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[c🍋 @pypypng]

美容垢始めました…！プチプラ〜デパコスまで気分で使います！友達が欲しいです…！

#美容垢さんと繋がりたい
#コスメ好きさんと繋がりたい
#コスメ垢さんと繋がりたい
#成功コスメ
#おすすめコスメ
#リピートコスメ

[ﾘｺ。 @syndrome831]

Xありがとう。脇の黒ずみも消えて真っ白になって横転

[リュウジ@料理のおじさんバズレシピ @ore825]

視聴者さんからゴリゴリにリクエストのあった夏ご飯

【山形のだし】

を本気で作ったらローカロリーなのに恐ろしく美味しいヤバい逸品が出来ました

夏野菜だけで米もそうめんもがっつりいけて副菜にもなるので是非

[きゅい @Lil___kotachan]

｢君からのYELL｣は全ジュニア担が聴くべき

[おたちゃん @gohan_thubu2]

えてかさ！！いつも新幹線とかタクシー乗ると高確率で酔っちゃうんだけど、これ設定したら今日新幹線で3時間ツイッター見てたのに(異常者)1ミリも酔ってなくて怖い　何これどういう仕組み！！？！？！？

[鳥羽 周作 @pirlo05050505]

ワンパンでできる
やばいペスカトーレ

みじん切りのニンニクをオリーブオイルで炒め
色づいたら冷凍シーフードミックス
軽く火を入れ魚介は取り出す

水とプチっと鍋(あさりとホタテの旨塩鍋)を入れ
沸騰したらパスタを入れて5分10秒
残り1分でトマトジュース

魚介を戻したっぷりエクストラバージンオイル

完全にお店の味す

エバラさんに感謝

#トバい

材料
・パスタ(1.4mm)　100g
・ニンニク　2片（大きい場合は1片）
・オリーブオイル(ピュア)　20g
・シーフードミックス(冷凍のまま)　100g
・水　320g
・プチっと鍋(あさりとホタテの旨塩鍋)　1個
・トマトジュース(無塩)　50g
・イタリアンパセリ　適量
・エクストラバージン(EXV)オリーブオイル　適量

[𝑴𝒂𝒓𝒍 𐂂.⋆* @marl_dayo]

インスタの仕様変更まじヤバイからすぐオフにした💣💥

↓これでオフにできた🫶

[R. @rk_kr1116]

千疋屋総本店さんの桃の皮むきポストが朝からオススメされてきましたが、種はそう取ればいいのか😂果肉を握りつぶさないよう慎重かつ必死にむしってました😏

[c🍋 @pypypng]

@maririn_uranai 🌈

[リノ ヤマト @kintamabiyon]

起きてから1ミリもやる気でなくて数時間経過で絶望を感じてもう今日はストレートネックのストレッチして良しとするかと思ってやってみたら血流回ったのかバリクソ動けるようになった オススメ 普通のストレッチより元気出る謎に

[経塚翼 -Tsubasa Kyoduka - @tbs_dn]

美味しくって...味見のつもりが気づいたらフライパン空だった。

[リュウジ@料理のおじさんバズレシピ @ore825]

ふざけた小籠包がバズってたんでやってみたらスープがヤバい神レシピになりました

【やけくそ小籠包】

豚挽肉200g、長葱40g、鶏がら小1半、オイスター小1、醤油小1、砂糖小2/3、塩1つまみ、ラード3cm、ごま油小1、胡椒4振り、片栗粉小さじ半、水140cc入れ混ぜ皮とチン

ほんまに中華街の味、是非

[𝕤𝕦𝕟𝕚𝕚🍒 @musume_tamago]

100均の櫛で前髪こんなまっすぐなるってまっ、⁉️

[ビーバー｜運動嫌い向けアンチエイジング @PT_build]

これ、運動嫌いな人ほどやってほしい。
着替え不要。汗かかない。
神ストレッチです。

理学療法士として付け加えるなら、
この動画のようにリズムよく動かすのは、肩まわりを動かしやすくしたい人におすすめ。

さらに伸びを感じたい人は、一番伸びる位置で 20~30秒キープもあり。

呼吸は止めず、息を吐きながら少しずつ伸ばしてみてください。

健康習慣は、頑張るより続ける方が強い。

[bo @6obot0]

WANT!!

[m @ta_ta_2064]

美容師ワイ
30分に1回シャンプーのせいで
何塗っても全く意味なかったんだけど

バズってたohoraのネイル強化剤
日々どんなケアを徹底するより爪が綺麗になったので
水仕事が多い民におすすめ

[だれウマ/料理研究家『ごちそうShape』発売開始 @muscle1046]

フライパン１つだけで作れる旨味が大爆発する

『とんでもないパスタ』

騙されたと思って試してください。
言葉にならないウマさです…

鰹節と塩昆布の旨味が大爆発です

[億り人ちゃん @iamnamake_]

医者が教えない事

・唇の乾燥：B2/B3/B6/鉄分
・フケ：亜鉛/B6/オメガ3
・頭痛：マグネシウム/B2
・持続的な疲労：B12/ビタミンD/鉄分
・抜け毛：ビオチン（B6）ビタミンA
・もろい爪：ビタミンD/亜鉛
・乾燥肌：ビタミンCオメガ3
・にきび：ビタミンA/亜鉛/ビタミンE

体に表れたらこの成分を摂れ

[🙂‍↕️🎀 @_9743_o_sub]

大変お待たせしました…！！！！！！
筋力ない人向けに反り腰改善法まとめました📝
1ヶ月正しい姿勢を意識するだけで腰痛激減したから、やってみて欲しい。

[魔ノヤ @river_green]

これやると、嘘みたいに腰痛マシになるので在宅ワークの合間によくやる。
マジで効く。

[雲丹肉ちゃん @oniku117]

ズッキーニの大好きな食べ方

ズッキーニを適当な薄さに輪切りして豚肉と交互に並べて、塩胡椒して、ラップかけてレンチン5分。10分くらいあればできるよ〜。仕上げにポン酢でもめんつゆでもドレッシングでもぶっかけて〜