小野寺リヒト🐮FPsychologist

公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士・FP2級・ライター（@Cocologyinfo）｜ ブクログ

[小野寺リヒト🐮FPsychologist @r2209]

公認心理師が読むべき本についてリストアップしました。フォロワーさんへの忖度なしのガチンコ紹介！
もしよろしければ、このツイートへの返信であなたのオススメも教えてください^ ^
#心理職でもできる資産形成と運用
https://t.co/VzET0V9O30

[酒井 渉 @sakaiwataru3rd]

いや。それはそれで一理ある。最初から１つところの常勤になると、その組織の常識を、社会常識だと思い込みやすくなり、心理職にとって重要な「外部性」を保つのが難しい人間になりがち。選べるものなら、最初にいくつか非常勤をやってから、常勤になるのがよいと思う。

[さゆら @sayura22]

SCになりたい！というのがこの道に進む動機だったので、最初は非常勤を当たり前に考えていましたが、しばらくして結婚とか出産、病気になったらと思うと、非常勤でも週30時間以上勤務できるか、育休が取得できるかどうかを重視するようになりましたね。

[小野寺リヒト🐮FPsychologist @r2209]

「心理職としての経験値」を軸に考えるなら、多様な経験が積める非常勤は常勤より圧倒的に有利かもしれません。かつて私も非常勤でした。
大事なのは「手取りが多いから」みたいな表面的な理由で働き方を選択するのではなく、どんな軸で働き方を決めるのかしっかりと考えることなのかなと思います。

[小野寺リヒト🐮FPsychologist @r2209]

ですから、「事業所得」を得る働き方に変えるなど、経済的な何かしらの利得を得るにはまた別の戦略が必要になってきます。
事業所得を得れば、節税しやすくなったりします。でもこれはまた別のお話…

ただ、今回のはあくまで経済的側面（金）のみを評価軸に採用しての考え。それ以外の軸、例えば…

[小野寺リヒト🐮FPsychologist @r2209]

ただ、「非常勤」と言っても、実は特定の勤務先で週30時間以上働くことができれば上記の常勤とほぼ同じ経済的利得を得ることができます。確定申告しなきゃいけなかったり、色々違いは残りますが。

逆に言えば、30時間未満しか働いてない場合、経済的観点から言えばメリットはおそらく何一つないです。

[小野寺リヒト🐮FPsychologist @r2209]

・非常勤は病気や怪我、妊娠した時の保障がない国民健康保険にしか加入できませんが、常勤はそれらがある健康保険に加入します。

・非常勤は基礎年金だけですが、常勤は厚生年金にも加入しています。

・非常勤の中には雇用保険に加入してない場合もありますが、常勤であれば加入しているはずです。

[小野寺リヒト🐮FPsychologist @r2209]

例えば…

・非常勤は保険料を全額自分で払う必要がありますが、常勤は勤務先が半分出してくれます。これを労使折半と言います。

・非常勤は保険料を確定申告等で自分で納めます。常勤は年末調整で勤務先がやってくれますし、毎月給料から天引きされています。

続く

[小野寺リヒト🐮FPsychologist @r2209]

常勤と非常勤の話をしたツイートに反応してくださってるので、私なりの考えを改めてまとめてみます。

確かに非常勤の方が働き方によっては常勤よりも手取りは多いです。
ただ、それは保険料を後から払うか天引きされているかの違いで、実際のところ非常勤には金銭・経済的不利な側面が結構あります。

[小野寺リヒト🐮FPsychologist @r2209]

しばらくＸから離れてたのに、私の過去のツイートに色々反応してくださりありがとうございます。
それなりの通知が来て、久しぶりにＸに戻ってまいりました（笑）
「政治と金の問題」もどうにかしてほしいですが、心理職にとってはそれ以上に「心理職と金の問題」の方が関心が高いですよね。

[心理職支援団体 MOSS（モス）公式 @MOSS_compassion]

🗿トピック紹介！

『心理職のはたらき方セミナー～心理職として働きながらいかに賢く、堅実に、資産形成するか～』（3/21）

本研修ではライフサイクルに応じた資産形成や、常勤職、非常勤職などのはたらき方毎の資産形成の方法について具体的にお話いただきます！

▼詳細
https://t.co/c9JwIoGo03

[小野寺リヒト🐮FPsychologist @r2209]

今はこちらのセミナー準備中です。
心理学の教科書には絶対に載ってないけど、心理職には絶対に必要な「資産」のお話をします。私が実践しているマーケティングの話も少しする予定です。
よろしくお願い致します🙇

[心理職支援団体 MOSS（モス）公式 @MOSS_compassion]

🗿心理職のはたらき方セミナー

講師：小山 拓哉 氏(@r2209)

本研修ではファイナンシャルプランナーであり,心理職でもある講師から,資産形成についてお伝えします。また、子育ての教育費用や老後資産等,ライフスタイルに合わせた予算管理についてもお話します。

