RAGym

#FábricaDeTriunfadores. Gimnasio dirigido por Raul Avendaño @raultrainer Asesoría Nutricional y Suplementos. Entrenamiento Fisico Personalizado.
CC Rio Lama.

[Cade pardo @PardoCade]

@ra_gym de aniversario todo comenzó hace 15 años de los cuales 10 fueron e mi casa con ese sueños de tener un local propio cómodo para poder prestar una mejor atención dar lo mejor de… https://t.co/3EFAMnV2vj

[RAGym @ra_gym]

💪💪💪👏👏👏👏 https://t.co/BuL9UQlNOd

[RAGym @ra_gym]

Felicitaciones a nuestro CEO @ra_gym por su tercer lugar y dos quinto lugar en el floridagrandprix https://t.co/AQRP5tyo3j

[RAGym @ra_gym]

Felicitaciones a nuestro CEO @Raultrainer 💪💪 https://t.co/QilRWNqaGb

[RAGym @ra_gym]

Felicitaciones a nuestro CEO @Raultrainer. 💪💪 https://t.co/HkBBJSquwP

[RAGym @ra_gym]

10 medios de activar el anabolismo.

4º acción: establecer un programa alimenticio de crecimiento

diseña un programa nutricional de tal forma que incluya las proporciones optimas de protreinas, carboidratos y grasas.

[RAGym @ra_gym]

10 MEDIOS DE ACTIVAR EL ANABOLISMO

3° acción:
Prioridad sobre los puntos debiles:

Comenzar cada sesión por uno de nuestro grupo debiles, sea el que sea, pero observando la regla de no… https://t.co/GGduysuqJV

[RAGym @ra_gym]

10 MEDIOS DE ACTIVAR EL ANABOLISMO

2° acción: incluir series de altas repeticiones para forzar la congestión.

Dentro de nuestra rutina, reserva un día de la semana para un entrrenamiento… https://t.co/Xm5bUJZLOy

[RAGym @ra_gym]

Muy buenos días feliz lunes y muy buen inicio de semana.

"La mente y cuerpo son una gran fortaleza del ser humano y saber sacarles provecho depende de la persona y sus metas a… https://t.co/tPf5HenNYn

[RAGym @ra_gym]

10 MEDIOS DE ACTIVAR EL ANABOLISMO

1°- ACCION:
Dad prioridad a los movimientos compuestos en vuestro entrenamiento.

Componer nuestra rutina sobre todo con ejercicios compuestos con mucho… https://t.co/ElhzrTtH05

[RAGym @ra_gym]

Muy buenos días feliz lunes muy buen inicio de semana activandose mente y cuerpo y a superar nuevas metas, cada obstaculo superado es una nueva enseñanza.

#fitness #fitdance #MMA… https://t.co/2ZMl423PMY

[RAGym @ra_gym]

Muy buenos días feliz martes exelente mañana
Tu tienes la energía, el poder de levantarte y decidir si continuar y poder superar cada reto del día, saber que se da más de lo que tu cuerpo… https://t.co/CRTZ5zgiNL

[RAGym @ra_gym]

Muy buenos días feliz mañana y exitoso martes dandole comienzo a está mañana levanta te y sal de la cama activa tu cuerpo y dale un buen inicio a este día ven a nuestra sala de… https://t.co/QhkB1qeZF0

[RAGym @ra_gym]

Hola muy buenas tarde distinguida clientela RAGYM estos son nuestros nuevos precios.

#RAGYM #eneleste #riolama #barquisimeto #lara #venezuela #visitanos #fitness #deportivos #cuerposfitness https://t.co/4uviOoXTmT

[RAGym @ra_gym]

No se trata de la marca de ropa deportiva..

No se trata de la marca de zapatos que llevas..

No se trata de si el conjunto deportivo es repetido o no..

Se trata de encontrar un espacio… https://t.co/sHzbqcYf3F

[RAGym @ra_gym]

No es solo comer por comer. Es aprender a comer bien y lo más saludablemente posible para que nuestro organismo se mantenga en estado óptimo y lo llevemos por el camino de la vida de la… https://t.co/B2ZVfnNev7

[RAGym @ra_gym]

Hola muy buenos días feliz miércoles ya activandonos con toda normalidad viendo como se está dando la situación con el cambio monetario.

Igual se trabajará en horario normal:
6:00 am a… https://t.co/mXkycAFMvc

[RAGym @ra_gym]

Muy buenas tarde ya cierre de semana espero que hallan tenido muy buena semana y cerrado con mucho éxito.

Le recordamos a nuestra distinguida clientela que el lunes no trabajamos por… https://t.co/mFdtunCxz9

[RAGym @ra_gym]

Tips para tus desayunos

1) Un desayuno completo debe aportar a nuestro organismo entre el 20% y el 25% de la energía total que necesitamos a diario.

2) Es fundamental retomar la… https://t.co/G7HR5XowFI

[RAGym @ra_gym]

Buen día y feliz martes motivate y ven a nuestra sada entrenamiento RAGYM donde tu puedes superar esa meta de la semana de cambiar esa rutina diaria distraerte y disfruta de un buen… https://t.co/gjlhm5zC1J