Ciertos alimentos pueden aumentar las alergias debido a que contienen altos niveles de histamina, favorecen su liberación en el cuerpo o dificultan su correcta metabolización. La histamina es una molécula clave en la aparición de la mayoría de los síntomas alérgicos.Sabes cuales?
Con la llegada de la temporada de alergias, es un buen momento para recordar qué alimentos podrían intensificar los síntomas alérgicos. Tan importante es saber qué evitar como qué incluir en nuestra dieta.
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