財前知典@足から肩こり治します

人体を形成する骨の1/4は実は足にあります。足を正しく動かせば、全ての痛み・こりは解消できる。足のスペシャリストです（理学療法士）。

[財前知典@足から肩こり治します @ptnext_ptnext]

動作歩行分析セミナー
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削らないインソール入門編！🦶
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[TOKYO MORNING RADIO @jtmr813]

水曜日の【PLEASURE PICK UP!】は
エクササイズ＆フィットネスに注目🧘

今朝は、マスク生活によって乱れた自律神経を整える、
「真」の呼吸、「#真呼吸」を、
理学療法士で、PTNEXT代表の
財前知典(@ptnext_ptnext)さんに伝授していただきます❗️

皆さんも是非一緒にやってみよう💪

#ohayomorning

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インソールの前方部を削っていきます！！！🦶

そのヒトに合った
インソール高さに削っていきます！！

そのヒトに合った
インソール（靴の中敷き）を
作成します。
👞👟👠🥾🥿👢⛸👡
様々な靴にも対応しています。

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@DIME_HACKS での新規コラムです。

ぽっこりお腹対策についてお話しさせて頂きました。
年末年始にぽっこりお腹にならない方法

今後のご参考になれば幸いです。

https://t.co/4roKOabz0i

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インソールの外側を削っていきます！！！
「外くるぶし」の真下の足の裏にあたるところです。🦶

今回のインソールは、
その人に合ったインソールを作成するため
ガッツリ削っていきます。

そのヒトに合った
インソール（靴の中敷き）を
作成します。
👞👟👠🥾🥿👢⛸👡
様々な靴にも対応しています。

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そのヒトに合った
インソール（靴の中敷き）を
作成します。
👞👟👠🥾🥿👢⛸👡
いろんな靴にも対応しています。

最初にインソールの型を削るところですが…
ここ！
結構重要です。💦

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パッドで歩きや動作を誘導しています。
そのヒトにあった歩き方を見極めて、
そのヒトにあった位置にパッド
（黒ポッチ）を貼ります！

この黒ポッチには効果はありません笑🙅‍♂️

だからパッドを貼ってみて
歩きや動作が改善しているか
確認！確認！確認！👀

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身体の捻れ🌀から外反母趾にも影響が出ます。😵

そのヒトにあったパッドを貼ることで
外反母趾も改善していきます！！

しつこいかもしれませんが。。。
「そのヒトにあった」がポイントです！！

「そのヒトにあった」治療展開が大事ですよ！！
「そのヒトにあった」です。

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そのヒトにあった身体の回旋（捻れ）の動きに改善します。🌀

ここにパッド（足の裏に貼ってある黒いやつ）を
貼ればいいのではなく、🙅‍♂️

ポイントは「そのヒトにあった」です❗️🙆‍♂️

そのヒトにあった動きを見極めることが大事。。。

[財前知典@足から肩こり治します @ptnext_ptnext]

足の呼吸。🦶
拾ノ型…回旋。🌀

「足の裏に極薄漆黒の物質を貼り付けることで身体の捻れが浄化される」

理学療法隊を「無削中敷」に導く
脚柱高位術。

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明日はオンライン講座！😃
足部の機能解剖について！
臨床で知っておきたいポイントをお伝えします！😄

[財前知典@足から肩こり治します @ptnext_ptnext]

足の裏に🦶
厚さ0.5mmや1mmのパッドを貼ったり
テーピングで足の向きを調整して
そのヒトに合ったインソールを作成してます。

足の裏から🦶
全身の痛みや張り、不調の原因を
根本的に解決します。

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足から身体の捻れ（ねじれ）を改善します。

お尻をプリプリ振って歩く方や🚶‍♀️
内ももにお肉がついちゃう方に🦶

効果的です😄

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今回は腰痛対策ストレッチについてお話しさせて頂きました！

ご興味ございましたら
ぜひ一読の程よろしくお願いします。

[DIME編集部 @DIME_HACKS]

腰痛の原因は股関節の硬さにあり！理学療法士が指南する3つの腰痛対策ストレッチ https://t.co/5XDQWLYllg @DIME_HACKSより

[財前知典@足から肩こり治します @ptnext_ptnext]

😩😩😩😩😩😩 😩😩😩😩😩😩
一歩一歩の悪い歩き方が
身体の不調を招きます。
😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩

😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄
そのヒトに合った良好な歩き方の
一歩一歩が素敵な身体の好調を彩ります。
😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄

やっぱり
足🦶は大事！

[財前知典@足から肩こり治します @ptnext_ptnext]

扁平足だから諦めてませんか？
🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶

サボってる筋肉を目覚めさせることで足のアーチが戻ってきます。
👀　👀　👀　👀　👀

ウェイクン！
サボってる筋肉！

[財前知典@足から肩こり治します @ptnext_ptnext]

外反母趾改善＝〇〇の治療
ではありません。
🙅‍♂️🙅‍♂️🙅‍♂️🙅‍♂️🙅‍♂️🙅‍♂️🙅‍♂️🙅‍♂️🙅‍♂️🙅‍♂️
インソール作成も同様。
外反母趾＝〇〇の骨を誘導する。
ではありません。
🙅‍♂️🙅‍♂️🙅‍♂️🙅‍♂️🙅‍♂️🙅‍♂️🙅‍♂️🙅‍♂️🙅‍♂️🙅‍♂️

ひとつひとつ確認して
そのヒトに合ったインソールを作成しています。👍

[財前知典@足から肩こり治します @ptnext_ptnext]

足を触ってるといろんなイメージが
湧いてくる。

「ここから介入して行こう」とか？
歩行にどう変化するのかとか？
着目点とか？
上半身にどんな影響がでるのかとか？
イメージと合っているのかとか？

そうやってイメージしているときが
至福の時間。

[財前知典@足から肩こり治します @ptnext_ptnext]

肩こり
腰痛
首の痛み
五十肩
ひざ痛
…

足から解消します。

肩こり、腰痛、ひざの痛み、原因は患部になし！