you do you

[˚˚ ༘♡🌷 babymoon 🐶🌻🍒✧︎.* @JA_quip]

คืออิชั้นคุมแคลจนจะแทบจะกินอากาศอยุ่แล้ว แต่น้ำหนักไม่ลง 😭 พอมาฟังหมอพูดก็อ่อเรยย คือชั้นนอนวันละ 4-5 ชั่วโมงมาตลอด แล้วจะหวังให้น้ำหนักลงได้ยังไง้

[ฅนตื่นเที่ยง🌿 @avatar2538]

ใครสายหุ้นปันผล น่าสนใจนะ

[sad boy . @bbigkachu]

เพื่อนแนะนำมาและลองกับตัวละ รักแร้ดำ เข่าดำ ศอกดำ ขาหนีบดำ เด่นชัดเตะตา แบบเราที่ตัวขาวนะแต่ขาหนีบค่อนข้างดำ เข่าดำ นี้เลยใช้โทนเนอร์ AHA ขวดเดียวใช้หัวจรดเท้า เช็ดได้ทุกส่วน ส่วนไหนดำด้านเช็ดไปเลย สว่างขึ้นแน่นอน ขยันทาทุกวัน เห็นผลแน่นอน แล้วประเด็นขาหนีบสว่างขึ้นมาก👍🏻

[Eaaaw @Eaaaw]

ใครจะไปเชื่อ...

[นับหนึ่งจะเริ่มใหม่ @im_sernz]

อันนี้ไม่ได้อวยนะ แต่ทำตามหมอช่องนี้แล้ว sleep score ดีขึ้นจริง จากตื่นกลางดึกทุกคืน ตอนนี้หลับลึกขึ้นเยอะ แล้วพลังงานตลอดวันก็สดชื่นอ่ะ

[𝐇𝐪— 🏎️🎄 @deartny]

ใครใช้ ธ.ม่วง ซื้อในแอพได้เลยค่ะ 3กองทุนที่เบสิคๆ
SCBNDQA SCBS&P500A SCBSEMIA
ขึ้นตลอดค่ะ ลงก็รอเวลาเด้งกลับขึ้นมาบวก ปล่อยชิวๆเลยค่ะ ต้องเป็นเงินเย็นที่ต้องการเก็บจริงๆ ใส่เข้าเก็บเดือนละ500 ต่อกองก็ได้

[ダイエットは正義ちゃん @diet_seigi]

これ1日5分やるだけで姿勢整って背中激痩せする⇩
肩からウエストまでラインが整ってマジ感謝感激wwww

[จระเข้ที่ราบสูง @Gunnnnnnktp]

สายปลอดภัย
S&P500 / VOO / SPY

สายเน้นปันผล
O / JEPQ

สายเติบโต
MSFT / GOOG / TSM

ส่วนตัวผมเชื่อว่าหุ้นที่ธุรกิจแข็งแรงและรายได้มั่นคง อยู่กับเราได้นาน จะเหมาะกับมือใหม่ที่ไม่มีเวลาดูฮะ

[& @Pholouu]

ทริคเดียวกันกับนวดกัวซา ส่วนตัวคือใช้กัวซามาประมาณ4-5เดือนแระ หน้าเรียวขึ้นเหมือนภาพด้านล่างเลย ชอบที่มันลดบวมได้ด้วยนี้แหละ เริ่ดที่สุด

[FORTUNEDIETDIARY @BeautyDiaryNews]

โดนตกจากคลิปนี้ รู้สึกคุณหมอเป็นคนพูดเข้าใจง่าย แล้วได้ไปฟังต่อคลิปเต็มโคตรว้าว นี่ฉันลดแบบผิดๆอยู่เหรอเนี่ย😅

#ลดน้ำหนัก #Medtalk #หมอใบเฟิน

[LekuJourney @LekuJourney]

