airine

[mey @mochimeyy]

tau silent burnout gak si?

jadi, silent burnout itu dimana keadaan emosi dan mental kita lagi cape cape nya, but you just stay quiet about it dan kita gak pernah yang kayak ngeluh badan sakit karena capek atau mungkin jadi emosi meluap tapi orang yang ngalamin itu kehidupannya tetep berjalan normal tapi hati nya lagi hancur secara perlahan. i think that’s dangerous if we can’t control our emotions.

akibatnya kita jadi lebih gampang nangis karena banyak emosi yang belum di luapin.

[spill the tea @seduhtehnya]

Saran dari Anne Hathaway ini bener-bener mindblowing dan nampar banget buat kita yang suka keras ke diri sendiri.

Anne bagiin tips terapi foto yang dia dapet dari dokternya.

​Coba ambil dan tatap foto masa kecil kita. Terus, ucapin semua hal jahat, semua makian, dan semua insecurity yang sering kita tujuin ke diri kita saat ini, langsung ke anak kecil di foto itu.

​Tega nggak?

​Pasti nggak bisa kan? Anak kecil di foto itu nggak pantes denger kata-kata sejahat itu. Terus, kalau kita nggak berani ngomong gitu ke anak kecil, kenapa kita tega ngelakuinnya ke diri kita yang sekarang?

​Kita sering lupa kalau anak kecil itu masih ada di dalam diri kita. Kalau lagi sukses kita sering mikir itu cuma hoki, tapi giliran gagal dikit aja langsung ngehukum diri habis-habisan.

Lewat saran mbak Anne ini kita diingetin lagi, yuk pelan-pelan stop self-sabotage dan mulai lebih berbaik hati sama diri sendiri.

You deserve kindness from yourself 🥺🤍

[folkative @insidefolkative]

Ariel Tatum dalam postingan IG Story nya,

"Kita mencintai negara yang tidak mencintai kita" 💔💔💔💔

[folkative @insidefolkative]

Nadiem Makarim dalam konferensi pers:

"Saya sudah tidak tau lagi mau minta tolong ke siapa, dimana saya bisa mendapat keadilan. Harapan saya satu-satunya adalah kepada masyarakat Indonesia, Harapan saya satu-satunya adalah kepada setiap orang yang masih percaya kebenaran masih ada artinya di negara ini.

Saya telah berjuang selama 1 tahun ini untuk membuka semua kejujuran yang telah kami lakukan semua niat baik yang saya dan tim saya lakukan dimasa kementerian sudah kita jelaskan. Tapi seolah-olah tidak ada artinya.

Saya tentunya akan terus berjuang. Demi anak-anak saya, demi keluarga saya, demi seluruh negara, Indonesia, yang saya masih cintai, saya akan berjuang, saya akan segera melaksanakan naik banding, demi kebenaran, demi anak-anak muda , demi profesional diluar sana, demi orang jujur yang di kriminalisasi, saya mohon dukungan doa dan keberanian anda."

Photo: Metro TV

[Sudut Pandang @_pandangsudut]

📣📣
Update: BEM UI akan kembali menggelar aksi demo di Bundaran HI.

BEM UI memposting di akun Instagram mereka:

KAMI AKAN DATANG LAGI MEREBUT KEMENANGAN

Halo, UI dan Indonesia!

Saat negara lebih sibuk menahan rakyatnya daripada mendengarnya, saat penguasa lebih takut pada rakyatnya daripada pada krisis yang mereka ciptakan sendiri, di situlah perjuangan sesungguhnya dimulai.

Kami tidak akan pernah menyerah. Selama keadilan belum berpihak kepada rakyat, perjuangan ini tidak akan pernah berhenti.

Kami akan datang lagi. Kami akan merebut Bundaran HI. Kami akan merebut kemenangan.

[NANA @amoerado]

sumpah kalian harus baca ini. punya @projectm_org gimana rezim prabowo dan seskab teddy membungkam media saat meliput bencana di Sumatra. semua dibungkam

[Lambe Saham @LambeSahamjja]

Guys, Connie Rahakundini Bakri guru besar hubungan internasional yang sekarang mengajar di Rusia baru balik ke Indonesia dan bicara sesuatu yang menurut gue paling jujur dan paling berani yang pernah gue dengar tentang kondisi negeri ini.

Dia tidak bicara dari pinggir.
Dia bicara sebagai orang yang melarikan diri dari Indonesia karena nyawanya terancam.

