t

[･ ֊ ･ @slinkyylee]

สวัสดีค่ะ ทุกคนนน ㅜㅡㅜ ขอชวนทุกคนเล่นแบบทดสอบ เรียนรู้วิถีชีวิต ภูมิปัญญา วัฒนธรรมของกลุ่มชาติพันธุ์ปกาเกอะญอ, ไทใหญ่, ลัวะ (ละเวือะ), กะยัน, กะแย, กะยอ, ปะโอ, ม้ง, ไทลื้อ และอิ้วเมี่ยน ในจังหวัดพะเยาและแม่ฮ่องสอนค่ะ
🌳🤍💌
https://t.co/EpL3ZLqZBZ

[🐯 All Quiet on the Western Front @ronakorn]

#วาโก้ แถลงขอโทษแล้ว หลังสังคมวิจารณ์โฆษณาหนัก สื่อถึงความเป็นเด็กนักเรียนที่ออกมาในเชิง Sexualization "สินค้านักเรียนอย่าทำโฆษณาด้วยมุมมองกะหรี่ ส่งเสริมเปโด ที่ทำให้พวกใคร่เด็กที่ดูแล้วเสียว โลกกำลังต่อต้าน #EpsteinFiles ทีมโปรดักชั่นเฮาท์กับผู้อนุมัติคิดกันยังไง
#เสียว

[ᴍᴀʀs @kirbytongwa]

พลาดแรกคือมึงบอกไม่ได้คบ ไม่รู้ว่าที่ผญปล่อยรูปมาต้องการอะไร พลาดสองคือฝั่งผญมีหลักฐานครบแต่มึงบอกว่าไม่เป็นความจริงแถมขู่จะฟ้อง พลาดสามคือขอว่าตั้งหลายวันกว่าจะออกมาแต่สุดท้ายไม่มีสาร/หลักฐานไรเลยนอกจากบทพูดกับน้ำตาโง่ๆ โคตรเหี้ย

#คิมซูฮยอน

https://t.co/TxqSwqOIYC

[Mr.Hap @Mr_Whathapened]

รปภ.ถูกรุมทำร้าย เหตุเพราะไม่ช่วยยกของให้ผู้หญิงที่เป็นญาติกับกลุ่มคนที่รุม เลยโทรเรียกพวกมาแล้วก็ตามคลิปเลย เหตุเกิดที่โลตัส โกเฟรซ พระราม4

[คิมิโนะอาโนเนะ @merslch]

พี่อิลสุดยอดเลยไหมจั้ฟ #illslick

[jup mor @xcszoa]

อันนี้กูด่ามันนานและแคปมาจากสตอรี่สมัยที่ขนมอยติ่งโต้งยังไม่ขึ้น ใครบอกเพลงมันดีก็ดูเอาว่ามันไปเอาผลงาน เนื้อร้อง บีท ใครมา Mixtape บ้างขอปัดว่ามันก็อปมาทักหมดนะคร้าบบบถือว่าแม่งละเมิดสิทธิส่วนบุกคนเพราะอีโต้งมันเอามาหารายได้เข้าตัวเอาเพลงไปเล่นคอน ร้องในร้ายเหล้าฉ่ำ #illslick

[คิมิโนะอาโนเนะ @merslch]

https://t.co/6pEtRBUYHZ ยอดนักกวีของเรามีอีกเยอะ

[น้องข้าวปั้น || @NxngKhul]

แล้วความเหี้x ที่ผู้ชายแอบถ่ายคลิปแล้วส่งต่อให้คนอื่น จนมันเป็นคลิปหลุดอยู่ตอนนี้อะ ด่าผู้หญิงแล้ว อย่าลืมด่าผู้ชายด้วยจ้า
#โหนกระแส #ลําไยไหทองคํา

[GROUNDCONTROL @GroundControlTH]

[ Thread ] ไขรหัสตัวเลขใน #LISAxBornAgain ว่าด้วยประวัติศาสตร์ของผู้หญิงที่ถูกป้ายสีให้รับบท ‘นางร้าย’

#BornAgain เล่าเรื่องผู้หญิงในประวัติศาสตร์ที่ถูกทำให้กลายเป็นตัวร้าย ผ่านการใช้ตัวเลขโรมันและพิกัดสถานที่มีผู้หญิงคนไหนในประวัติศาสตร์ที่ถูกกล่าวถึงใน MV นี้บ้าง? ไปสำรวจกัน

[พาเเฟนรีวิว @paafanreview]

