Racionika

[Racionika @racionika]

Ты –то, что ты ешь. Каждый раз, собираясь что-то съесть, задайте вопрос – насколько вам понятна эта еда, насколько натуральна, чем полезна?

[Racionika @racionika]

Бегаю ли я по утрам? Конечно... Еще и с криками «Ужа-а-ас, снова проспала» :) #racionika

[Racionika @racionika]

Калории (существительное) – это маленькие существа, которые живут в шкафу и каждую ночь по чуть-чуть ушивают вашу одежду :)
#racionika

[Racionika @racionika]

Рассказывайте и показывайте, как вы худеете, в нашем альбоме: http://t.co/sVtZ44Smx5 #racionika

[Racionika @racionika]

Роллы из цуккини готовятся очень легко и содержат всего 25 калорий. Идеально для перекусов или обеда! Рецепт - http://t.co/WykG6ZwkAh

[Racionika @racionika]

«Сама мысль о диетах заставляет меня хотеть чипсы и мороженое», – Кира Найтли. #racionika

[Racionika @racionika]

Racionika – один из ваших ключей к идеальной фигуре и достижению своей цели! #racionika http://t.co/ePl6Xiz3LU

[Racionika @racionika]

Racionika – один из ваших ключей к идеальной фигуре и достижению своей цели! http://t.co/ePl6Xiz3LU

[Racionika @racionika]

Нет ничего тяжелее, чем стать легче!:)

[Racionika @racionika]

Мы, женщины, набираем вес, потому что накопленные с годами опыт и мудрость не умещаются в нашей голове и распределяются по всему телу!

[Racionika @racionika]

«Шоколад был моей единственной любовью, и он меня ни разу не предал», - Одри Хепберн.
#racionika

[Racionika @racionika]

Нельзя не согласиться, правда?
#racionika

[Racionika @racionika]

- Они же низкокалорийные! - успокаивала я себя, доедая тридцать шестой ролл..
А какие самые нелепые оправдания подруг слышали вы? #racionika

[Racionika @racionika]

Выглядеть шикарно может каждая женщина! Racionika знает, как оставаться в отличной форме и быть уверенной в себе! http://t.co/ePl6Xiz3LU

[Racionika @racionika]

Любить фитнес мало. Им нужно ещё и заниматься!:)
#racionika

[Racionika @racionika]

Пошла свет на кухне выключить, вернулась с двумя котлетами. Теперь пить хочу, но боюсь возвращаться...:) #racionika

[Racionika @racionika]

Никакие тренировки не перевесят неправильное питание. Всё работает только в комплексе. #racionika

[Racionika @racionika]

«Быть красивой в 20 - естественно. Когда вы красивы в 35 или в 45 лет, - это жизненная позиция», - Моника Беллуччи. #racionika

[Racionika @racionika]

«Я питаюсь хорошо и занимаюсь, но позволяю себе всякие слабости, если хочу. Мой совет: просто хватит есть отстой каждый день», - Дж. Энистон

[Racionika @racionika]

У кого как, а вот у мамочек утро точно начинается не с чашечки вкусного и ароматного кофе...:)
#racionika