やまだりょうこ

ラジオ体操第1第2

[やまだりょうこ @r_yn1124]

HONEYsということはもういまさら主張しなくてもいいくらいの余裕な気持ちなんですけど、Juice=Juiceに関してはまだまだハマりたてなのと応援の余地がある感じがあるので主張しておく
魂歌唱女子が好きなら絶対刺さる、あと楽曲の平成感に魂が揺さぶられる
https://t.co/kRCumFbyHN

[やまだりょうこ @r_yn1124]

パン焼きの記録🥖

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@himitsu_account @maimaimai5858 わたしも、いったいどこの脂肪を、、？と疑問に思っていました

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@misaring_ring 泊まれるようにはしておく笑

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引越しました
ぴかぴか新築も子どもたちの手にかかればこのザマ

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@1nina_ko1 逆に来られる日教えてくれればそれまでになんとかするw締切がないと頑張れない族

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@maimaimai5858 え？宮田ってあの宮田？

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@1nina_ko1 せいろそのもののお手入れね！
洗剤つかうと染み込んじゃうから基本NGで、布巾とかで水拭きしたあとに、立てかけて乾かすだけなので楽！だから油が出る肉とか魚を蒸すときはクッキングシートが必須、といったかんじ！

[やまだりょうこ @r_yn1124]

結果せいろにとてもハマっているので、せいろのここがスゴイ！をまとめます。

◎ザル、鍋、皿が一役に！
食材を切ってせいろに並べ、そのまま蒸し、できたら平皿に乗せてそのまま食卓に持っていける。洗い物めちゃ減る。せいろそのものも、濡れ布巾で拭き上げればいいだけなので楽ちん。

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@mzknzw なんか思ったよりもハードル低くてすごく楽しいよね！！ってめいちゃんに伝えて！笑

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◎蒸すと大体の食材めちゃおいしい
個人的には特に魚！！！なんにもつけずに蒸して、ポン酢たらすとか塩振るとかでかなりのご馳走になる。当たり前だけど絶対パサパサにならない。お肉もぷりぷりになるし、野菜も味がぎゅっとしておいしい。

以上です。ここ半月ほとんどせいろでごはんつくってる。

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◎少量のものをたくさん作るのが簡単！
1料理1鍋/1フライパン使うと、少量だけを作るのが難しいし、コンロも埋まるし、洗い物も増える。その面倒がない。お弁当向き。

◎蒸している時間になんでもできる！
他のコンロがあいているので別の料理もできるし、包丁やらまな板やら使った調理器具も洗える。

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@1nina_ko1 まだ肉まんしか蒸せてないから、ちゃんと調理？に使ったら教えるね！笑

[やまだりょうこ @r_yn1124]

このあいだ誕生日を迎えて友人が祝いに来てくれたんだけど、前に「せいろが欲しいけど使い始めるのが億劫そう」とわたしがぼやいていたことを覚えていて、せいろセットと賞味期限が直近の肉まんをくれた
おかげでもらった翌日から連日せいろを使えている
この厳しさはかなり好み

[やまだりょうこ @r_yn1124]

昨夏、新しい仕事を始めた緊張からくる夏バテでごはんが全然のどをとおらずに3kgくらい痩せてしまったんだけど、今夏はもりもり食べられてとても嬉しい気持ち（しかも体重はそのまま！）
夏のごはん、肉も魚も野菜もとても美味しい

[やまだりょうこ @r_yn1124]

きのう、うちの2歳が3歳になりました！内弁慶で愛嬌爆発のTHE次女、これからもすくすく育てー！

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@himitsu_account これ今度会ったときの議題にしたい笑

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先週末に植えた朝顔から芽が出てかわいい🌱
金のなる木も新しい葉がでてきてかわいい🌿

[やまだりょうこ @r_yn1124]

帰宅即引き出物でおままごとを始める子どもズ