Şöyle yapmak psikolojinize iyi gelir diyorlar ya. Gelmezmiş. Bazen ruh sağlığımızı ilaç dışında hiçbir şey iyileştiremez. Kaygı bozukluğu için ilaç kullanmaya başladığımdan beri kafamın içindeki ses sustu ve ben kafamın içinde bir ses olduğunu susunca fark ettim.
oglum sırrı teroristi gebwrince hepiniz başsağlığı için sıraya girmiştiniz noldu İlber hoca Türk diye mi hepiniz mal mal konuşmaya başladınız oççsunuz oç
Günde 15-30 kez şikayet ederek beynimizi "anksiyete" için eğitiyormuşuz.
Stanford’a göre bu durum hipokampüsü küçültüyor, problem çözme yetisini köreltiyormuş. Kortizol tavan yaparken amigdala aşırı aktifleşiyormuş.
Çözüm; Zone 2 kardiyo ve bakış açısı değişikliğiymiş.
Gazi Mahallesi Muhtarı: "Yıldız Tilbe, 8 yıldır mahallemizi ziyarete gelir.
Engelli, yetim, yardıma muhtaç insanlara yardım eder. Onlara moral verir ve ihtiyaçlarını karşılamaya çalışır."
İstanbul'da savcının hakimi vurduğu olayın detayları:
— Saat 13:00 sıralarında İstanbul Anadolu Adliyesinde görevli savcı Muhammed Ç.K., hakime Aslı K.'ya makam odasında 1 el ateş etti.
— İkinci atışı yapmak istediği sırada çaycı Yakup K. bir anda odaya girerek savcıyı engelledi.
— Atılan kurşun, hakimin kasık bölgesine isabet etti.
— Savcı olay yerinde yakalanarak hakkında gözaltı kararı verildi.
— Saldırıyı engelleyen çaycının aynı zamanda Maltepe Açık Ceza İnfaz Kurumu'nda hükümlü olduğu öğrenildi.
Bugün oynanan Galatasaray–Samsunspor karşılaşmasının son dakikalarında yaşanan ve tüm kamuoyunun açık biçimde gördüğü penaltı pozisyonunun, hem sahadaki hakem hem de VAR tarafından değerlendirilmemiş olması, Türk futbolu adına ciddi bir soru işaretidir.
Göreve geldiğimiz günden bugüne kadar hakem tartışmalarının içine girmemeyi, odağımızı sahaya ve oyuna vermeyi özellikle tercih ettik. Ancak bu tercihimiz, açık hataların görmezden gelinmesini kabullendiğimiz anlamına gelmez.
Hakemlerin ve VAR’ın standardının, ligin kaderini doğrudan etkileyen bu denli belirleyici anlarda dahi sağlanamaması; sadece bir kulübün değil, Türk futbolunun tamamının problemidir.
Bizim tek beklentimiz, herkes için adil, şeffaf ve eşit uygulanan bir yönetim anlayışıdır.
Fenerbahçe, hiç kimsenin lehine ayrıcalık istemez; ama kimsenin de aleyhine oluşabilecek bir düzenin parçası olmayı kabul etmez.
Türkiye Futbol Federasyonu’nun ve ilgili kurullarının bu konuda acil bir açıklama yapması, yaşanan pozisyonun gerekçesini kamuoyuna şeffaf biçimde sunması Türk futbolu adına zorunluluktur.
Fenerbahçe Spor Kulübü, rekabetin saha içinde kazanıldığı bir lig için gereken her adımın takipçisi olacaktır.