ぴちこ（栄養療法で健康邁進中）

ポジティブ✨栄養療法・分子栄養学✨美容・音楽・スポーツ観戦・サンリオ♥精神薬の薬害から藤川理論で復活！不眠症・過多月経・アレルギー等完治⭐OWNでトレーニング開始⭐元気に強くなる⭐100歳まで明るく健康幸せに生きる⭐DM無し。質問は受付けません。興味ある垢のみフォロー。栄養療法、藤川理論アンチは本当にお断りです！！

[ぴちこ（栄養療法で健康邁進中） @ptinene]

藤川徳美先生の藤川理論で頑張るなら…
つまづいたら本を読み込んで下さい。
高タンパク質✕低糖質を頑張って下さい。
まずはそこからだと思う。
私は生きたかった。薬害なんて不運に遭ったまま死にたくなかった。だから死ぬ気でやった。
藤川先生の本の通りに取り組んだ。
私は特別ではないです。

[サッカー日本代表 🇯🇵 @jfa_samuraiblue]

🎖️𝐏𝐥𝐚𝐲𝐞𝐫 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐌𝐚𝐭𝐜𝐡🎖️
⚽️18 MF/FW 上田綺世

2ゴールの活躍、そしてアシストでも勝利に大きく貢献💪

🏆FIFAワールドカップ2026™
🇯🇵SAMURAI BLUE 4-0 チュニジア代表🇹🇳

@FIFAWorldCup
#最高の景色を #SAMURAIBLUE

[ぴちこ（栄養療法で健康邁進中） @ptinene]

体力回復と思いつつ、W杯観ながら家事と掃除。トレーニングもやった！
アントラーズOBの2得点の綺世✨️佐野海舟の活躍！ベンチから全力応援の我らが守護神早川✨️大勝でしたね😆🌟

OWN.で今日の筋トレを完了しました！筋肉は裏切らない！
#OWNアプリ #宅トレ
▽OWN.とは
https://t.co/SalXIp2FYm

[シナモン【公式】 @cinnamon_sanrio]

あたたかくよりそってくれるお父さんが大好きなんだ。
いつもありがとう♪

[ぴちこ（栄養療法で健康邁進中） @ptinene]

@masa97847456 ももちゃん、こんにちは😃
キラキラお目々がキュートだね❤
父の日にお父さんとお散歩で良かったね✨️
お父さんに感謝だね🌟

[ぴちこ（栄養療法で健康邁進中） @ptinene]

こんにちは😃
6/21「父の日」
父子家庭だったので、父が大好き❤
苦労も多かったと思うので、亡き父に感謝です🌟
仕事＋研修で休みが少なく💦休日はお墓参りやサンリオ展やらで、やっと少しのんびりです。
昨日は父の日ギフト三昧💦
今日は休んで、回復させます😃
そして…全国のお父さん有難う💐

[ポムポムプリン【公式】 @purin_sanrio]

いっしょに帰ろう♪ マカロンちゃんはそっちを歩いてね。

[藤川徳美 @niyGkvyHvjd7ytq]

20年悩んだパニック障害が治った！
https://t.co/BV8Q3HAUoQ

[ぴちこ（栄養療法で健康邁進中） @ptinene]

@mica_rhythmic 心配ですね。
お大事になさって下さい💐

[ぴちこ（栄養療法で健康邁進中） @ptinene]

おはようございます😃
6/13「はやぶさの日」
小惑星探査機はやぶさが帰還した日。
今年も沖縄に行きました！相変わらずのお天気でしたが楽しめた😊
通常勤務とお店の棚替えで全身筋肉痛で疲れたけど、昨日温泉行けたので頑張ろう！
そろそろ父の日ギフトがピークかな🤔
良い１日をお過ごし下さい🍎

[サンリオピューロランド @purolandjp]

梅雨の季節がやってきたね☔

けろっぴはレインコートを着て
ごきげんな様子♪

ピューロランドは
屋内型テーマパークだから、
雨の日も思いっきり
楽しむことができるよ✨
#ピューロ

[ぴちこ（栄養療法で健康邁進中） @ptinene]

@t_hishimaru 菱丸くん、後ろ姿も可愛いね💓
頑張ってね！

[武田菱丸【公式】 @t_hishimaru]

明日6月13日（土）中央道双葉SA（下り線）
「お客さま感謝イベント」に遊びにいくマル🐶
マルは、①9:30～②10:30～③11:30～の時間帯で
みんなに会いに行くマル～🥰
みんなに会えるのがとっても楽しみマル～🐶‼

※時間帯は天候等によって変更になる場合もあるマル😣

[ぴちこ（栄養療法で健康邁進中） @ptinene]

@masa97847456 モモちゃん、おはようございます！
相変わらず可愛いな😻❤

[ぴちこ（栄養療法で健康邁進中） @ptinene]

@washiyade50 ワンちゃんのオンオフの違い…たまりません😂

[ぴちこ（栄養療法で健康邁進中） @ptinene]

@NAKADOMARTomoya 何事もなくて良かったです！
体幹、素晴らしくて本当尊敬です✨️

[ぴちこ（栄養療法で健康邁進中） @ptinene]

おはようございます😃
6/6「かえるの日」
ケロ（6）ケロ（6）と読む語呂合わせ。
プリンのお友達ミントのお誕生日🐸
一昨日落とした勤務先の商業施設の入館証を、同じマンションの何方かが我が家のポストに入れてくれていました！
有難い✨️感謝しまくりです😭
良い１日をお過ごし下さい🍏

[サンリオ【公式】 @sanrio_news]

#サンリオキャラにおめでとう
━━ｖ━━━━━━━━━━━
「いいね」を押してお祝いしてね！

6月6日はポムポムプリンのお友だち
ミントのお誕生日☆

元気いっぱいの負けず嫌い！
晴れた日のおさんぽが好きなんだ♪
https://t.co/dQrvBGPVcx

[ぴちこ（栄養療法で健康邁進中） @ptinene]

@poponen2020 ポポネン、お誕生日おめでとう🎉
シナモンにお祝いして貰って良かったね✨️

[ぴちこ（栄養療法で健康邁進中） @ptinene]

@washiyade50 太くなってますね！
凄いな✨️
へっぽこですが💦私も腕トレ、頑張ります😃

[ぴちこ（栄養療法で健康邁進中） @ptinene]

こんばんは😃ご挨拶が夜になった😅
6/4「虫の日」
6「ム」4「シ」の語呂合わせ。
虫歯にならないように気を付けよっと！
歯のクリーニングでは満点でした！
今日はバイトが疲れのでトレーニングはプランクとレッグレイズだけにします😁
足が痛いのでストレッチを良くやろう💦
良い夢を🍏

[キキ＆ララ【公式】 @kikilala_sanrio]

歯は大切なお友だち☆ 毎日コツコツみがき続けましょ☆

[ぴちこ（栄養療法で健康邁進中） @ptinene]

@washiyade50 全然ポンコツじゃないです！！
カッコイイです✨️
わたくし…まだまだプヨプヨですが、頑張ります！！