นวายเหมือนเดิมครับ วันนี้ช่วยกันดีมาก ทุกคนดูปล่อยจอย ดูไม่ค่อยเครียด (สแตนเครียดแทน555) แล้วเสิร์ฟเอซตัดบอลแรกดีมาก อึ้ง เหมือนคิรายให้กินเอซแทนข้าว /นี่คิดว่าคงเล่น4-5เซ็ตแน่ ไม่คิดว่าจะเกมไวขนาดนี้ ปีนี้ไปเอาเหรียญให้กันได้มั้ยย โกๆๆ #วอลเลย์บอลชาย

[coffee ‘n wine ft. 🏐 @dearyoumyJ]

ขำจะบ้าาาา 55555555555555555

มีอะไรจะฝากถึงแฟนๆทางบ้านมั้ย
เจค : น่าจะฝากขอโทษแม่ ✌🏻😬
น่าจะมีบางแต้มที่ดูเครียด ดูดุดัน คือแม่ไม่ชอบให้ดูบ้าคลั่งแบบนั้น

เลื่อนดูตัวอย่างไอ้เจคกระทิงดุ
#วอลเลย์บอลชาย #VNL2026

[หนวดแมว 🍑❄️ @nupanploy]

เมกาบอยของพ้มเข้ารอบค๊าบบ แมชนี้ทรงคุณค่ามากเวอร์ กลับมาเอาคืนแบบ 3-0 แบบจึ้ง เสิร์ฟตัดเกมรุกคือโนหนึ่ง 14 ace ทำได้ไง 🤩รองบอลดีขึ้นเยอะ เจคคือเดอะเบส วันนี้ดุมากจริง กราบลูกเสิร์ฟเซต 3 จากตามจนขึ้นนำได้ ให้เลย พ่อแมทก็ยังคงเป็นที่พึ่งได้เสมอ เก่งมากทุกคน 🥳#วอลเลย์บอลชาย

[Sol y Arcoíris @enola8a]

พี่เจคทำอะไร555 นี้คือวิธีหลอกคู่แข่งหรอ #วอลเลย์บอลชาย #vnl2026

[▲P●두준™ ▼ @Allbeastdj]

แอคป่ะพี่พระเอกกก #วอลเลย์บอลชาย

[🐷KK_littlepig 2.0 @kklittlepig]

เมกาเอซไป 14 ลูก🤯‼️
พ้มอึ้ง เจค 6 พ่อแมท 3 พี่ไมก้า 2 อีธาน 2 พี่เทย์ 1 นี่ยังไม่นับลูกที่ได้ Overpass อีกนะ ขอแบบนี้อีกได้มั้ยค้าบ มันปลื้มปริ่ม😆 #วอลเลย์บอลชาย

[▲P●두준™ ▼ @Allbeastdj]

แต้มนี้พี่ซื้ออออออออ 🙂‍↕️ #วอลเลย์บอลชาย

[( * 王 ) vrs ’ @vrsmaiimaii]

เสิร์ฟเอช 127 กิโลเมตรต่อชั่วโมง
ฟีลไลค์รถชน 🫠🫠🫠

#วอลเลย์บอลชาย

[coffee ‘n wine ft. 🏐 @dearyoumyJ]

ไอ่บ้าาาาาาาาา หนูยิ้มเฉยยยยยยยย 🥹🥹🫶🏻 #วอลเลย์บอลชาย

[Hope ดูดวงกับแม่หมอสายฮีล🩵 @klamsd22]

🍀 แจกฟรี! วอลเปเปอร์เสริมดวง “พระแม่ลักษมี” 💚🌸
ขอให้เงินไหลมา งานปัง โชคลาภเปิด รับพลังงานดี ๆ ไปด้วยกัน ✨

วิธีรับ
💗 รีโพสต์
💗 ฟอล
💗 พิมพ์ “รับความปัง”

แล้วเซฟวอลเปเปอร์ไปใช้ได้เลยนะคะ
ขอให้ทุกคนสมหวัง เงินเข้ารัว ๆ 🙏✨

#แจกวอลเปเปอร์ #วอลเปเปอร์เสริมดวง #พระแม่ลักษมี #สายมู #ดูดวง #แม่หมอสายฮีล #เสริมโชคลาภ #เสริมการเงิน #Wallpaper #LuckWallpaper

[칠드림-토กี้jamm미☆⌯' '⌯) @nekonajammieung]