เท่าที่มูแล้วได้จริง
1. วัดเทวราชกุญชร
2. วัดแขก
3. พระพิฒเนศหน้าเซ็นเวิรล์
4. ศาลเจ้าแม่ทับทิม สะพานเหลือง
5. ศาลเจ้าพ่อเสือ
6. พระพิฒเนศ ห้วยขวาง
7. วัดแชกงมิว
8. วัดทิพย์วารีวิหาร

[บบ 🍊🥕🐅 @borbaimai555]

มาบอกทริคที่เราทำละดวงดี ถูกหวยบ่อยๆ
-ทำบุญบ่อยๆ ทำเท่าที่เรามี ไม่เดือดร้อนตัวเอง ทำบุญออนไลน์ก็ได้(ลองสังเกตว่ามีดวงกับอะไร ทำกับสิ่งนั้น)
-เวลากรวดน้ำให้เทวดาประจำตัวก่อน บอกเขาว่าเราทำบุญให้ ขอบคุณที่ดูแลกัน ขอให้เราราบรื่น ขอให้คุ้มครองเราต่อไป อย่าพึ่งเอ่ยให้เจ้ากรรมนายเวร

[ขนุนไงจะใครล่ะ @1990Kuromi]

รวมคลิปที่เคยทำละเอวจาก 32 เหลือ 29

🎀คลิปแรกออกำลังกายลดต้นขา 7 วัน ลดลงจริง ท่าไม่ยาก ทำได้เลย

🎀ต่อมาคลิปในตำนานแม่เบเบ้ คือเหนื่อยมาก สู้ชีวิต ได้เหงือ ได้หอบ

🎀อันสามคือกุให้เรยล่ะ ลดหน้าท้อง เหนื่อยมาก ทำแรกๆ คือท่ายาก แต่ยอม เพราะเห็นผล

🎀สุดท้าย ไหปลาร้าต้องสวย จบค่ะ

[痩せちゃん。 @yasechan_diet]

1週間で決まる◎

1日1ムーブで、ガチで二の腕痩せる！

[ซีรีส์ X @Xdnxnn]

เลียให้น้องจนครางเสว https://t.co/Wh8aP0eooC

[ลอปอ. @hbker07]

ดูดวงแม่นมาก แม่นที่สุด ไม่ได้ดูแค่ดวงแม่นอย่างเดียว ชีวิตดีขึ้นเพราะโดนเตือนสติหลายอย่างด้วย หมอดูที่จริงใจและดูแม่นจริงๆๆ ไม่สบายใจตอนไหน ทักพี่หมีก่อน55555555555

[ลินไทยเปย์✨ @MilinKittimaW]

เจ้าของแบรนด์ Foresta แอบมาบอกอะ คือเอาจริงลินไปไหว้มา 2 รอบ ยังรู้ไม่เยอะเลย เพราะไปเอง ไม่มีไกด์ ไม่มีคนนำไหว้ 555 😅

[ไปเรื่อย @notordinary4289]

มาค่ะ พร้อม! เราหาเงินเดือนละ 100K จาก tiktok แบบไม่ออกกล้องได้ยังไง เทรดนี้จะมาเล่าให้ฟัง🫶🏻

[liyou @bbbumbbbu]

พิลาทิสดีจริงค่ะ ทางนี้ออกที่บ้านเป็นหลัก เน้นดูตามยูทูป อยากป้ายยาช่อง Lidia Mera มากก ออกตามแล้วน้ำหนักลง+สัดส่วนโอเคขึ้น เหมาะกับคนออกที่บ้าน หรือมีอุปกรณ์เล็กน้อยก็ได้ ส่วนใหญ่คลิปมีตั้งแต่ 5นาที ถึง30นาทีเลย
ใครอยากลองเริ่มมีแค่เสื่อโยคะก็เริ่มได้แล้ววว

[เปา ร่างทองหมื่นปี 👑 สอนใช้สกินแคร์ @PaoRangThong]

ทุกคนมาอัพเดท ตรงมากครับ ไปดูกันครับ แต่จองคิว 2 ปีนะครับ (กำลังจะถึงรอบดูที่จองไป 2026 เลยมาอัพเดทหน่อย)