Mulai Berkebun

2nd acc.
Mostly RT soal: IT, duit, meme, 30's, kebun, nulis, foto, wattpad, ilmu² penting.
Kadang juga menulis status random dan share Aff link
18/02

[Mulai Berkebun @ptrsdyn]

KUMPULAN UTAS 🧵
Sekumpulan tulisan yang aku buat. Semoga berguna untuk kalian. 🙏✏️👩‍💻

[GOLDENFLOWER 🌻 @hanzalaethic]

Pretty 🌻

[alia @mawlll]

kalian pilih dikasih buket bunga atau buket sayur?

[jess @pisangbakarmadu]

ini serius guys! buat ciwik2 pliss rajin2 jemur dan minum vit D!

2025 lalu aku sering sakit2an, ke dokter tulang untuk check tulang tp malah dokternya cuma suruh check vit D dalam darah doang

ternyata beneran defisiensi! dokternya jg bilang orang jaman skrng apalagi anak muda itu rata2 defisiensi terutama yg kerjanya dari pagi pulang malem, ga kena sinar matahari banget

apalagi ciwik2 soalnya lebih rentan kena osteoporosis kalau defisiensi vit D, ayo jaga sblm kalian menyesal di masa tua

[Razan Tata | Content Writer @razantataa]

Orang sering mengira "biaya datang ke nikahan" ya cuma amplop.

Tapi ada satu biaya yang sering gak dihitung:

WAKTU.

Semakin dewasa, weekend itu terasa jauh lebih mahal.

Karena setelah 5-6 hari kerja, yang diinginkan banyak orang sebenarnya sederhana.

Tidur lebih lama.
Main game.
Nonton.
Olahraga.
Ngopi sendirian.
Atau benar-benar gak melakukan apa-apa.

Lalu datanglah undangan nikah.

Apalagi bukan dari sosok yang dekat.

Weekend yang tadinya buat recharge berubah untuk hadir beberapa jam, lalu pulang dalam kondisi capek.

Makanya menurutku, banyak orang sekarang bersyukur kalau gak diundang nikahan.

Bukan karena gak ikut senang.
Mereka tetap ikut bahagia.

Mereka cuma sedang hidup di fase ketika amplop dan waktu sama-sama terasa mahal.

[Яizal do @afrkml]

Emang wkwk
Kardio mah efektif buat endurance & bakar kalori.
INGET! Fat loss ≠ fat burn.

Kita bisa bakar kalori gede2an lewat kardio sampai 'mengi', tp bisa fat loss? Belum tentu.

Pas kardio, tubuh tuh pakenya kombinasi karbo & lemak.
Makin tinggi intensitasnya, karbo makin dominan dipake krn tubuh butuh energi cepet, dan karbo lebih gampang/cepet dikonversi jd energi dibanding lemak.

Makanya pelari2 kalcer biasanya butuh asupan gula buat bantu performa & jaga energi toh??

Tapi yg nentuin kamu fat loss atau kaga mah bukan dari itu utamanya, melainkan neraca energi total dari waktu ke waktu.

[Cow @haloopulici]

.

[𝙎𝙐𝙉𝙂𝙇𝙊𝙒 @Solara786]

Pretty 🌻

[𝙎𝙐𝙉𝙂𝙇𝙊𝙒 @Solara786]

Perfect 👍

[Яizal do @afrkml]

Ini bener guys, terutama buat cewe2 nih, pls banget ANGKAT BEBAN!

Klo dari anatomi & fisiologi tubuh, justru cewek yg butuh banget angkat beban, bukan cuma cowo
- massa otot lebih rendah
- risiko osteoporosis lebih gede
- ketidakstabilan hormon

Jd pls banget ayo angkat beban kakkk!

[SUNFLOWER 🌻 @sunflowerchives]

Happy morning🌻

[Kr @karirfess]

Banyak dari kita tuh cuma pengen hidup kayak gini sebenarnya🙏👇

✅ Pengen hidup tenang aja
✅ Pengen ga was-was soal uang
✅ Pengen punya waktu buat keluarga
✅ Pengen kerja yang ga bikin burnout
✅ Pengen sehat sampai tua
✅ Pengen bahagia dengan cara yang sederhana

Gak harus jadi CEO juga, ga harus ada 10 bisnis, ga harus yg jadi viral dan terkenal..

Intinya, cuma pengen bahagia dengan cara sederhana aja..

Apalagi di tengah dunia yg semakin berisik seperti sekarang ini..🥲

[Kr @karirfess]

Kata orang kaya itu ga selalu berbentuk uang, bisa juga gini🙏

✅ Ga panik tiap akhir bulan
✅ Bisa makan enak tanpa hitung-hitungan
✅ Bisa bantu orang tua tanpa ngorbanin kebutuhan sendiri
✅ Bisa sakit tanpa takut biaya
✅ Bisa liburan tanpa utang setelahnya
✅ Bisa tidur tanpa mikirin tagihan

Padahal sebenarnya, yg disebutin di atas tadi baru sebatas “AMAN”

Tapi ntah kenapa rasa “AMAN” in this economy jadi suatu kemewahan🥲

Sehat2 ya buat kita semua🙏

[SUNFLOWER 🌻 @sunflowerchives]

Which one is your favorite?

[zee @zevasptri]

@ofBleuMoon di hidup yang cuma sekali ini, semoga kita bisa jadi salah satu alasan orang lain bertahan sama hidupnya.. kalo ga bisa bermanfaat buat orang lain jangan nyakitin

[A͟d͟ᥱ͟ᥣ͟ᥲ͟ι͟d͟ᥱ @ofBleuMoon]

jangan jahat-jahat sama temen kantor. you never really know what they're going through after they clock out.

bisa aja orang yang keliatan ketawa tiap hari ternyata pulang ke rumah sambil nangis, bisa aja yang selalu bantuin kerjaan orang lain ternyata lagi capek sama hidupnya sendiri.

being kind literally costs nothing. kadang satu sikap baik kecil dari kita bisa jadi alasan seseorang buat bertahan satu hari lagi.

it's a different kind of heartbreak when the place you're supposed to work and grow in starts feeling like a place where you have to constantly defend your existence.

dan kalau memang gak bisa saling menguatkan di tempat kerja, setidaknya gak usah saling menghancurkan. karena kita gak pernah benar-benar tau, seberapa berat perjuangan seseorang saat dia tetep dateng ke kantor sambil pura-pura ok wkwk padahal aslinye mah abis nangis di jalan cuy.

[yourbae @maykhalll_]

bayangin air putih yg paling netral, murni, sehat aja tetep ada yg ga suka. so why are u losing your mind trying to make everyone like you?
klo kamu ga sreg sm seseorang, it doesn’t mean something wrong with you. kalian cuma dua manusia yg beda frekuensi, and that completely fine

[َ @bbarbiena]

ini setuju banget.

selain buang barang yang udah lama, biasanya juga dari cara kita untuk mulai peduli sama diri sendiri.

misal mandi 2x sehari, makan 3x sehari, tidur yang cukup, kalo capek istirahat, kalo pengen jajan ya jajan gak usah pelit ke diri sendiri.

dijamin rezeki lancar terus

[SUNFLOWER 🌻 @sunflowerchives]

Petal perfection.

[𝙎𝙐𝙉𝙂𝙇𝙊𝙒 @Solara786]

For you 🌻