▼詳細
https://t.co/c9JwIoGo03

[小野寺リヒト🐮FPsychologist @r2209]

実はこちら（https://t.co/SP8UF58bPy）も執筆協力させていただきました。
初執筆ながらも同時に2冊並行して執筆していたので、まぁ大変でした（笑）でも、とてもいい経験になりました。
こちらもぜひ一度お手に取ってみてください。特に心理系大学院受験や公認心理師試験に臨む方にお勧め致します。

[小野寺リヒト🐮FPsychologist @r2209]

夢は語らないと叶わないらしい。だから言います。

📕「本を出したい」📘

カウンセリング実務やってるのでエアプはしません。実臨床に則したこと書けます！
ライター業してるので文章構成出来ます！仲間内で一番書くのが早いです！
セミナー業もしてるのでネタはあります！

いつか絶対出してやる🖋

[小野寺リヒト🐮FPsychologist @r2209]

便乗です。
私も「弁護士メンタルヘルスケアの心得」の一部執筆させていただきました。
弁護士の方はもちろん、心理職の方が専門家に対してカウンセリングやコンサルテーションするときにも役立つ内容になっているかと思います。ぜひ一度お手に取ってみてください📕

[なた。 @knack_rumcoke]

3月の上旬に刊行された「弁護士メンタルヘルスケアの心得」で一部執筆をさせてもらいました。弁護士のメンタルヘルスケアについて活動するAmi @proami_0419 の代表三浦さん編著でAmiに関わる心理職らが執筆に関わっており、事例を心理的観点から解説などしてあり結構骨太です
https://t.co/2GMrBPZ9tH

[小野寺リヒト🐮FPsychologist @r2209]

ツイート拝借します。
我々FPの一部の間では「2:6:2の法則」が知られていて、収入の2割を貯金、6割を生活費、残り2割を自己投資にあてるのが家計の黄金比とされています。
月収が20万だとすると生活費は12万、自己投資と貯金は4万。これを上回る生活費や自己投資は身の丈に合ってないと考えられます。

[岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター @yuukinoaru]

貯金する金があるなら自己投資に使え！みたいなことを鵜呑みにして貯金せず生活していたのだけど、振り込み用紙の束を前に絶望を繰り返し貯金の大切さを学んだ。

[小野寺リヒト🐮FPsychologist @r2209]

ただ、本文中に出てくるフライヤーのサンプルが冗談じゃなくダサい（笑）ので、フライヤーのビジュアルまで気をつけたい方は別途こちらも手元に置いておくと非常に良きです。

https://t.co/ZoU64xfjeF

https://t.co/xmgc5iEJG6

[小野寺リヒト🐮FPsychologist @r2209]

これ、ただの良書です。

公認心理師養成する大学院は、オリエンテーションが終わった次の日から学生にこれを読んでレポートにまとめさせるくらいした方がいいと思います。

それくらい良書です。心理支援の必要性や重要性を届けたい全ての公認心理師、一読の価値あり。

https://t.co/OHJEzC9F7g

[岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター @yuukinoaru]

実践　行動変容のためのヘルスコミュニケーション

おもわず行動を変えたくなる大変有益な原則が分かりやすく学ぶことができます。いわゆる行動分析的な内容ではなく、認知的アプローチによる行動変容についてまとめれております。

立ち読みして5秒で購入を決定。
かつ胡散臭くないのが最高

[小野寺リヒト🐮FPsychologist @r2209]

@Sumidano871 正解㊗️

[小野寺リヒト🐮FPsychologist @r2209]

@Sumidano871 「ふるさと納税の金額も出費」というのが、僕の理解不足かもしれないので的外れなことを言うかもしれませんが…
出費にはならないですよ。なぜなら、「絶対にどうせ払わなきゃいけない税金」だからです。ふるさと納税の制度を使わないなら、自分の住んでる自治体に納税されるだけなので。

[小野寺リヒト🐮FPsychologist @r2209]

@Sumidano871 ふるさと納税に節税効果はないですよ。
本来翌年支払うはずだった税金を、前払いで好きな地域に納税するってだけです。前払いした分は、後から2,000円引かれた状態で還付されます。
ふるさと納税は、好きな地域に納税する手間と2,000円の支払いがある代わりに返礼品が貰えるって制度と考えるといいです

[小野寺リヒト🐮FPsychologist @r2209]

でも、臨床心理の文脈でのマインドフルネスは、「宗教色を取り除いたもの」として登場しており、正精進等は含まれていないはず。

宗教色のないマインドフルネスのどこにセルフ・コンパッションの要素があるのだろう？

[小野寺リヒト🐮FPsychologist @r2209]

臨床心理の文脈における「マインドフルネス瞑想でセルフ・コンパッションが得られる」みたいな主張がよくわからない。
仏教の文脈であれば慈悲の心が養われるのはわかる。なぜならマインドフルネス（正念）は八正道の一つに過ぎず、他の要素（正精進など）との兼ね合いがあるから。