تبرز خطورة الملح المضاف إلى الطعام في رفع مستوى الخطر على صحة القلب. ويجب أن لا يتجاوز الحد اليومي للملح المضاف 5 جرام حسب توصيات منظمة الصحة العالمية، وتبرز خطورة الدقيق الأبيض كما شرحت ذلك منذ عام 2016 بخطورته على الصحة العامة ( السمنة ومرض السكر وتراكم الدهون الثلاثية بسبب المعجنات والمقليات). ولا يقل خطراً عن السكر الأبيض الذي يعزى اليه الكثير من مخاطر الأمراض وتفاقم بعض الحالات المرضية، وللصحة العامة: قال بشدة او اترك هذه الثلاثة: 👇🏾الدقيق الأبيض والسكر والملح
"الأرصاد" يحذّر من عوالق ترابية تضرب الرياض ومحافظات عدة الأربعاء.
🔹 تشمل العاصمة ومحافظات الدرعية والحريق والخرج والدلم والمزاحمية وحوطة بني تميم ورماح.
https://t.co/f9lmcJwXCh
بتوجيهات القيادة الرشيدة.. المملكة تقدم دعمًا عاجلًا لليمن بالمشتقات النفطية بقيمة 150 مليون دولار عبر البرنامج السعودي لتنمية وإعمار اليمن.
https://t.co/ARKsKVZEsu
#واس
وزير الخارجية السعودي الأمير "فيصل بن فرحان" يعقد اجتماعاً مع مستشار الأمن الوطني البريطاني "جوناثان باول"، وناقش اللقاء التعاون المشترك، والمستجدات الإقليمية
إنجازات تتقدم بثبات، نحو وعود التزمت بها الرؤية، لتنعكس نتائجها في حياة المجتمع وتطور الاقتصاد.
تعرّف على المزيد في التقرير السنوي لرؤية السعودية 2030.
ابتسامة رجل الأمن ولطفه مع معتمري بيت الله الحرام صورة جميلة من الأخلاق والإخلاص في العمل.
اللهم احفظهم وبارك في جهودهم وأجزهم خير الجزاء 🤍
#مكة#خدمة_ضيوف_الرحمن
تقارير طبية عدة من كلية الطب في جامعة هارفرد تؤكد أن الأشخاص الممارسين للرياضة بانتظام يمتلكون قدرات أعلى في التحمل النفسي للضغوطات اليومية مقارنة لمن لايمارسها بشكل ملحوظ
اذا كنت ترى نفسك حساس بشكل عالي اجعل الرياضة جزء رئيسي من حياتك اليومية👍🏼
يقترب افتتاح فندق #W_Riyadh التابع لمجموعة ماريوت الدولية في مركز الملك عبدالله المالي #كافد بالرياض، ويضم 210 غرفة وجناحًا فاخرًا، إلى جانب 7 مطاعم ومنتجع صحي ومركز للياقة البدنية