رائد محمد الجهني

‏

[رائد محمد الجهني @raeed1971]

أنا أفتخر بأنني كنت طالبا في مدارس الثغر النموذجية بجدة .

[الحامد ابوالحسين @mdlmd04727041]

أنجح زواج هو الزواج من امراه مجربه او من امراه اكبر منك سننا

[رائد محمد الجهني @raeed1971]

@adel_mirdad صحيح

[رائد محمد الجهني @raeed1971]

@SaudiNews50 الله
يحفظنا
من كل مكروه وشر

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

بعد محاولة الحوثيين استهداف مكة اليوم..

الشيخ الوليد الشمسان يتلو سورة الفيل من المسجد الحرام، التي تروي قصة أصحاب الفيل الذين قصدوا هدم الكعبة فأبطل الله كيدهم.

[رائد محمد الجهني @raeed1971]

@adel_mirdad جزآك الله خير الجزاء

[Adel Mirdad @adel_mirdad]

ويا ربّ من باتَ والهمُ يُزعجه
فَسُق لهُ الصُبح بالإفراجِ واليُسُرِ

( إنّ اللهَ وملائكتَهُ يُصَـلُّونَ على النبي
يا أيها الذين آمنوا صَلُّوا عليه وسلِّمُوا تسليما )

اللهم صل وسلم على نبينا محمد

[رائد محمد الجهني @raeed1971]

*كان أحد سأل من فترة ليه الفشار في البيت غير اللي بناكله في السينما و رد عليه ان فشار السينما نوعه mushroom*
*وفشار اللي بنعمله في البيت نوعه butterfly أحب اشكره علي هذه المعلومة*

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

نستذكر في اليوم الوطني، ما قامت عليه هذه الدولة المباركة بفضل من الله ثم بعزم وقيادة الملك المؤسس عبدالعزيز بن عبدالرحمن - طيب الله ثراه - وسواعد أبناء الوطن المخلصين من أُسس راسخة لحفظ العقيدة وإقامة العدل، ونسأل الله أن يديم على بلادنا أمنها واستقرارها وازدهارها.

[Abdullah O. AL-Ghurabi | AI 🇨🇦 @aalghu]

باحثون في كليفلاند كلينك سووا تجربة غريبة، جابوا 30 شخصا وطلبوا من مجموعة منهم يتخيلون إنهم يسوون تمرينا فقط

بدون ما يحركون أي شي ربع ساعة في اليوم 5 أيام في الأسبوع لمدة 3 شهور

وبعدها قاسوا قوتهم
اللي تخيلوا بس زادت قوتهم 35٪
واللي تمرنوا فعلا زادت قوتهم 53٪

يعني التخيل لحاله وصل لأكثر من نص النتيجة

السبب إن الدماغ تعلم يرسل أمرا أقوى للعضلة فصارت تشتغل أليافها أكثر في نفس اللحظة فمعناها إن قوتك الحقيقية أكبر

والفكرة تنفعك لو فهمت إن دماغك ما يفرق كثير بين التدريب والتنفيذ

😅😂

[رائد محمد الجهني @raeed1971]

@lQ8Q8 .

[الكايد @lQ8Q8]

أحيان يكون الابتعاد بلا عتاب ، أبلغ جواب لمن لم يقدر طيبة قلوبنا.

[Adel Mirdad @adel_mirdad]

ستجتاز هذه الحياة ،
فاختر الرضا يهُن عليك العبور

- اختاروا الرضا دائماً 🌷

[رائد محمد الجهني @raeed1971]

@Alm99drAlawalll الحمد لله

[🎙️المــصــ 𝓢𝓒𝓞𝓟𝓐ــــدر🇸🇦 @Alm99drAlawalll]

مغترب يمني يصور الكرم السعودي في احد أحياء #الرياض 🇸🇦
#السعوديه_العظمى 🇸🇦
#اليوم_الوطني_السعودي_٩٦ 🇸🇦
#اليمن 🇾🇪

[رائد محمد الجهني @raeed1971]

@adel_mirdad وكانت جودتها ممتازة

[رائد محمد الجهني @raeed1971]

@Ghz11_i حلوة

[ɢ𐙚 @Ghz11_i]

هههههههههههههههههههههههههههههههههه أمه الله يسعدها فطست 😭😭😭😭😂😂😂😂

[رائد محمد الجهني @raeed1971]

@akiluno_a رحمه الله تعالى