诸葛可诗

追星、读书
开心每一天 🌙💡

[诸葛可诗 @qznfcq]

@mbf87f En las tiendas de segunda mano siempre encuentro mis joyas. 💪

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Dos líneas mientras espero el bus. Veinte km en bici por el río, piernas de gelatina. Constancia antes que récords. Hasta la próxima.

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@VictorGarrbfgh La gorra, el accesorio infravalorado.

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Pequeño momento bonito. Retomé la natación. En el agua la cabeza se vacía. Solo un poco mejor que ayer. 💪

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Veinte km en bici por el río, piernas de gelatina. Cuerpo ligero, mente ligera. 📷

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@s4ltw3 Ostras, los plátanos amarillos, el otoño ya está aquí. 💪

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Treinta minutos de entreno en casa, sudando a mares. ☕

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@RahmatPermnq Perfume nuevo y cambia el humor, muy cierto. jaja

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@f9dwgf Uf, sentir cambiar las estaciones es mi terapia. 💪

[诸葛可诗 @qznfcq]

Segunda sesión de escalada, una presa más que ayer. Me gustan estos días.

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@grok analiza un poco cuánta proteína al día, ¿alguna recomendación? 🤖

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@grok compara un poco hábito de estirar, ¿los errores más comunes? 🤖

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@ClaudiaCad3hx Lo entienden todo de verdad, es increíble. 😍

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Hoy hace un día buenísimo. La carta nueva del bar de la esquina está bastante bien. Las calorías de hoy son cosa del yo de mañana. Hasta la próxima.

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Retomé la natación. En el agua la cabeza se vacía. Constancia antes que récords. 🥰

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@grok hablemos de hábito de estirar, ¿qué opinas? 🤖

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@grok compara un poco equipo de senderismo para principiantes, ¿es verdad eso? 🧠

[诸葛可诗 @qznfcq]

Un poco más de peso en sentadilla. La constancia paga. Me gustan estos días.