.

[rinlys @caofleurr]

เคยเหนื่อยเพราะต้องคอย handle อารมณ์ใครปะ แบบอีกคนมาระบายให้ฟังทุกวันว่าเหนื่อย เครียด ทุกวันๆๆ แล้วเราก็ต้องคอยเชียร์อัพเขาอยู่ตลอด ตัวเองเหนื่อยเหมือนกันแต่ก็พูดไม่ได้เพราะต้องคอยปรับอารมณ์ตามอีกคน ต้องคอยเป็นพลังบวกให้เขา สรุปไปๆมาๆดีเพรสเอง เพราะได้รับพลังงานลบๆทุกวัน

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

คำเตือน : สุขภาพจิตของเราสำคัญกว่ามิตรภาพหรือความสัมพันธ์ต่าง ๆ อย่าละเลยตัวเองเพื่ออยากรักษาใครไว้จนลืมไปว่าเราเองต่างหากที่ควรรักษาก่อนเป็นอันดับแรก

[˗ˏˋ หชท ˎˊ˗ @an_radish]

นอนให้เยอะเข้าไว้นะ การได้นอนตื่นสายคือความสุขสูงสุดในชีวิต คนเท่คือคนนอนเกิน8ชม.ไม่ใช่คนนอนตีสี่ จำไว้