Rafael Sifontes

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Despidiendo el 2018 con el Último entrenamiento del año, los 3+7 de carolamedrano celebrando su cumpleaños

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Ruta navideña 🎄al mejor estilo zuliarunners gracias a jobsamuel

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Nada mejor que comenzar a celebrar mi día haciendo lo que me gusta 🏃🏻😁#7km, Gracias male_cr… https://t.co/ruvrCTT6zq

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|POSTERGADO| IV #GatoradeMcboRock. Oportunamente anunciaremos la nueva fecha de la entrega de materiales y la carrera

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Faltan dos días para la RUTA DE LOS 7 TEMPLOS. 🏃 Este… https://t.co/W2n87gR7Cf

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Celebración #zuliarunners post-CAF #caf2017 #maratoncaf #42km #postcaf @ Maracaibo, Venezuela https://t.co/RzeEiTknEt

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Un poco más de lo que fue mi segundo maratón, siempre de la mano del mejor equipo zuliarunners… https://t.co/kotgWtxPbk

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Parte del #maratoncaf2017 con tremenda compañía en gran parte de la ruta @joseiragorri… https://t.co/GcOK2xtTOx

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Expo #maratoncaf con mi gente de zuliarunners #masqueunapasion #facilydivertido #42km #caf2017… https://t.co/ZsSfCzj60F

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Último chequeo de 5km antes de la caf, ritmo medio 4:03.
5k de calentamiento + 5k del chequeo +… https://t.co/yfvuiyWJnH

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Último entrenamiento largo antes del maratón CAF, 35km a un paso suave, con la compañía de… https://t.co/wB3npx8W10

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18km, Día de series, 5 x 1600 a 4:50 decían 🙄 #caf2017 #yoentrenocaf #rum #rumboalacaf… https://t.co/2NbOuMqZQ0

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32km a buen paso, con guillermo.andrade.r @nutrideiv con el apoyo en toda la ruta del mejor… https://t.co/VJiBXARAW4

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Domingo de fondo, 32km con una ruta exigente cortesía de helif10, en compañía del gran equipo… https://t.co/FYUWvgYS5U

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Entrenamiento de 26km, siempre contando con la compañía y el apoyo de zuliarunners… https://t.co/b4OSBnyGsk