@kylie__tyler@blackcollarsyj В обычной питьевой воде есть немного солей, совсем дистилированную воду пить нельзя. Но да, на тренировках нужно пить более солёную воду.
@berenofgondor@hellzau Это вам в Кёльн нужно, там подают в штанге по 200 мл. Но есть прикол, когда допиваешь, сразу наливают ещё, нужно говорить не когда налить ещё, а когда остановиться.