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都内で武術を練習しています

[中国伝統武術 掌友会と太極拳推手倶楽部 公式X @gugu03k]

【戴氏心意拳】発勁と技の連動｜福島県セミナー｜中国伝統武術 掌友会10月31日11月1日の土日です。
福島県の皆さんぜひお越しください。

#太極拳 #taichi #Taijiquan #taichichuan #戴氏心意拳 #DaishiXinyiquan #心意拳 #功夫 #カンフー #kungfu

https://t.co/K31bSq6CKc

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健康と護身術、伝統武術カンフーセミナー❗️【戴氏心意拳】発勁と技の連動｜福島県セミナー｜中国伝統武術 掌友会
10月31日(土)と11月1日(日)開催です。
福島の皆さん、気軽に���越しください。お待ちしております。

https://t.co/K31bSq6CKc

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【戴氏心意拳 福島県セミナー】

テーマは「発勁と技の連動」。

丹田を中心に身体をつなぎ、全身で生み出した勁を技へつなげる。

掌友会では、正しいメソッドを段階的に学び、発勁をきちんと身につけていきます。

#戴氏心意拳 #発勁 #福島県　
https://t.co/grIVRC9CDI

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宮崎県八卦掌セミナーのチラシ作った。
昔からデザインの仕事してたけど、チラシ作んのめっちゃ簡単になったね。デザイナーの友達とか心配でしょうがないわ。

#太極拳 #taichi #Taijiquan #馬貴派八卦掌 #MaguiBaguazhang #八卦掌 #baguazhang #功夫 #カンフー #kungfu #武術 #中国武術 #宮崎県

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【無料セミナー】🥋 太極拳推手倶楽部｜伝統太極拳 四正推手セミナー　9月2日（水）東京武道館
https://t.co/Nqs87U5uQf

#太極拳 #taichi #Taijiquan #taichichuan #推手 #PushingHands

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🥋 太極拳推手倶楽部｜伝統太極拳 四正推手セミナー
四正推手の練習と、動きを技として使う用法を体験できる無料セミナーです。
📅 9月2日（水）14:30〜16:00
📍 東京武道館 第二武道場
💰 参加費：無料
推手や太極拳の技法に興味のある方は、✉️メールください。

[qichijinxing @qichijinxing]

今日の練習
・走圏

龍形の途中で雨で中断。そんな日もある。

#武術
#八卦掌
#猫

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今日の練習
・丹田功
・虎歩
・五行拳

対練
・打ち込み捌き
・五行拳対練
・発勁練習

発勁練習の際にハムストリングに腓返り発生。自分の肉体なのに思うように動かせぬもどかしさよ。

#武術
#戴氏心意拳
#猫

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🥋 太極拳推手倶楽部｜伝統太極拳 四正推手セミナー
四正推手の練習と、用法を体験できる無料セミナーです。
📅 9月2日（水）14:30〜16:00
📍 東京武道館 第二武道場
💰 参加費：無料
【内容】
・伝統太極拳 四正推手
・四正推手の用法
推手や太極拳の技法に興味のある方は、申し込みはメールで‼️

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今日の練習
・丹田功

対練
・発勁練習

課題色々。

#武術
#戴氏心意拳
#猫

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今日の練習
・三十七式

対練
・四正推手
・定歩推手

技で崩すのは難しい

#武術
#太極拳
#猫

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今日の練習
・丹田功
・虎歩
・寒鶏歩
・五行拳

対練
・五行拳
・発勁練習

課題。寒鶏歩の姿勢と形。

#武術
#戴氏心意拳
#猫

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アメブロ「動かさないとサビつく件について。動けるうちに動かせ！」
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#太極拳 #taichi #Taijiquan #taichichuan #推手 #PushingHands #戴氏心意#八卦掌 #功夫 #カンフー #kungfu #武術 #中国武術 #wushu
#武術 #武道 #martialarts #格闘技

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今日の練習
・走圏

対練
・穿掌対練
・摩手

走圏は一段低く沈んで実施。大変しんどかったがこれを平素よりできるようにしたい。

対練では引き続き技を意識すること。

#武術
#八卦掌
#猫

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今日の練習
・三十七式
・四正推手
・定歩推手

課題。四正推手の理解を深める。技を使う。

#武術
#太極拳
#猫

[qichijinxing @qichijinxing]

今日の練習
・丹田功
・虎歩
・寒鶏歩
・連環捶
・五行拳

対練
・摩手

普通の摩手の他、摩手からの打ちや崩し合いも実施。

課題。摩手から技を使う。

#武術
#戴氏心意拳
#猫

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思い出した指導
・走圏の姿勢はより低く
・前足を多く出すので上体は後ろでバランス取る
・前足と後ろ足は広く間隔取る
・高さを維持し��つ走圏

最初の数歩で倒れそうになるがこれが要求であり精進すること。

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今日の練習
・熊形走圏
・龍形走圏
・単換掌
・探掌
・蓋掌
・帯手
・反背捶
・穿掌八法

対練
・穿掌対練
・帯手対練
・龍形走圏対練

久し振りに龍形走圏対練。脇腹を刺されずに済んだ。

#武術
#八卦掌
#猫

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今日の練習
・三十七式

対練
・推手
・崩し合い

人数が少なかったので套路の指摘を色々いただく。粗方覚えたがまだ精緻な���求あり引き続き精進。

推手ではあらゆる攻めが通じず吹き飛ばされる。目指す頂は高い。

#武術
#太極拳
#猫

[qichijinxing @qichijinxing]

今日の練習
・丹田功
・虎歩
・五行拳
・十大形

対練
・双把
・五行拳
・摩手
・摩手（崩し合い）

本日は東海支部から参加あり基本をじっくり練習。

#武術
#戴氏心意拳
#猫