Rasposo

En busca de una conciencia mas abierta y funcional.

[Rasposo @punkoatl]

El mayor placer para la especie humana debe girar en torno al servicio a los demás. #utilitarismo #hedonismo #filosofia

[Rasposo @punkoatl]

@SanCarlos Que se arme la combifiesta. Seguro se la han de rentar jejejeje

[Rasposo @punkoatl]

@LoboDeAndunie Esta es mi favorita del mundo mundial: Hedwig and the Angry Inch (2001) John Cameron Mitchell

[Rasposo @punkoatl]

@GatoMota @soyefeleon Yo también he vivido solo en diferentes ciudades, pero a partir de la pandemia regresé a casa de mis padres. Y nos ayudamos mutuamente y me llevo bien con ellos, pienso lo mismo, mientras no tenga un prospecto de pareja seria, tampoco me interesa vivir solo.

[Karina Velasco @karivscoag]

🔴 Sobre el caso Lagos de Moreno se debe visibilizar el reclutamiento forzado del crimen organizado contra miles de jóvenes varones inocentes desaparecidos en Jalisco desde 2018. ¿Los obligan a ser sicarios? Sí. ¿Cómo? Aquí les explico:

[Rasposo @punkoatl]

@ChampagneYoung7 @lopezdoriga Ningún país en el cual haya intervenido estados unidos ah quedado mejor de como estaba,antes de que lo interviniera ¿Porque habria de ser diferente aca? Aparte estados unidos no interviene para salvaguardar la paz y la democracia, si no por sus intereses economicos.

[Rasposo @punkoatl]

@dr_cazpi @ManuelTurizoMTZ Es perfecto 😍

[Rasposo @punkoatl]

@Alex_BearSporco Me ofreció un aventón a mi casa en su auto que lo había dejado en el estacionamiento de una plaza, se hecho de reversa y se le metio un carro y chocaron. Fue un golpe leve, pero en lo que llamaron a la aseguradora y hacian todo el tramite pasaron algunas horas.

[Rasposo @punkoatl]

@Alex_BearSporco Hay gente que eso hubiera sido el inicio de un grande amor 😆🤢 La primera historia que me viene a la mente es cuando sali con un chico y caminamos por Coyoacan, fue una cita agradable, pero no hubo como mucha quimica o puntos en comun, y cuando nos ibamos...

[Rasposo @punkoatl]

@insostenible He pensando en la posibilidad de q alguno me quiera apretar el pescuezo, pero nunca en que se accidentara en el traslado XD.Tampoco te sientas tan culpable, nadie le puso una pistola para ir a verte =P 50/50.Y hubiera sido menos triste que el accidente sucediera despues del acto

[psicoloco @Psicoloco]

📢 ¿Eres persona L.G.B.T.Q.I.A.+? 🏳️‍⚧️🏳️‍🌈
¿Te importa tu #saludmental?
⚠️ Esto es muy importante que lo sepas: ⚠️

Si alguna vez tu psicoterapeuta te ha frustrado porque te pregunta: "¿qué sientes?" y tu respondes:

"no sé", "mal", "bien", "pura ansiedad", te bloqueas, evades, racionalizas, le odias por estas preguntas incómodas, o das puras interpretaciones que no responden a lo que te preguntan, constantemente; quizá es porque tienes una desensibilización crónica.

🔸Una secuela del distrés crónico (estrés patológico) que experimentamos las personas LGBTQIA+ es la #desensibilización: desconexión con nuestros cuerpos, sensaciones, sentimientos, emociones y realidades. Es decir, somos incapaces de hacer una lectura somática de nuestro organismo, y por ende, de reconocer qué diablos nos pasa.

🔸Un organismo incapaz de reconocer, aceptar y expresar con nombre lo que siente, será un organismo disfuncional a nivel bio, psico y social.

En un estado agudo de desensibilización crónica, la vida así se vive así:

🔹Con desconexión, miedo o repulsión hacia las emociones (propias y/o ajenas), sumergidos en ansiedad. En un torbellino de pensamientos que no controlas, inseguridades diarias, reprimes todo el tiempo y de pronto revientas, NO PARAS DE PENSAR.

