鹿です。

MBCパワー非公認アンバサダー兼武器屋公認アンチ

[鹿です。 @pwd2jssd5]

予想以上に反応が多かったので、銘柄資料をまとめました。 気になる方は、DMで「1」と送ってください📩順番に共有します。

[鹿です。 @pwd2jssd5]

来た来たー！

📌1月に推奨したキオクシア
📌2月に推奨した東京エレクトロン
📌3月に推奨したJX金属
📌4月に推奨した三菱重工業
📌5月に推奨した太陽誘電
📌6月に推奨したアドバンテスト

私が10月におすすめするのは：

[鹿です。 @pwd2jssd5]

@Sami_Leatuale 俺から言えることは、みんな武瑠さんのことが大好きなんだなってことさ…

[鹿です。 @pwd2jssd5]

@the9rapp1er 読み直したけど「自薦お断り」とはどこにも書いてないからヨシ！

[鹿です。 @pwd2jssd5]

近年、DUPとかRPEベースが出てきて、次に筋肥大期とか筋力期とかピーキング期をフェーズ毎にブロックでサイクル組むようになって、最近は筋肥大期と筋力期を分けない考えが出てきて、一部のトップ選手は高頻度でSBDdayを取り入れるとか、10年経たない内に変化してきた。次はなんだろう？

[鹿です。 @pwd2jssd5]

某社長とか某S&Cコーチの発言とか見ると「世の中にこういう人ってマジで存在してるんだな」という気持ちになる。俺ももっと頑張ろう！！

[鹿です。 @pwd2jssd5]

@Sami_Leatuale スパッツ履けば解決するけどキミが履けるスパッツあるのかを知らない…

[鹿です。 @pwd2jssd5]

臭い・汚い・金がないの3Kでお馴染みパワーリフター諸氏は中古ニースリーブを売買してるらしいが、他人が履いた悪臭漂う廃棄物を市場に流すなんてバイオテロかな？そんなにお金がないのでしたらアルバイトとかなさったらいかがでしょうか？

[鹿です。 @pwd2jssd5]

左の大転子だけじゃなくて右まで痛くなってきた。もう大悪魔どころじゃねぇ、大魔王だわ。「左だけじゃバランス悪いから右も痛くしといたぞ」みたいな気遣いか？ありがとよバカ！！

[鹿です。 @pwd2jssd5]

@mgmghtht もちひとプレスにどんな意味があるのか俺も知りたいから鍵を外して日のあたる場所でご説明いただきたいですなぁ…

[鹿です。 @pwd2jssd5]

パラパワーの世界大会やってんだけど、いつ見ても試技の精度が健常者と比較にならないくらい凄い。唯一対抗できそうなのがもちひとプレス。アイツなら普通にパラルールで戦える。

[鹿です。 @pwd2jssd5]

Grokにパワーリフティングのことを質問するとかなりそれっぽく答えてくれる。パワー用語もほぼ伝わる。
"パワーリフティングでの水抜きの方法"とか"パラパワーのルールが厳しい理由"とか聞くとそれっぽく回答してくれる。ただ、ソースが怪しいのでちょっと「ん？」ってなるけど結構面白いぞ。

[鹿です。 @pwd2jssd5]

@estrogen893893 俺のは"卒業"だから…

[鹿です。 @pwd2jssd5]

パワーの大会に初めて参加する人のための動画とか記事とか講習会とかよく見る気がするが、知識より一般常識の方が大事よ。まぁそっちの方がパワーリフターの皆さんに不足してるんですけども()

[鹿です。 @pwd2jssd5]

あんまり話題に出ないけど、パワーのドーピング違反者って海外だと結構いるのよね。2023年だと30人くらい制裁喰らってる。逆に言えばちゃんと検査してるってことかもしれんが。制裁リスト見ると中東とか中央アジアが多い印象。

[鹿です。 @pwd2jssd5]

休日はだいたいスクワットかデッドの後にベンチやってたので、日曜日の1種目目をベンチにしたの久しぶりだわ。すっげぇ贅沢なことをした気がする。ベンチが伸びてた時期は1種目目に入れてたなぁ。当たり前なんだけどすっかり忘れてた。

[鹿です。 @pwd2jssd5]

スクワットの日だったのに一番辛かったのが適当に選んだ加重シットアップだった笑
アブローラーいっぱいやってるから腹筋に自信あったけど粉々や。パワーにはシットアップの方が効果あるかもしれんな。しらんけど。

[鹿です。 @pwd2jssd5]

❸土✋さんが久野さんにベンチの指導してる企画の動画を見たけど、相変わらず❸土✋さんの掛け声が素晴らしかった。あの掛け声もらったらベスト更新するわ。
めちゃくちゃどうでもいいけど❸土✋さんが「トップシングル」と言っててちょっと感動しました。なぜか。

[鹿です。 @pwd2jssd5]

リハビリも進んできたので久しぶりにパワーに課金しちまったぜ。ただのAIアプリだけど。ちゃんとコーチを付けた方がいいのは間違いないが、現実的な計画があるだけで助かる。まずはスタートラインに立たねぇとな。パワー系のジムも行きたいが、近場に(あるけど)ないのがな…