QualityOfFamilyLife

Quality Of Family Life és un nou concepte del temps per a tu i la teva família.

[QualityOfFamilyLife @qualityoffamily]

👨‍👨‍👦‍👦Creixem en un entorn de diversitat familiar, cultural, social... I això ens dóna l’oportunitat de tractar i ser tractats des de l’amor. Com a iguals.

A casa i a l'escola, aprofitem l'oportunitat de tractar-nos des de l'amor!🥰

#EducationTime #QOFL #Escola #Educacio #Alumnes

[QualityOfFamilyLife @qualityoffamily]

✏️ CONSELL DEL DIA

Ser família no implica que tot s'hi valgui sota el paraigua de l'estima. Per això, et recomanem:

❌ Posar límits

✅ Aprendre a dir "No"

⬆️ Impulsa els valors del respecte i la gratitud cap als altres

#FamilyTime #Coaching #Emocions #Psicologia

[QualityOfFamilyLife @qualityoffamily]

El valor d'estimar ❤️

Com a persones, ens hem de respectar i acceptar des de l’amor. Entès d'una manera pura, no des de la crítica ni el menyspreu. I tractar-nos des de l’essència ⭐

I l'essència la treballem en tots els moments de la vida.

Troba la peça que hi falta! 🧩

[QualityOfFamilyLife @qualityoffamily]

😌 Si parlem d'emoció en l'àmbit educatiu, pocs sentiments més forts hi ha que l'experiència universitària: Nous aprenentatges, noves amistats, un munt de vivències a acumular...

L'Aida Planas comparteix una reflexió sobre el seu període universitari 🙌

https://t.co/wUQYKZWSQf

[QualityOfFamilyLife @qualityoffamily]

Atura’t, escolta’t, observa’t i descobreix què sents 👀

La vida és un camí d’aprenentatges constants, on l’autoconeixement és clau saber què vols, com, quan, amb qui...

Quina és la teva identitat? 🤔

#QOFL #timeforyoutimeforthem #MyTime #identitatpersonal #emocions

[QualityOfFamilyLife @qualityoffamily]

Què t'inspira la paraula "canvi"?🔄

A nosaltres, ens evoca:
- A l'acceptació de les diferents emocions
- A tot allò nou que ens succeeix a la vida
- A com ens adaptem als escenaris inesperats
- A com ens deixem acompanyar quan demanem ajuda

Canviem plegats!

[QualityOfFamilyLife @qualityoffamily]

La Q de Quim.
La O d'Opcions (sempre podem trobar-ne per gestionar i validar les emocions).
La F de Família.
La L de Laia.

Sabies que l'origen de QOFL va ser la decisió de ser mare monoparental de la Laia i en Quim? ☺️

El nostre logotip està ple d'històries personals!

[QualityOfFamilyLife @qualityoffamily]

💝 El logo. L’essència de la nostra marca. Un petit símbol que ens representa a cadascuna de les persona que hi formem part.

Perquè per molts logos que hàgim fet, cap és igual que l'anterior i tots ens identifiquen en el punt del camí on estem ara 📍

Vols conèixer-nos?

[QualityOfFamilyLife @qualityoffamily]

🔄 CANVIS

Estàs preparat/da? Doncs ho has d'estar!

A partir de demà, arriben canvis a les xarxes socials de Quality Of Family Life i volem que en formis part!

Per això, et recomanem que estiguis atent al nostre contingut i que ens acompanyis en aquest nou camí 👣

[QualityOfFamilyLife @qualityoffamily]

"Quedar amb tu dia sí i dia també
veure sortir el sol, sortir al carrer
deixar que el vent se'ns emporti lluny de la tristesa
viure cada moment com el primer
caminar descalç trencant el gel
tot em sembla si visc amb tu massa bé"

- Massa bé / @doctorprats

https://t.co/Cnof0vQRyU

[QualityOfFamilyLife @qualityoffamily]

🌎 "Cuando el poder del amor sobrepase el amor al poder, el mundo conocerá la paz" (Jimi Hendrix)

Hoy es el Día Internacional de la Convivencia en Paz. Por eso, y ante todos los sucesos a nivel mundial en las últimas horas, compartimos esta frase del músico Jimi Hendrix 🙏

[QualityOfFamilyLife @qualityoffamily]

💖"I així s'han fet grans
Créixer és estimar
I així s'han fet grans
Créixer és estimar"

Compartim un cant a l'amor lliure entre dones fet pel grup català Ginestà. La cançó es diu "L'Eva i la Joana i la pots escoltar aquí 👇

https://t.co/0AjV7ADhgW

[QualityOfFamilyLife @qualityoffamily]

💭 "Todos tus sueños se pueden convertir en realidad, mientras tengas el coraje para perseguirlos"

¿Estás de acuerdo con esta frase del célebre #WaltDisney? Nosotros sí, y te animamos a que te lances de cabeza a cumplir todos tus sueños. ¡Nunca es demasiado tarde! 💪

[QualityOfFamilyLife @qualityoffamily]

"La timidez es bonita,
la timidez no puede pararte,
ante todas aquellas cosas en la vida,
que te gustarían"

Este sábado, compartimos la personal visión de la timidez del grupo The Smiths en su tema "Ask". ¿Alguna vez te has sentido frenado por ella?

https://t.co/i8MHedRZI7

[QualityOfFamilyLife @qualityoffamily]

⏹️ MOMENTO DE PAUSA

Llegamos prácticamente al ecuador de la semana. Suele ser un momento de rutina, de mucha intensidad... Y se complica tener espacio para la reflexión.

Por eso, hoy te recomendamos que encuentres un momento y te escuches: ¿Va todo cómo te gustaría?🔄

[QualityOfFamilyLife @qualityoffamily]

⏳ ¡ÚLTIMAS HORAS!

¡Recuerda! Hoy a las 18h, cerramos las inscripciones a nuestro taller de empoderamiento femenino junto a Noemí, de Holística, "Juntas en el camino: Un viaje hacia tu esencia". ¡Estaremos encantadas de acompañarte en este proceso!

https://t.co/z4o5kUagUW

[QualityOfFamilyLife @qualityoffamily]

"Tinc ganes de cantar i cridar, de saltar i riure
Però sóc molt conscient
Que també vull canviar les coses que m'amoïnen
Per estar content"

És dissabte, i és dia de cançó. Et regalem "Estúpidament feliç" d'Els Pets.

https://t.co/muLOkqanp1

[QualityOfFamilyLife @qualityoffamily]

🔙 1 any enrere...

Els infants van tornar als carrers 45 dies després d'estar confinats a casa! I què volem posar en valor avui? El seu paper indispensable per a nosaltres!

Eduquem els infants des de els valors i les emocions!🥰

[QualityOfFamilyLife @qualityoffamily]

📣 "Sororidad: Relación de solidaridad entre las mujeres, especialmente en la lucha por su empoderamiento".

Hoy, compartimos la definición de la RAE sobre un valor que consideramos fundamental en la lucha a favor de la igualdad: La sororidad💪

¡A por ella!

[QualityOfFamilyLife @qualityoffamily]

🎶 "Que los mejores momentos sean los que están por llegar
Que no se agote la fe y que la suerte nos venga a buscar
Y aunque los años vuelen y no quieran esperar
Si quedan causas perdidas queda una oportunidad"

Escucha "Ídolos", del grupo Shinova👇

https://t.co/DzLPlVysva