Enrique

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💥💥 Vamos a por otro año creciendo y cumpliendo 💥💥
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🎇 NO SEÁIS CONFORMISTAS 🎇
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🎉FELIZ AÑO🎉
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@samuel_FJ Ahí está tío, para crecer prima el entreno, para la defi la dieta... Esa es mi conclusión. Un saludo tío!

[Enrique @quique309]

⚫ Es la dieta el 80% de los resultados?Pues seguramente no, o al menos todo el tiempo.
Para ponerte fuerte tienes q entrenar duro,da igual lo bien q comas.Pero para definir es otro tema.He conseguido este aspecto sin material y d forma 100% natural comiendo al mm durante 2 meses

[Enrique @quique309]

Con intención de retomar twitter, dejo instagram por aquí por si algun@ me perdió el hilo y quiere recuperarlo😊😊

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[Enrique @quique309]

@KikeRub Que pasa kike!!! Tengo esto bastante abandonado, pero me meto de vez en cuando y veo que sigues al pie de cañon!!! Tío llevo desde una semana antes de la cuarentena sin comer nada fuera de dieta...😂😂A ver cuanto dura! Y no te quejes cabrón que seguro estás de escándalo! Abrazo!

[Enrique @quique309]

🔹️🔹️ Pues ahí está mi cambio en esta cuarentena.
🔹️🔹️ Sin material es imposible mejorar muscularmente en casa, al menos con cierto nivel, pero con bandas elasticas y una dieta medida si se pueden ver mejorar. #noexcuses #aesthetic #Entretenimiento #transformation #abs

[Enrique @quique309]

🔹️🔹️ Así vamos tras 6 semanas sin gym y alguna más sin comer nada fuera de dieta.
🔥Seguimos🔥
#aesthetics #EntrenaEnCasa #FitnessMotivation #FitnessModel #tattoo #fitnesstips #bodybuilding #fitness

[Enrique @quique309]

🔹️ Ahí tenéis buen entrenamiento casero de pierna con bandas elásticas.
🔹️Se puede entrenar con intensisdad en casa, solo hace falta ganas!
#EntrenaEnCasa #COVIDー19 #QuedateEnCasa #cuarentena

[Enrique @quique309]

🔹️🔹️Estado actual tras cinco semanas entrenando exclusivamente con gomas. No tengo ni mancuernas, ni barras, ni discos, ni trx...
🔹️🔹️ Especializandome en entrenos con las bandas elásticas 🤭🤭🤭
#aesthetic #QuedateEnCasa #EntrenaEnCasa