@ShrooqAlquwaie كما قال الشَّيخ محمَّد بن عبد القادر:
يا بنيَّ! المصيبة ما جاءت لتُهلكَ، وإنَّما جاءت لتمتحن صبرك وإيمانك، فالمصيبة كير العبد، فإمّا أن يخرج ذهبا أو خَبَثا
تأثير العائلة ينعكس عليك أكثر مما تعتقد، بمعنى: لو علاقتك كويسة مع أهلك، الحياة بتكون أسهل ونفسيًا أقوى، عكس الأجواء السلبية في البيت تفترسك حتى ولو ما كنت طرفًا فيها.
البيوت السعيدة دائمًا صدورهم رحبة وفارغة،
والمحبوب في بيته بيحس أنه محبوب بكل مكان
اقتباس عميق جدًا عن ازدواجية المعايير في تعريف "العاطفة" :
"هل النساء عاطفيات؟ الحقيقة أن الرجال أخذوا المشاعر السلبية وجعلوها محور رجولتهم—مثل الغضب، والكراهية، والشهوة، والغرور، والتعالي، واحتقار الآخرين—ثم قاموا بمعايرة النساء لأنهنّ متوازنات ويميلن نحو المشاعر الإيجابية مثل الرحمة، والحب، واللطف، والحنان."
غالباً ما تُستخدم كلمة "عاطفي" كطريقة للتقليل من شأن النساء، وكأن العاطفة تقتصر فقط على البكاء أو الرقة. لكن الحقيقة هي أن الغضب عاطفة، والكبرياء عاطفة، وحتى العنف ينبع من حالة عاطفية.
دراسة جديدة على 98 ألف شخص:
————-
المقاطع القصيرة مثل Reels وTikTok ليست بريئة تمامًا…
كثرة مشاهدتها ترتبط بـ:
– ضعف الانتباه
– ضعف السيطرة على الاندفاع
– ارتفاع القلق والاكتئاب
– زيادة التوتر
دماغك يبدأ يطلب “تحفيزًا أسرع”… ويصعب عليه التركيز في أي شيء عميق.
المسألة ليست وقتًا نضيعه… بل دماغًا نعيد تشكيله.
شاهد بوعي.
#د_مصطفى_أبوسعد
"بديهيّ أن بوابة المعبر لا تفتح من تلقاء نفسها،
وبديهي أن الحرب لا تأتي بتاريخ انتهاء صلاحية، العواصف لن تكسر الجسر البري الممدود إلى الكيان، وكل رياح الدُنيا لن تحمل صناديق المساعدات لأحضان ملايين الجياع،
غزّة تحتاج إرادتنا وتحتاج حناجرنا لا لكي نصدح بالدُعاء فقط.. (يتبع)
ولكن لكي ننادي بالحرية تحتاج خطواتنا، لا لكي نذهب إلى الصلاة فقط، ولكن لكي نقطع
الطريق على من يحاصرها.
بديهي أن اليد التي تخط الإعتذار تخط العبارات الغاضبة أيضا، المتغيّر الوحيد في ذلك كله هو الإرادة. لا تقل إنّك متعب فتعبهم أكبر ولا تقل إنك يئست لأنّك أملهم الأخير على الأرض.