しゅん@SAS応援団🏃‍➡️

田中マー君世代🚹/SAS応援団員、桑田さんと夜遊びで生電話したことが自慢💖/あーりん推しのプニノフ/ラジオ大好き📻/🏃も好き/推しよりも日常の雑多な備忘録多め/自他共に認める超・人見知りです🙇

[しゅん@SAS応援団🏃‍➡️ @quickSN412]

初めての100km、制限時間ギリギリですが無事に完走できました😭

アップダウンばかりのドSコースと灼熱の丹後ならではの蒸し暑さに何度もやめたいと思いながらも走りました😵‍💫

関わった全ての方に感謝します！ありがとうございました🙇

私、頑張ってたでしょ…？（バタッ…）

#丹後ウルトラマラソン

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マラソンシーズン開幕前ということで、今朝は半年ぶりに30K🏃
エッジTOKYO履きましたが、体幹をしっかり鍛えればどんどん進むのを実感🙂
レースペースよりも余裕を持ってできました🎵

余談ですが、今週の祝日にジムで挑んだ様子がインスタに⬇️
私は死にそうな顔してます😂
https://t.co/WarnYfxo28

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スポーツの日の本日、30分1プログラムを途中15分休憩しながら3本やったら完全ノックアウト状態に😵

終わった後は「2度とやらない」と言ったけど…？変態の仲間入りしたかも😂

https://t.co/tpg75nmzuZ

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@CHIZURU0810 ネギ入りは初めて見ましたが、美味しそうです👍
ちなみに、私はたまに明太子を入れることがあります🙂

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@mi_ka5253 みかっちょさん、ありがとうございます😊

20代の学生のヒヨッコの頃から始めて、時には人生について考えながら？😅、未だ続いてます😛

これからもよろしくお願いします🎵🤗

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大してすごいランナーという訳ではないので、走らない方にはよく分からない📮ばかりでごめんなさい🙇‍♂️

でも、自己満ですが、楽しむことは忘れておりません🙂

Oh 明日を夢見る馬鹿でごめんなさい😛

Xに登録した日を覚えていますか？ #MyXAnniversary

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@wankoturn 私もふと舞い降りたこと、辛くて我慢できないこと、嬉しめなことetc.を投稿しています🙂
映えることはあまり意識せずに気楽にやってます😅
不快に思わせなければ…で良いかと😲

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@nao2taduki なおなおさん、ありがとうございます😊

これからもよろしくお願いします🤗
また大阪に来たらよろしくお願いします😄

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@wankoturn 南原イルカさん、ありがとうございます😊

最近伸び悩んでモチベーションが下がってましたので、楽しむ気持ちも忘れずにいきたいと思いました🙂

これからもよろしくお願いします🤗

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@itoshiimiina ミーナさん、ありがとうございます😊

実は20代のヒヨッコの頃からやってました😛これからもよろしくお願いします😄

3月またお会いできるのを楽しみにしてます‼️☺️

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@siokazekabsiki しおかぜさん、ありがとうございます😊

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@mitsu_withSAS mitsuさん、ありがとうございます😊
これからもよろしくお願いします🤗

来月は楽しみにしています！🎵

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@sas_takechan たけちゃんさん、ありがとうございます😊

ちょっと推し📮少なめですが😅、これからもよろしくお願いします😀

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@minidorayuka ゆかさん、ありがとうございます😊

20代のヒヨッコの頃から実は始めてました😛これからもよろしくお願いします🤗
大阪で飲みたいです🍻

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@GOMA_NEW333 ごまちゃんさん、ありがとうございます😊

推し📮は少なめで恐縮ですが😅、よろしくお願いします🤲

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@riemin_kwt 砂丘は物心ついてからは一度だけしか行ったことがありません😅

地理的にも精神的にも別の国という意識ですので😂

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スポーツの日の本日、30分1プログラムを途中15分休憩しながら3本やったら完全ノックアウト状態に😵

終わった後は「2度とやらない」と言ったけど…？変態の仲間入りしたかも😂

https://t.co/tpg75nmzuZ

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@40sasmama 本格派な感じのコースですね🏎️

私もその昔、意外かもしれませんが小学生の頃はマンガの影響でミニ四駆に凝ってましたよ😀

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俺たちの箱根駅伝、TVerで見逃し配信観なきゃ。（アド街観てた）

ロックオンでしたか🔐
ならメッセージは目を通されてないかな💦

#やさしい夜遊び

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@sazanami02261 そのチューハイ初めて見ました🫢

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@hanurukoro お誕生日おめでとうございます🎂
佳き1年になりますように🤗

[ニッポン放送「垣花正あなたとハッピー！」 @happy_1242]

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【#垣花正 あなたとハッピー！】 10/7(水)
朝8:00☀️
#宮崎謙介 さん& #須田慎一郎 さん
生出演🎉
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今朝のオープニングは
ラジオパークの振り返り⛲️

当日の様子を少しだけ公開📹
本番前、歌を練習する #熊谷実帆 アナと
須田さん🎙️

#垣花正ハッピー