Sebelum Prabowo dilantik Connie terlalu keras menolak proses Gibran yang menabrak konstitusi.
Dia bahkan turun sendiri ke depan Istana.
Bukan aktivis jalanan tapi ilmuwan pertahanan yang sudah puluhan tahun di bidangnya.

Tengah malam dia dapat peringatan dari FSB intelijen Rusia bahwa dia akan diselesaikan.
Diberi waktu 24 jam untuk keluar dari Indonesia.

Dia menemui Ibu Megawati malam itu.
Dan Ibu hanya bilang satu kalimat sambil memandangi foto lamanya bersama Bung Karno:

"Kalau sudah begini lebih baik ikuti saja."

Connie pergi.
Dalam semalam.
Dengan surat khusus dari Kedutaan Rusia.

"Mungkin mau diAndri Yunuskan.
Mungkin mau dimunirkan.
Saya tidak tahu.
Yang pasti saya harus pergi."

Dari St. Petersburg dia melihat Indonesia dengan mata yang jauh lebih jernih dari siapapun yang masih ada di dalam sistem.

Dan satu hal yang paling dia tekankan tentang Putin — yang menurutnya paling Indonesia tidak punya:

"Kekuatan Putin yang paling saya kagumi adalah:
masyarakat tidak boleh susah.
Semua bahan pokok tidak ada yang naik.
Apapun yang terjadi dengan negara kehidupan mendasar rakyat tidak diganggu."

Rusia kena sanksi terberat dalam sejarah.
McDonald's ditutup.
Chanel angkat kaki.
Semua brand Barat pergi serentak.
Rubel pernah jatuh.

Tapi besok paginya McDonald's sudah buka dengan nama baru.
Coca-Cola sudah diganti merek lokal.
Harga beras, minyak, kebutuhan pokok tidak bergerak.

Rakyat tidak panik.
Tidak mengeluh.
Mereka hadapi bersama dan langsung cari solusi sendiri.

Hasilnya: kepercayaan rakyat pada pemerintah tetap solid. Karena apapun yang terjadi di level geopolitik perut rakyat tidak diganggu.

Bandingkan dengan Indonesia.
Rupiah melemah harga beras naik.
Pertamax naik.
Harga obat naik 10-20%.
Suku bunga naik.
Dan pejabat masih bilang fundamental ekonomi kita baik-baik saja.

Connie langsung tembak kenapa bedanya:
"Di Indonesia para pemimpin diambil dari tanda terima kasih.
Latar belakangnya apapun tidak dilihat."

Putin menunjuk mantan Menteri Ekonomi muda sebagai Prime Minister khusus yang bertanggung jawab atas industri kreatif game, fashion, AI, robot semua dikembangkan masif dan terencana menggantikan yang pergi.

Di Indonesia kepala BGN yang mengelola Rp335 triliun tidak punya kompetensi di bidangnya.
Hasilnya korupsi meledak sebelum setahun program berjalan.

Soal Prabowo yang terlalu sering ke luar negeri Connie tidak basa-basi:

Dalam 15 bulan menjabat 3 bulan di luar negeri.
Biaya rata-rata Rp20 miliar per hari.

"Rp20 miliar sehari you can do a lot.
Sekolah bisa dibangun 10 sekaligus. S
ementara di Aceh anak sekolah masih harus naik tali melewati arus sungai yang deras."

Dan dia banding langsung:
"Saya tidak pernah lihat Putin pergi ke luar negeri setiap dua minggu sekali.

Tidak ada presiden yang melakukan itu.
Kenapa Indonesia terus permisif?"

Soal buzer yang menyerang pengkritik pemerintah Connie paling keras di sini.

Dia tahu mejanya yang mana.
Dia tahu nama yang mengerjakannya.
Dan dia sudah kirim pesan langsung ke mereka:
berhenti atau dia yang ramaikan.

"Siapa yang bisa beli peralatan negara secanggih itu? Rakyat.

Kenapa rakyat dipakai untuk menghantam rakyat yang sedang mencoba mengkoreksi jalannya bernegara?"

Di Rusia orang yang punya pandangan berbeda tetap bisa berdebat.

Yang diserang adalah argumennya bukan orangnya. Yang dikriminalkan bukan pendapatnya.

Di Indonesia yang mengaku demokrasi Saiful Mujani dikriminalkan.
Dino Patti Djalal diserang.
Dokter Tifa dipolisikan.
Hanya karena berbicara.

Dan prediksi Connie soal Indonesia ke depan tidak ada yang lebih keras dari ini:

"Kalau Indonesia terus berjalan seperti ini —arus ada radical break.
Kalau tidak ada kita tidak bisa lanjut."