วันนี้พาน้อง "สุดที่รัก" ซามอยด์สีขาวไปแข่งเกมส์มาหาเเม่มา มาค่ะ ช้าเเต่ชัวร์ ชนะด้วยค่ะ จะรั่ว 55555555555

[t @qqapp44]

หนูมีการ์ดพี่เยอะมาก เมนหนูคือพี่อะ ฮือออ

[รีแอคชั่น วิดีโอ🏳️‍🌈 @Thaireactionvid]

เข้าถึงทุกคัสตอมเลเยอร์นีโอคัลเจ้อเทคโนโลจี้ มีตั้งแต่กะเทยหวาน เกย์เฒ่า ศาสตราจารย์ผู้เชียวชาญด้านเกย์ เกย์แต่งหญิง เกย์น้อย

[🎀🐰🌹🐻🐸🐶🐈‍⬛🐬 @TifFaNy_9member]

เป็นHR.ของแก๊ง Call center โดนจับ

ตำรวจ : ไม่สงสารประชาชนที่โดนหลอกจนหมดตัวแล้วฆ่าตัวตายเหรอ?
มิจ : ไม่ใช่เรื่องของหนู
ตำรวจ : มีอะไรจะบอกกับคนทั่วไปที่ถูกหลอกบ้าง
มิจ : ข่าวก็ออกทุกวันโง่เอง

#โหนกระแส #ทุนจีน #เศรษฐา #เศรษฐาทวีสิน

[🧚🏻‍♀️ 𝙨𝙢𝙞𝙡𝙮𝙨𝙤𝙡. @_smilysol]

เนี่ยมึงงง😭😭😭 อันนี้คลิปล่าสุดเลย ชอบตอนท้ายคลิปที่บอกว่าแชร์รูปนี้มันไม่พอเพราะมันเป็นรูปAI อยากให้แชร์สื่อที่คนปาเลสไตน์เค้าถ่ายมาจริงๆเพื่อให้เห็นความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นจริงๆจากเหตุการณ์นี้อะ😭😭😭😭

[Syahidah 🎨 @syahidahraya]

DON’T FORGET, SAYING “ALL EYES ON RAFAH” ALSO MEANS WE NEED TO KEEP SHARING WHAT’S ACTUALLY HAPPENING IN RAFAH 🇵🇸

EYES ON RAFAH = TALK ABOUT RAFAH, WITNESS AND SHARE THE TRUTH

[Aertha @AerthH]

กองทัพอิสราเอลเคยกำหนดให้ Rafah เป็น Safety Zone เพื่อไม่ให้ถูกกล่าวหาจากนานาชาติ

คนเลยอพยพไปในที่ที่เค้าบอกว่าเป็น Safety Zone (ชายขอบสุดท้ายติดกับ Egypt ไม่มีที่ไหนให้ไปต่อแล้ว เป็นที่ที่สามารถจุคนได้เยอะ)

สุดท้าย Israel ทิ้งระเบิดกว่า 60 ลูกใน 48 ชั่วโมง ที่ Rafah (มีประชากรประมาณ 1.7 ล้านคน)

#FREEPALESTİNE

[TOOTSYREVIEW @tootsyreview]

'งานที่รัก' ไม่มีอยู่จริง

ไปเจอข้อความหนึ่งทาง twitter ของคุณ 'วาวว่า' เลยอยากต่อยอดประเด็นนี้ครับ

1) เหตุผลที่งานที่นรักไม่มีอยู่จริง เพราะต่อให้ได้ทำสิ่งที่รัก แต่สุดท้ายในรายละเอียดของงาน จะมีสิ่งที่เราไม่รักเสมอ เพราะแบบนั้นไง เขาเลยเรียกมันว่างาน มันมีปัจจัยภายนอกที่ไม่ได้ทำให้เรารักงานไปตลอด เช่น งานที่หนัก การใช้เวลากับมันจนไม่มีเวลา ต่อให้รักแค่ไหน แต่ทำมันจนไม่มีเวลา ยังไงก็รักไม่ลง หรือคนในงาน ก็บั่นทอนงานที่รัก ที่ไม่น่ารักกับเราเลย หรือ Deadline ในงานที่เร่งจนทำให้สิ่งที่รักทำให้เราอ่อนล้า ดังนั้น ในสิ่งที่เรารัก มี part ที่เราไม่รักอยู่เสมอ

2) สิ่งที่เราหาคือ "สมดุล" ต่างหาก ไม่ใช่งานที่รัก สมดุลคือ งานที่มี 3 เหลี่ยมแห่งความสุข คือ

