Rab1976

كل يوم هو يوم جديد نعيشه لايرتبط بالأمس

[Dr. حكاية قلب 🇸🇦🕊🤍 @WBdjy]

#السعوديه_اسبانيا

وضعنا هالايام 😤😤😭😭

ماندري وش نسوي باعمارنا 🙃😭😤😂😂

[الود 912 @wed_912]

ا��ياء راحت بهدوءءءء..

[ماما خُلود @Mamakhulud]

في الاجازة ان شاء الله هذي

قررت من ضمن الجدول لعيالي

ارسل كل يوم الغاز
١٠ اسئلة يوميًا .. للدن وياسر

ألغاز فايدتها عظيمة
تقلل التشتت
وتزيد التركيز وووالخ

كل الالغاز اللي باخذها من قناة المبدع @Mensa09
وترى فيه للكبار خذوا لكم نص ساعه باليوم
تفيييدكم 💗

ونتنظر ملف pdf للاطفال عشان نطبعه
لاني للامانه ماحمل لاطفالي تليقرام ولا اكس

https://t.co/1p70UjVJCW

[سارة @xSRx1]

جربوا تحطون حليب على الدجاج بدل الموية، والله فرق بالطعم! 😋
بالبداية استنكرت الفكرة وقلت مستحيل، لكن بعد ما جربتها طلع الطعم خرافي والدجاج ذايب بشكل مو طبيعي لذيذة مرررة

[الريم للطبخ @reems_kitchen]

مندي دجاج بالفرن
اولا اغسل ٤ اكواب ارز حبه طويله ثم انقعه لمده من ۱۰ الی ۳۰ دقيقه وعادي تحطون الرز بدون نقع مافي مشكله بعدها اغسل دجاج بجلد او بدون حسب رغبتكم واتبله بنص ملعقه كل من بملح "كمون "بهار مشكل "كركم "كزبره "

فلفل احمر بودره رشة من بودره الزعفران " ملاعق زيت زيتون ثم امسج فيها الدجاج مره كويس ثم في صينيه الفرن اضع الرز المنقوع واضيف له ٦ حبات هيل " 6 حبات قرنفل 6 حبات فلفل اسود"عودين قرفه " ملعقه كبيره ملح ربع كوب زيت زيتون " نص بصله مقطعه اربع قطع كبار نص فلفل بارد اخضر مقطع واضيف مويا تقريبا من ٦ الى 5 اكواب ماء بس يادوب يغطي الرز بقدر ربع اصبع ثم اضع الشبك واضع فوقه الدجاج واغطيه بورق زبده وورق قصدير واذا ما عندكم شبك غطوا الصينيه بقصدير واعملوا فيه ثقوب اضيفوا الدجاج وارجعوا غطوها بورق زبده وورق قصدير تدخل الفرن من اسفل على حرارة ١٦٠ درجة من ساعه كامله الى ساعه ونص حسب استواء
الدجاج والرز اول مايستوون افتحوا القصدير وحمروا الدجاج من فوق على الشوايه واخر شي فقرة التبخير نبخر المندي بفحمه وقطرات زيت ونغطي عليهم دقيقتين فقط ثم يقدم وبالعافيه انا اخر فتره ي جميلات استبعدت فقرة التبخير ويطلع لذيذ حتى بدون تبخیر

[Beatriz Contreras - Recetas @beatrizconte4h7]

ROLLITOS PRIMAVERA🤤🍥🥡
Bien crujientes y deliciosos. Una versión más fácil de hacer.
##

[سوسه 🏵 @li2xv_]

أرز اوزباكستاني بقدر واحد الريحة والطعم تسعد القلب 🤤❤️

[هَنَـــاء ❥ @i_hana090]

سويتها لذيذة جدًا 😋 ماكان عندي زبادي فحطيت لبن عادي مع الطحينة فاستغنيت عن الموية 😁 جرّبوها وادعولي 😇

[الشاعرة والكاتبه فجر زهران 🌹✨ @fajr_f077]

ترند " مقطع متداول "

سيدة تشارك:

زايد وزنك عندي لك خلطة بديل المنجارو استخدميها وادعيلي، جيبي ورقه وقلم وسجلي معاي، تنزل السوائل تساعدك في حرق الدهون تسرع معدل الحرق، فخليك معاي زين واسمعيني وسجلي معاي

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

شخص من وقع تجربتة :

ودي امسك اي شخص يعاني من القولون والانتفاخات والغازات ، واخليه يداوم لي دوام مع هذا العلاج ، انا كان مقرر لي اسوي منظار الشهر الجاي شخصني الدكتور بيقولون عصبي وقال لي مالك الا الأدوية النفسية لين شفت مقطع في التيك توك يتكلم على هذا العلاج وجربته وتعافيت 🤯👍".

[Al Ahmari_A @aowd25]

🧪 اختبر نفسك – مادة العلوم

المرحلة الابتدائية (رابع – خامس – سادس)

هل أنت مستعد للتحدي؟ 💡
اختبر معلوماتك في مادة العلوم عبر مجموعة من الأسئلة المتنوعة التي تغطي أهم مفاهيم المنهج بطريقة ممتعة وتفاعلية.
https://t.co/Pk4cRrsFQK
🎯 الهدف:
قياس مستوى فهمك، وتعزيز مهاراتك قبل الاختبارات النهائية والمركزية.

🚀 ابدأ الآن واكتشف مستواك في مادة العلوم!

[📍عِــــزّ @Br0Q]

🔸توزيع المناهج للعام الدراسي الجديد 1448هـ جميع المواد والصفوف

https://t.co/CrFycnn7o5

❤️ ضعوه في المفضلة وبعد الإجازة والسفر ارجعوا له 😉😆

[تحضيري @dev903090]

📘 توزيع المناهج والأسابيع للعام الدراسي 1448 - 1449 هـ
(الترم الأول والثاني)

التوزيع الكامل للأسابيع والخطة الزمنية لجميع المراحل الدراسية .

📎 لتحميل التوزيع الكامل:

https://t.co/yi3RJdhEbo

#تحضيري
#التقويم_الدراسي
#الخطة_الزمنية
#الخطط_الدراسية
#توزيع_المنهج
#عام_1448
#عام_1449

[طور حياتك @6waer]

إبراهيم الخليفي يشرح :-

لماذا يرفض ابناؤك سماع نصائحك؟
لاتعطي محاضرات لأطفالك .
طبق هذه القاعدة ؟

[Ahmed Dahshan @ahmdahshan]

رغم إني مش من ��حبي السكريات بس هذه القهوة الحجازية (قهوة اللوز) من أجمل ما شربت من المشروبات الشعبية التراثية 🤍

[Rab1976 @Rab19762]

@abadisaeed2 فعلا الى الان ماضبط معنا

[ڪوُبَرٍ @ors1725]

تحدث الطبيب عن “البرمجة البيولوجية” في سياق الصيام وحرق الدهون، فينصت الجميع باهتمام، بل ويشعرون بالإلهام. لا أحد يعترض، ولا أحد يصيح: “نظرية مؤامرة!” أو “خطاب رجعي!”، ��ع أن الفكرة الأساسية واضحة: أن أجسادنا مبرمجة بيولوجيًا للاستجابة لأنماط معينة من الأكل والصيام.
@bakhsh_reda