Soal Pemilu 2029 dia bilang blak-blakan:

"Kalau Prabowo mau jadi presiden lagi dia pasti menang.
Buat apa pemilu?
Cuma menghabiskan uang.
Jadi stempel saja seperti Orde Baru."

Dan skenario yang lebih berbahaya:
Prabowo tidak maju sendiri tapi mewariskan kekuasaan ke orang yang dia sayangi.
Persis pola Jokowi.

"Berkuasa itu enak.
Dan semua orang di sekelilingnya akan mengamini itu."

Dan Connie menutup dengan satu kalimat yang menurut gue paling menyentuh dari seluruh obrolan ini:

"Kami tidak minta gaji dari pemerintah.
Kami tidak minta jabatan.
Kami cuma ingin negara ini benar.
Harusnya pemerintah berterima kasih bukan mengkriminalisasi kami."

Indonesia punya sumber daya alam melimpah. Penduduk 270 juta.
Posisi geopolitik yang sangat strategis.

Yang tidak dimiliki Indonesia adalah satu hal paling sederhana tapi paling susah didapat:

Pemimpin yang benar-benar menempatkan kesejahteraan rakyat bukan kelanggengan kekuasaan sebagai prioritas utama.

Sampai itu berubah rupiah akan terus melemah.
Buzer akan terus menyerang.

Dan rakyat yang paling bawah akan terus membayar harga paling mahal dari semua keputusan yang dibuat oleh orang-orang yang tidak pernah merasakan hidupnya.

[The Washington Times @WashTimes]

Indonesian students protest government policies as economic pressures grow https://t.co/8bPLs9ePU5

[Opposisi6890 @Opposisi6890]

Tiyo butuh dukungan
dia sedang di intimidasi dari pihak tidak suka kritikannya terhadap tuan
mereka.

#KamiBersamaTiyo

#KamiBersamaTiyo

[Prabowo Subianto @prabowo]

Unjuk rasa adalah bagian dari demokrasi kita yang dijamin oleh UUD 1945. Unjuk rasa adalah hak konstitusional setiap warga negara.

[yura delita @yuradelita]

Jangan nyinyir sama pendemo.

THR, upah minimum, hak lembur, sampai Reformasi 1998 yang membuka jalan demokrasi hari ini. Semuanya lahir dari orang-orang yang berani bersuara dan turun ke jalan.

[한승철 @croixsanct]

Dear SEAblings, today in Jakarta, Indonesia, there will be protests by students and various elements of society against the government. These protests will primarily highlights the government's massive spending programs, widespread corruption, economic depression—

[The Straits Times @straits_times]

Students hold ‘Heading to Bankrupt Indonesia’ protests against Prabowo’s policies https://t.co/WvH4R3lv4W

[Menteri Pekerja RI @MenteriPekerja]

Mau ingetin aja kita itu punya UU 9 tahun 1998 tentang Kemerdekaan Menyampaikan Pendapat Di Muka Umum

Mahasiswa/Demonstran udah melaksanakan kewajibannya :

- Menyampaikan Pendapat dimuka umum bukan di tempat yg di kecualikan✅
- Membuat pemberitahuan Tertulis ✅
- Melaksanakan demonstrasi dengan tertip dan damai✅

sesuai dengan pasal 9 - 10 UU 9 tahun 1998

Hak yg harusnya di dapat Mahasiswa UI ? Perlindungan dari POLRI bukan malah DIHADANG POLRI

Mahasiswa sudah melakukan KEWAJIBAN tapi POLRI ABAI KEWAJIBAN TIDAK MENJALANKAN UNDANG UNDANG !!!

Pasal 13 UU 9 tahun 1998

[txtdrimedia @txtdrimedia]

"merak hanya tertawa, mereka hanya mengetawai kami"

mirip kayak tuannya. rakyat nyampain aspirasi tapi dijawab nyenyenye trus ketawa

[Baskara Putra / Hindia @wordfangs]

tuhan melindungi setiap langkah mereka yang turun ke jalan hari ini. terima kasih sudah memperjuangkan kepentingan semua orang. doa baik selalu. ✊🇮🇩 tinju ke atas.

[salam4jari @salam4jari]

‼️Perhatian‼️

Sebagai pengganti CCTV di bundaran Hi yang mati. banyak abang Ojol yang live Tiktok. Kalo mau support boleh kirim hadiah ke para abang ojol yang live Tiktok ya.

Salut buat abang ojol👍

[Reuters @Reuters]

Indonesian students protest against government policies https://t.co/IIvDElTErV