- ไม่รักงานมากไม่เป็นไร แต่งานนั้นทำให้เรารู้สึกมีคุณค่า มีสุขภาพจิตที่ดีจากการทำงาน และเพื่อนร่วมงานที่ส่งเสริมให้เราอยู่กับมันได้

- เงินที่เราพอใจ ที่เราอยากได้ ได้มาแล้วใช้ชีวิตได้

- งานที่ใช้เวลาชีวิตน้อย และเรามีเวลาชีวิตมากพอไปทำอย่างอื่น

3) งานที่รัก หลายคนคิดว่า ได้ทำแล้วต้องเป็นความโชคดีแน่ๆ แต่จริงๆแล้ว พอลองไปทำ จะพบความจริงว่า ถ้าได้ทำสิ่งที่รักซ้ำๆทุกวัน passion จะหมดไปได้ง่ายมาก จะเกิดความจำเจ น่าเบื่อ ไปจนถึง burnout แบบหมดไฟของจริง ไม่อยากทำอีกแล้ว หมดความท้าทาย เพราะในงานที่รักนั้นมันคือการทำสิ่งเดิม ที่แทบไม่เปลี่ยนโจทย์เลย นั่นหมายความว่า ถ้าเราหาจุดท้าทาย หรือคุณค่าของการทำซ้ำเดิมๆ ไม่เจอว่ามันน่าทำตรงไหน สุดท้ายงานนั้นอาจจะทำร้ายสิ่งที่เราเคยรักมากๆ และเราปกป้องมันไม่ได้ เพราะวันนี้เราไม่รักมันอีกแล้ว

4) ขึ้นชื่อว่างาน ถ้าเป็นงานที่ดีจริงๆ กับชีวิต เราต้องไม่ทำมันนานเกินไป เราต้องทำมันให้สั้น ให้น้อย ให้ใช้เวลากับมันประหยัดที่สุด งานที่ต้องทำนานๆ แล้วกินเวลาชีวิตเยอะๆ นั่นแหละคืองานที่ไม่น่ารัก เพราะมันทำให้สมดุลที่ชีวิตเราหายไป กลืนชีวิตเราจมไปกับงาน ซึ่งต่อให้ได้เงินดี แต่ไม่มีเวลาใช้ชีวิต ก็ยังถือว่าเป็นงานที่ไม่ดี แล้วถ้ายิ่งได้เงินไม่คุ้มทำ เพราะไม่มีเวลา ยิ่งเป็นงานที่แย่เลย เพราะไม่สามารถสมดุลชีวิตได้ และสูญเสียแรงกาย แรงใจ สุขภาพกาย และสุขภาพจิตไปกับงาน แต่ดันได้เงินไม่คุ้มเสีย

5) เวลาเป็นปัจจัยสำคัญในการพิจารณาเรื่องเงิน เพราะถ้าเป็นงานที่ consume เวลาเราเยอะ เขาต้องจ่ายเราหนักมากพอ เพราะมันแลกชีวิต มันซื้อเวลาเราไป งานที่จ่ายเราน้อย แต่หวังซื้อเวลาชีวิตเราอย่างทุ่มเท สุดท้าย เราจะอยู่ไม่ได้อย่างมีความสุข เพราะเรารู้สึกว่างานมันเอเปรียบชีวิตเรา "เวลา" จะกลายเป็นปัจจัยต้นๆ ที่ทำให้เราเริ่มคิดตอนแก่ ว่างานแบบไหนที่มีคุณค่ากับเรา เพราะเราอยู่ในจุดที่ต้องการสมดุลทางเวลา เมื่อเราอายุเยอะขึ้น

6) "เงินสำคัญสุด" หลายคนจะมองมุมนี้ แต่ถ้าเอาเงินไปแลกสุขภาพจิต หรือร่างกายพังจากงาน เราจะเริ่มคิดว่า เงินที่ดีคือเงินที่มากพอ ที่เราพร้อมจะแลกเวลา พลังกายพลังใจ และเงินนั้นให้คุณค่ากับเราเอาไปใช้ชีวิตได้อย่างเพียงพอด้วย ดังนั้น เงินที่ไม่มากพอ แล้วทำให้เราไม่มีเวลา หรือทำแล้วไม่มีความสุขกายหรือใจ สุดท้าย เงินนั้นจะซื้อเราได้ไม่สำเร็จ

