@snbtfess Menurut pengalaman ku yah nder, aku kurang suka yt nya alfaiz, aku lebih ke tubuh kata soalnya buat subtest kaya ppu, pu, pbm, dan lbi. itu ngebantu banget sih, dia ngejelasinnya dengan sederhana tapi masuk otak. kalo buat pk pm aku belajar di yt dinar all in one itu juga bagus
Kalo lagi ga happy, coba deh :
1. Mandi air (sangat) hangat + garam
2. Minum/makan manis manis
3. Makan makanan hangat berkuah pedas
(( Gausah buka medsos ))
4. Minum multivit + mineral
5. Keliling naik motor
6. Ke hutan yg ada cuit suara burung, gemericik air
7. Do ur hobbies
@smonterlude aku 1,5 bulan turun 7kg pake cara ini kak.
soalnya pake IF ternyata katanya nggak baik buat tubuh kecuali udah konsul sama dokter gizi.
daripada IF mending niat puasa sekalian dapet pahala malah.
jadi aku pake cara ini kak itu aja nomer 5 aku hampir nggak pernah lakuin.
Bayangin.
Lo udah nikah, anak lo lucu, istri lo cantik, terus lo selingkuh, lo sacrifice tu pernikahan lo eh malah diselingkuhin lagi sama cewek itu dan ternyata ceweknya punya cowok banyak di Malang, lucu banget idup lo Ardhito 🤡
Lengkapnya pada nonton PWK aja yang Ardhito
dulu gw naif soal ginian, bahwa yakin kalo ga mungkin kena hack kalo ga aneh2, ga share otp, ga klik link phising
gw aktifin face viz, fill 3 security question, yet akun gw kena hack bukan dr situ
akun gw dihack dr internal, yg besar gw yakini sbg sindikat org dalam
asu