ve

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Salah satu hal penting yang harus diketahui oleh SEMUA ibu hamil dan wanita yang akan hamil adalah ASAM FOLAT.

Asam folat adalah suplemen yang bisa mencegah cacat lahir serius yang mengubah hidup bayi selamanya. Asam folat berperan krusial dalam pembentukan dan penutupan tabung saraf.

Tabung saraf adalah struktur yang akan menjadi otak dan sumsum tulang belakang. Tabung ini menutup pada minggu ke-3 hingga ke-4 kehamilan, sering kali sebelum seorang wanita sadar bahwa dirinya hamil.

Jika tabung saraf gagal menutup sempurna, maka bisa terjadi komplikasi berikut:
-Spina bifida (sumsum tulang belakang terbuka)
-Anencephaly (otak tidak terbentuk sempurna)
-Encephalocele (otak menonjol keluar)

Kondisi ini bisa menyebabkan cacat permanen, kelumpuhan, masalah belajar, atau bahkan kematian bayi.

Suplementasi asam folat yang tepat waktu bisa mencegah hingga 50–70% kasus cacat tabung saraf. Oleh karena itu pemberian asam folat sudah bisa mulai diberikan saat seorang wanita sedang merencanakan kehamilannya.

Semoga bermanfaat!

Sumber Ilmiah:
-Prevention of neural tube defects: Results of the Medical Research Council Vitamin Study

[ol @mauldisiniii]

TULUS INI GILA SIH😌 KAMU CENAYANG YAH? PART INI GUE BGTTTTTTTTT

[ve @pttywmnyeah]

langsung mutasi aja bisa nda😭

[ve @pttywmnyeah]

galau mampus, mana yang harus gw pilih. jujur takut salah ambil keputusan

[wifloner @wifloner]

70% of this adult shit is learning how to control yourself.

[ve @pttywmnyeah]

Ini sangat relate diaku, kalo lagi burnout, sedih, atau hal apapun yang mengganggu pikiranku suka telp ibu cuma mau denger suaranya aja, kalo sebelum rantau lebih memilih tidur disebelahnya dan memeluk bliau. sehat sehat untuk ibuku syg🥹🤍

[ve @pttywmnyeah]

maaf yang kenak emosiku atau jawban yang kurang mengenakan

[ve @pttywmnyeah]

beberapa hri ini rasanya kek badmood, emosii trs kek mau ajak gelut

[Issybeatz @Issybeatz_]

may you heal so hard you start being creative again.

[sunny ⭐ @sunlithetarot]

stop worrying about how it will happen. just know that it will. the right doors will open, the right people will enter, and the right opportunities will find you. stay patient, and let the magic unfold in divine timing.

[ve @pttywmnyeah]

besok acaranya pagi bgt sih, males

[femiiiiii. @femiiiszn]

please, get comfortable with going to events, movies, concerts, bookstores, and museums by yourself so you don't miss out on life waiting on people.

[Athena @priewty]

Jangan pernah mendem ya. Sekarang banyak orang kena autoimun atau atrofi otak karena mendem masalah.

Kalau dirasa gak percaya sama orang sekitar, langsung ke profesional. Dateng ke poli itu gak harus nunggu sakit dulu, sekedar medical check up juga boleh.

Jangan sampe telat.

[kay is fine @kedelaitubruk]

terlepas dari segala konteks tweet dibawah. tapi jujur when you find someone who truly becomes your final harbor the difference is palpable. like apaya everything just flows smoothly, and nothing feels forced.

interaksinya, cara ketemunya, semuanya itu spontan

[ve @pttywmnyeah]

untung hari ini, kalo kmrn pasti dah bdmd duluan

[🍂 @Lovandfear]

B4

[sarbec @becagawl]

i lost my little spark.
udah nyoba buat main ke tempat terbuka, doing things i love the most, olahraga, ngopi, ngejurnal, baca buku, dan lainnya. tapi tetap aja kayak "lelah" dan berujung beberapa hari ini kayak cuma doomscrolling ga kelar-kelar

[sammm ☆ @onlysammms]

being single is great until a romantic movie reminds me maybe i do want someone to buy me flowers and look at me with those pathetic yearning eyes

[ve @pttywmnyeah]

gegara soasoa ini jadi atlet dadakan