Penyakit Tidak Menular Indonesia

Official Twitter Account of Direktorat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kemenkes RI ‖ email: ditp2ptm(at)kemkes(.)go(.)id
Tlp. [phone]

[Penyakit Tidak Menular Indonesia @ptm_id]

Apa bahaya langsung merokok saat berbuka puasa untuk kesehatan Anda ? Yuk, simak video berikut.#DukungGERMAS #QuitlineIndonesia @KemenkesRI

[Penyakit Tidak Menular Indonesia @ptm_id]

PENGUMUMAN

Sobat Sehat, layanan Quitline INA 0800-177-6565 sementara tidak beroperasi mulai 1 Jan 2026.

Konseling berhenti merokok tetap tersedia di Puskesmas (Layanan UBM) terdekat!

#CERDIK #CegahPTM #DukungGERMAS #KerenTanpaRokok #GaulTanpaNgebul #AmbilSikap #PP282024

[Penyakit Tidak Menular Indonesia @ptm_id]

Sobat Sehat, stresor bisa berasal dari fisik, psikologis, maupun sosial. Yuk kelola dengan sehat!

#CERDIK #DukungGERMAS #Stres #KelolaStres #penyakittidakmenular

[Penyakit Tidak Menular Indonesia @ptm_id]

Sobat Sehat, yuk kenali penyebab stres pada anak agar tumbuh kembang tetap optimal!

#CERDIK #DukungGERMAS #Stres #KelolaStres #penyakittidakmenular

[Penyakit Tidak Menular Indonesia @ptm_id]

Sobat Sehat, Tahukah kamu? Stres bisa berdampak positif maupun negatif tergantung cara kita mengelolanya.

#CERDIK #DukungGERMAS #Stres #KelolaStres #penyakittidakmenular

[Penyakit Tidak Menular Indonesia @ptm_id]

Sobat Sehat, tahukah kamu? Dukungan keluarga sangat penting untuk membantu pemulihan stres.

#CERDIK #DukungGERMAS #Stres #KelolaStres #penyakittidakmenular

[Penyakit Tidak Menular Indonesia @ptm_id]

Sobat Sehat, stres remaja bisa dipicu sekolah, teman, dan keluarga. Yuk, kenali dan cegah sejak dini!

#CERDIK #DukungGERMAS #Stres #KelolaStres #penyakittidakmenular

[Penyakit Tidak Menular Indonesia @ptm_id]

Sobat Sehat, stres bisa berdampak langsung pada tubuh, mulai dari lelah, sakit kepala, hingga gangguan tidur. Yuk kelola stres sejak dini!

#CERDIK #DukungGERMAS #Stres #KelolaStres #penyakittidakmenular

[Penyakit Tidak Menular Indonesia @ptm_id]

Sobat Sehat, tahukah kamu? Mengatur waktu kerja dan berbagi tugas dapat membantu mengurangi stres dan menjaga keseimbangan hidup.

#CERDIK #DukungGERMAS #Stres #KelolaStres #penyakittidakmenular

[Penyakit Tidak Menular Indonesia @ptm_id]

Sobat Sehat, stres adalah reaksi alami tubuh dan pikiran. Jika tidak dikelola dengan baik, stres dapat mengganggu kesehatan fisik dan mental.

#CERDIK #DukungGERMAS #Stres #KelolaStres #penyakittidakmenular

[Penyakit Tidak Menular Indonesia @ptm_id]

obat Sehat, tahukah kamu? Olahraga teratur dan dukungan komunitas bantu hadapi stres pekerjaan.

#CERDIK #DukungGERMAS #Stres #KelolaStres #penyakittidakmenular

[Penyakit Tidak Menular Indonesia @ptm_id]

Sobat Sehat, yuk kelola stres kerja dengan aktivitas sehat dan manajemen stres yang tepat!

#CERDIK #DukungGERMAS #Stres #KelolaStres #penyakittidakmenular

[Penyakit Tidak Menular Indonesia @ptm_id]

Sobat Sehat, yuk coba legs up the wall pose untuk bantu menenangkan pikiran dan meredakan stres!

#CERDIK #DukungGERMAS #Stres #KelolaStres #penyakittidakmenular

[Penyakit Tidak Menular Indonesia @ptm_id]

Sobat Sehat, cari tempat yang tenang dan nikmati alam untuk membantu meredakan stres!

#CERDIK #DukungGERMAS #Stres #KelolaStres #penyakittidakmenular

[Penyakit Tidak Menular Indonesia @ptm_id]

Sobat Sehat, tahukah kamu? tetap aktif bergerak dapat meningkatkan energi dan membantu menenangkan pikiran.

#CERDIK #DukungGERMAS #Stres #KelolaStres #penyakittidakmenular

[Penyakit Tidak Menular Indonesia @ptm_id]

Sobat Sehat, yuk luangkan waktu berkualitas bersama orang tercinta untuk membantu mengurangi stres dan memperbaiki suasana hati!

#CERDIK #DukungGERMAS #Stres #KelolaStres #penyakittidakmenular

[Penyakit Tidak Menular Indonesia @ptm_id]

Sobat Sehat, yuk kendalikan stres dengan olahraga teratur dan tidur cukup!

#CERDIK #DukungGERMAS #Stres #KelolaStres #penyakittidakmenular

[Penyakit Tidak Menular Indonesia @ptm_id]

Sobat Sehat, yuk kendalikan stres dengan fokus pada masa sekarang dan lepaskan beban masa lalu!

#CERDIK #DukungGERMAS #Stres #KelolaStres #penyakittidakmenular

[Penyakit Tidak Menular Indonesia @ptm_id]

Sobat Sehat, yuk kendalikan stres dengan jalani hobi yang positif agar tubuh dan pikiran lebih rileks!

#CERDIK #DukungGERMAS #Stres #KelolaStres #penyakittidakmenular

[Penyakit Tidak Menular Indonesia @ptm_id]

Sobat Sehat, yuk kendalikan stress dan jaga diri dengan makan bergizi, istirahat cukup, dan hindari rokok serta alkohol!

#CERDIK #DukungGERMAS #Stres #KelolaStres #penyakittidakmenular

[Penyakit Tidak Menular Indonesia @ptm_id]

Sobat Sehat, meditasi membantu menenangkan pikiran dan mengelola stres. Yuk luangkan waktu sejenak!

#CERDIK #DukungGERMAS #Stres #KelolaStres #penyakittidakmenular