แล้วปกติโน่เคยบอกว่า ถ้าจะคุยกะแจมเปิดลำโพงไม่ได้เลย เพราะมีทุกสรรพนาม อาจอชี ชากียา เอกี ซามอยด์ ส่วนครั้งนี้แจมทักบอกโน่ว่ามีกล้องอยุ่นะ หลังโน่เรียกอาจุมมา คือจากกองสังเกตการณ์ความรัก มานมีพิรุธนะเนี่ย 🫪

['KNOCK KNOCK!' @knockknock0408]

We are DOLL! [EXO-MUNGCHIZ] OFFICIAL MERCHANDISE SALES NOTICE

[sutiฯ @sfkkfs_]

ช่วยด้วยๆๆ 555555555555555555555555

[กรีนดอลฟิน ★ @greendolphinx]

ดูจบลืมไปเลยว่าจริงๆมาขายอะไร พูดเก่งมาก 555555

[pachat 𐙚 @hellofeb22]

- พระแม่ลักษมี เคยขอยอดแล้วได้เป็นแสนต่อเดือนก็มี
- ย่าแฟง วัดคณิกาผล ของานขอเงิน รูปลักษณ์ เด่นๆก็ได้มา
- พระพิฆเนศ เทวาลัยบางใหญ่ ขอได้ทุกเรื่อง ตั้งแต่งาน เงิน ติ่ง โชคลาภ ใจดีมากๆ ขออะไรก็ให้หมด
- ม่อนกุเวร เชียงใหม่ เงินปังๆ โชคลาภเริ่ดๆ
- ลอดแท่นพระเจ้าตาก วัดอรุณ ช่วยเสริมมาก รู้สึกว่าได้พรมาง่ายขึ้น ไม่ติดขัด
- เซียนแปะโรงสี ขอยอดได้ยอดจริง แต่ท่านชอบคนขยัน เพราะได้ตามยอดที่ขอ แบบงานเยอะขึ้นเงินเยอะขึ้น
- ศาลตายายอิมแพค ขอเรื่องงาน ตรงนี้ใจดีมาก ของานได้งาน (ขอเรื่องติ่งด้วยก็ได้)

[🐶 pick me dog @notyourreddog]

นี่อิจฉาอาชีพสมณะมาก ๆๆๆๆๆ เท่าที่เจอมา ไม่เคยมีปัญหาเรื่องเงินเลยเวลาพาคนไข้มา เท่าไรก็มีจ่าย สมณะบางองค์เป็นลูกค้าประจำเพราะเก็บจรหรือเอาตัวในวัดมารักษาตลอด บางองค์เป็นลูกค้าประจำเพราะซื้อหมาซื้อแมวพันธุ์มาเลี้ยงในกุฏิ55555 แค่คนไม่ค่อยรู้ แล้วแต่บุคคลมาก

[✨KP.🍀🍓 @imyourminekp_]

มาก่อนกาลเว่อร์ใช้ Ai ตั้งแต่ตอนนั้นเลยดิ กล้องยังความคมชัดสูงสุดแค่ 360p อยู่เลยมั้ง

[jeena @jeena2461_]

กูไปเจอกิจกรรมนี้มา นี่แหละถูกต้อง ทางกูชัดๆๆ ใครจะวิ่งก็วิ่งไปส่วนกูจะนอน55555555555

[PaRin.in.Blue💙 @pa_ka]

อันนี้น่าสนใจมากค่ะ คุณหมอมาแชร์วิธีลดน้ำตาลหลังกินข้าวได้ประมาณ 52% และทำได้โดยไม่ต้องลุกจากเก้าอี้

โดยการขยับกล้ามเนื้อที่ชื่อว่า 'โซเลียส' ที่อยู่ในน่อง เนื่องจากโซเลียสในน่องชอบใช้น้ำตาลจากเลือดโดยตรง นั่นจึงหมายถึง ทุกครั้งที่ขยับน่องร่างกายจะดึงน้ำตาลออกไปใช้ทันที

วิธีการคือนั่งบนเก้าอี้ วางขาให้เท้าราบกับพื้น ยกส้นเท้าขึ้นให้สูงที่สุดโดยที่ปลายนิ้วเท้ายังแตะพื้น จากนั้นวางส้นเท้าลงกลับสู่ท่าเดิม ทำวนไป 5-10 นาทีหลังกินข้าวเป็นประจำ (เรียกว่าท่า Soleus push-up)