🔹Estás todo el tiempo en la cabeza, en tus fantasías, en tu ego, ensimismado, siempre con miedo o siempre defensivo, o en una mezcla desorganizada entre estos dos. Dices que eres muy "racional" porque no te gusta sentir.

🔹Sometes el cuerpo a tu corazón a prácticas dolorosas, riesgosas incluso autodestructivas pero aun así no es suficiente para conectar, llenar el vacío, encontrar estabilidad. Y cuesta demasiado el silencio, la soledad, "poner la mente en blanco", "quedarse en el cuerpo".

¿Por qué diablos pasa esto?

👉 La falta de conexión con el cuerpo, con las emociones, sensaciones y sentimientos reales es una de las principales causas que tengamos un índice tan alto en trastornos de personalidad, dependencias a gente y sustancias, trastornos de ansiedad, síntomas de neurodivergencia y depresiones. De alguna manera estamos fragmentados, desconectados, disociados y rotos, sufriendo terriblemente por esto. Muchas veces, sin darnos cuenta.

👉 Cuando una persona vive distrés crónico, su sistema nervioso se transforma, la conexión y comunicación tálamo-corteza se modifica a modo de protección. La mente "se amuralla" para no ser destruida con tanta sensación, emoción y sentimiento destructivo. Utiliza hormonas como el glutamato y el cortisol para "tapar el puente" entre "tu mente y tu cuerpo". Esto se llama #TRAUMA y provoca #DISOCIACION crónica.

🔴 No somos la única población en desarrollar trauma por distrés crónico, pero el distrés por ser LGBTQIA+ sí es un trauma único. Y necesita atención urgente y especializada en nosotres: la psicología "friendly" no es suficiente, necesitamos #PsicologiaAfirmativa.

En fin, nadie de nosotres pedimos esto pero ya está aquí. Lo verdaderamente importante es ¿qué vamos a hacer al respecto?

Eso sí, 💜🩶 NO ESTÁS SOLX 💛🖤.
Yo y más estamos en tu mismo barco, hermane. 🫂
🦋 ¡TRANS-formemos nuestra historia! 🦋

[Rasposo @punkoatl]

@RFKGV Lamento lo ocurrido a tu amigo. Deseo que encuentres tu y sus seres queridos consuelo en estos dificiles momentos.

[Rasposo @punkoatl]

Morelos y muchos otros estados son estados fallidos.

[Raffik Gómez Valdivia. 👊🏽🌺 @RFKGV]

A todos aquellos que les han asesinado un hermano, un amigo o un conocido, les pido que prendan una vela, una luz; hoy en Cuernavaca fue descubierto el cuerpo de un amigo que llevaba una semana en descomposición; esta lloviendo ahorita, no sé cómo este la familia, los amigos

[Rasposo @punkoatl]

@bunnyserpentina @2402fs @cagcjudo No era pregunta, era afirmacion.

[Rasposo @punkoatl]

@alfredo_larrosa @ZazilCarreras Yo empecé también la bullet journal y me ha funcionado muy bien. Yo aprendí con este tutorial. https://t.co/EKbu9ZolQH

[Lankychris @Lankychris]

@briebriejoy @_B___S That didn't end well for the wolves.

[Rasposo @punkoatl]

@GeovRol @Reoneru19 @EsDeMamador Me alivia que no entendí nada de lo que escribiste 😂😅

[Rasposo @punkoatl]

Yo siempre le creí a Martita Higareda

[¡OMG! @omgchismes]

Hilo con pruebas de que todas las anécdotas de Martha Higareda podrían ser ciertas. 😮

[Rasposo @punkoatl]

Si pensaste lo mismo que yo, necesitas también más a Cristo en tu corazón 💟.

[Rasposo @punkoatl]

@BeccaLynn412 @GregPacknett @coffinstain @BornAKang @tanaradoublechocolate