اليوم العالمي للتصلب اللويحي:
تشير الأبحاث إلى أن تمارين HIIT (التمارين المتقطعة عالية الشدة) يمكن أن تُحسن من اللياقة القلبية ، وتخفف من التعب، وتدعم التوازن والحركة لدى مرضى التصلب المتعدد.
الممارسة الآمنة والتدريجية تحت إشراف متخصص هي الأساس لتحقيق الفائدة.
التصلب_المتعدد
مساء الخير✨️
بتكلم بشكل مبسط عن موضوع شائع ومهم #التهاب_المفاصل
كثير من المراجعين يشتكي من آلام في منطقة الركبة خصوصاً مع الحركة. في حال عمل أشعة🩻 تظهر لديهم علامات خشونة خفيفة، ويرتبط عند المراجع أن الألم بسبب التغيرات فقط.
لكن بعد الفحص يتضح لنا أن سبب الألم✔️ مختلف تماماً!
🔺ما هو اعادة تأهيل مشاكل الجهاز الدهليزي او مشاكل الاذن الداخلية؟
هو شكل متخصص من العلاج يهدف إلى التخفيف من المشاكل الأولية والثانوية الناتجة عن اضطرابات الاذن الداخلية.
🔺⚠️في اغلب الحالات اعادة تاهيل المريض هو العلاج الوحيد المطلوب.
في معظم الحالات، إذا استمر المرضى في أداء التمارين تحت اشراف اخصائي العلاج الطبيعي، فإن مشاكل التوازن والدوخة تقل بشكل ملحوظ أو تختفي تمام
🔺ما هو اعادة تأهيل مشاكل الجهاز الدهليزي او مشاكل الاذن الداخلية؟
هو شكل متخصص من العلاج يهدف إلى التخفيف من المشاكل الأولية والثانوية الناتجة عن اضطرابات الاذن الداخلية.
🔺🔺🔺 تشمل الأعراض الشائعة التي يمكن أن تساعد في إعادة تأهيل الجهاز الدهليزي ما يلي:
-دوار أو تشوش في الرؤية مع حركات الرأس
-ضيق في الرقبة وتيبس أو الم
-دوخة و كثرة الشعور بالسقوط.
معايير التشخيص الجديدة ٢٠٢٣
McDonalds criteria 2023
اخيرا
ضوابط تشخيص:
١-متلازمة الأشعة المعزولة
٢-اللي جاته اعراض نفس نمط هجمات التصلب المتعدد سواء للفئة الشابة او للي فوق ٥٠سنة
#MS#MultipleSclerosis#McDonalds2023
تخصصنا عظيم و فيه آجر عظيم، شعور الفرحة و السعادة الي تدخل قلب المراجع الي رجعت له وظيفة بسيطة ما ينوصف. "محدثكم مبسوط لآنه وصل مع احد مراجعينه يأهل بعد الجلطة انه سار يسجد و يقوم من السجود بنفسه"
ايضا المراجعة اوضحت انه ليس هناك ادلة كافية بتاثير او بفائدة تمارين HIIT مع مرضى التصلب اللويحي ذو الاعاقة المتوسطة الى الشديدة و مرضى progressive MS .
تشير المراجعة المنهجية ان تمارين HIIT بستخدام جهاز الدراجة ، ان تمارين HIIT امنة وفعالة لتحسين اللياقة البدنية لدى الاشخاص المصابين بالتصلب اللويحي وتتطلب جلسات تدريب اقل واقصر مقارنة Moderate intensity training للحصول على الفائدة.
هل الإدراك Perception عملية آنية (تحدث في الوقت ذاته)؟
دراسات باستخدام تقنية تخطيط الدماغ EEG أثبتت أن الإدراك ليس مجرد مسألة الآن وإنما الماضي يؤثر على ما نراه وينعكس على تفسيرنا لما نراه…
يتبع
دراسة حديثة-قد تُغيّر أحد المسلّمات في علم الأعصاب-باستخدام الرنين المغناطيسي الوظيفي (fMRI)، أوضحت أن الهومونكولوس الكلاسيكي الحركي
classic motor homunculus M1
في الدماغ لا يُمثّل الأعضاء الحركية فقط مثل اليد وغيرها وإنما ينقطع بمناطق ذات اتصال مميز،مع مناطق أخرى لتلك الأعضاء