@1herejustme @22VIDA22 نفس السعرات بس تختلف القيمه الغذائيه يعني الخبز الابيض يسبب نفخه في البطن ودهون بينما الاسمر مليان الياف، السالفه مو في السعرات قد القيمه الغذائيه
التايم عندي كله عن قبول الجامعات
قعدت اتذكر ذي الايام كأنها امس "انا تخرجت ذي السنه" وذحين قاعده اشتغل على السي في واقدم على وظايف
طيب والله العظيم ودي اعيد ذي الايام وبدايه الجامعه كيف يعني تخرجت بذي السرعه