7) งานที่มีคุณค่า ไม่จำเป็นต้องเป็นงานที่รักเสมอไปนะ แม้จะไม่ได้รักมาก อย่างน้อยควรต้องมี "ความถนัด" กับมันเสียหน่อย ทำแล้วเห็นความก้าวหน้าของตัวเอง (career advancement) และการพัฒนาในงาน (work progress) คือมี result บางอย่างที่ให้ความภูมิใจ ทำแล้วเรามีเกียรติในงาน ถ้างานมันให้คุณค่า มันจะหล่อเลี้ยงเราได้ ใหเราอยู่ในงานนั้นแล้วมีความสุข แม้จะไม่รักมาก ไม่ได้เก่งที่สุด แต่อยู่ในงานแล้วส่งเสริมชีวิต

8 ) คนอาจจะมองว่าเขียนอะไรที่อุดมคติจัง ใครจะไปหางานแบบนั้นได้ เอาจริงๆ เราจะหาได้ ถ้า... องค์กรที่เราไปทำงาน เขารู้ความคิดที่เป็น Customer Insights ของคนทำงาน แล้วเอาไปปรับ work environment / work culture ที่ฉลาดมากพอ ที่จะซื้อคนให้อยากอยู่ในงานได้ เขาจะไปสร้างงานที่เงินโอเค คนมีเวลา และงานมีคุณค่า เพื่อรักษาคนให้ทำงานนี้แล้วไม่อยากลาออก และดึงดูดพนักงานเก่งๆเข้าไปอยู่ในองค์กร มันเป็นหน้าที่ขององค์กรที่ฉลาด ที่จะสร้างงานดีๆแบบนี้ด้วย ไม่ใช่แค่หน้าที่เราในการหางานดีๆฝ่ายเดียว

9) งานที่ไม่น่ารักกับเราไม่ได้บั่นทอนชีวิตเราแค่เรื่องสุขภาพกาย สุขภาพจิต แต่มันพรากทุกอย่างไปจากเราแบบโหดร้ายมาก ถ้าเป็นไปได้ ก็เลือกงานบ้าง อย่ามัวแต่คิดว่าให้งานเลือกเราอย่างเดียว ที่ว่าโหด เพราะมันเอาสุขภาพไปแล้วมันเอาอย่างอื่นไปหมด ทั้งการพักผ่อน เวลาครอบครัว สังคมเพื่อน ความสุขในชีวิต เผลอๆขโมยเงินในกระเป๋าเราไปอีก ในวันที่เราป่วยไข้ หรือต้องใช้จ่ายกับการดูแลสุขภาพที่สูญเสียจากงาน

10) แต่ไม่ว่าจะเป็นงานแบบไหน ก็ขอให้จงมีงาน ที่มีเงินดูแลตัวเอง ไม่เดือดร้อนคนอื่น และที่สำคัญคือ ต่อให้ไม่เจองานที่น่ารัก ก็ให้ตัวเองรู้เป้าหมายชีวิตในตอนนั้น และเลือกงานที่ตรงกับ life priority ว่าเรากำลังให้ความสำคัญกับอะไร มันจะเปลี่ยนไปตามช่วงวัย ก็เลือกให้ตรงความต้องการของตัวเอง ถ้าช่วงนั้นเน้นเงิน เวลาก็อาจจะหายไป แต่เน้นเก็บเงินในระยะเวลาอันสั้น ให้ deadline ตัวเองช่วงหนึ่ง โกยอย่างเต็มที่ เพื่อเอาเงินไปทำอย่างอื่นในอนาคต ดังนั้น จะงายอะไรก็แล้วแต่ ให้เป็นงานที่เราคิดทบทวนดีแล้ว และไม่เสียใจกับมันทีหลัง เพราะเวลาชีวิตเราแสนสั้นมาก อย่าจมอยู่กับงานที่ตัวเองเกลียด และทำให้เราเกลียดตัวเอง 1 ใน 3 ของเวลาชีวิตเราอยู่ในงาน อย่างน้อยก็เลือกงานให้มันน่ารักหน่อย จะได้อยู่กับมันได้ ชีวิตไม่พัง

ตอนนี้ชีวิตคุณในงานเป็นยังไงกันบ้าง ลองทบทวนดูนะ นี่เรื่องสำคัญ มันทำให้ชีวิตคุณไปต่อได้อีกไกล เพราะเลือกงานผิด ชีวิตเปลี่ยนของจริง

#ตุ๊ดส์review

======

FACEBOOK POST :
https://t.co/jQvj5wKpdH

======

ฝากช่องทางต่างๆของบอย ตุ๊ดส์review :
https://t.co/04tJb8zcas
https://t.co/FBKK4JtupQ
https://t.co/VTDOnL69tr
https://t.co/ic0gyGSKnI
https://t.co/Nj7VfQMcT4
https://t.co/vJ6PcERUHa