Rafa Conceção Personal

Quer ser meu aluno? Direct ou link abaixo… Atendimento humanizado CREF: 174251-G/SP - casado

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Quer saber mais? Envie uma mensagem que te explico tudinho 🔥💪
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Você também recebeu esta mensagem? #alertacivil #misantropia

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Mês de Junho 🤗🤗
Viva as gaayyyy 🏳️‍🌈😅🤩
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Abdutora das ativas e das passivas? 😅😅
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Abdutora das ativas e das passivas? 😅😅
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E você, aguenta 20? 😅😅
@Paulista20ABC @vittoriniofc_

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Alegria no olhar depois de um treinão de pernas em plena segunda-feira 🥵🤩

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Treinão de costas com o gigante @cabeludoputao 💪

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Antes e depois que fala, né? 🥵

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Não perca o foco 🔥

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O que você falaria para você mesmo de 10 anos atrás?

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Quem nunca disse a frase “eu odeio este cara que inventou o búlgaro”? 😅😅
Angel Pasov - Fundador do búlgaro
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Ninguém segura essa tropa 🔥💪

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Sua evolução depende unicamente de você!

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Mudar dói, né?
Mas não queria as consequências de permanecer no comodismo.

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Já vi uma bunda bonita passar despercebida? 😏

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Nossas limitações, muitas vezes, estão apenas na nossa mente.

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2 meses de treino e o @Paulista20ABC já está aprendendo a odiar o personal 🫣

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O peso não é importante quando aumenta o percentual de massa muscular e diminui o percentual de gordura.

É possível sim ganhar peso sem aumentar o percentual de gordura, mas a luta não é fácil! 🥵
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