Rafa Solís

Paratriatleta Internacional. Campeón de mundo Tri invierno 2016. Deportista Aragones 2014. Sub mundial Cross. Campeón de Europa Du, y de Tri L.Distancia 2015

[Rafa Solís @rafasolis_rafa]

#LOS40BásicoOpelCorsa con @BYARASTEY en pilares. Por entradas al básico de #amaral

[Rafa Solís @rafasolis_rafa]

Todo preparado!! A punto de salir al lío! Mucho nivel pero a darlo todo todo en esta 1ª serie Mundial ! #actitud #objetivo #puntos #world #tokyo #instagood #instagram #👌🏽 en Milan, Italy https://t.co/vUmaEYdM26

[Rafa Solís @rafasolis_rafa]

Día de reconocimientos de recorridos un día antes de la #world #paratriathlon #series en #milan #🇮🇹 Junto a los compañeros de la #paratriarmada #española y mi #friends @AlexPalomero El… https://t.co/A7ym9Zb94d

[Rafa Solís @rafasolis_rafa]

Días de lluvia que no deben pararnos. #nonstop #yadescansaremoscuandoestemosmuertos #sinexcusas y aunque me voy a mojar, nada me detiene. #objetivo #milan #🇮🇹 #actitud #instagram… https://t.co/mrTwtWy04x

[Rafa Solís @rafasolis_rafa]

Como me gusta la vitamina “s” 🔆 en esta nueva primavera y aunque seguimos con la prudencia, no puedo dejar de entrenar. Con cuidado pero sin detenernos para que nada se pare. En unos días… https://t.co/5r7phnsifL

[Rafa Solís @rafasolis_rafa]

Good afternoon!! Domingo de descanso forzoso pero buscando alternativas de activación para recuperarme. Hace unos días “algo” me hizo que mi vista 👀se desequilibrase. Poco a poco recupero… https://t.co/dYGhSJkXnm

[Rafa Solís @rafasolis_rafa]

Goooooooood morning!! Cuando el día se pone de cara todo lo ves mejor. Hoy va a ser un gran día! #🏊🏼‍♂️ #instagood #instagram #swimming #actitudpositiva #objetivo #o #objetivo #👌🏽… https://t.co/EunIw54fDA

[Rafa Solís @rafasolis_rafa]

Otros paisajes. Otros momentos en otras ciudades. Pero el dolor en rodilla a pesar del menisco persiste a ratos. Habrá que buscar el origen. El tiempo corre en mi contra y yo corro con el.… https://t.co/FaDsky2zqO

[Rafa Solís @rafasolis_rafa]

En buenas manos!! El invierno me ha dejado fastidiada la rodilla pero sin duda que ese menisco ya va mejorando. Parado prácticamente durante la semana las manos y talento de @LauraMartinFT… https://t.co/1aDsBgVsQz

[Rafa Solís @rafasolis_rafa]

Volvemos a casa con más peso. No es exceso de equipaje. Son alas para volar más alto! #objetivoconseguido #👌🏽 #actitud #yadescansaremoscuandoestemosmuertos #instagram #instagood #tresoros… https://t.co/sfUXtT4ybz

[Rafa Solís @rafasolis_rafa]

Y al final del camino está la recompensa! Fue duro por la lesión de menisco y porque el recorrido es exigente. Pero nadie dijo que fuese fácil. #👌🏽 #actitud #graciasatodos #winter… https://t.co/T3VJcYDV1r

[Rafa Solís @rafasolis_rafa]

Mientras todo se finaliza previo a competición yo lo hago con mi desayuno estrella! #biofrutal para competir sin problemas de digestión. #ready #👌🏽 #actitud… https://t.co/ovYhvKrKzt

[Rafa Solís @rafasolis_rafa]

Vistos los recorridos que son casi idénticos al año anterior, todo preparado para la batalla y representar nuestros colores! Ligero dolor en menisco, -12º, ...pero Non excuses!! Esto es… https://t.co/LhZ4YDRxa7

[Rafa Solís @rafasolis_rafa]

#goodmorning desde #cheilegradistei Mucho frío pero el sol se hace dueño del cielo. Previo a carrera. Día de ver a #teamspain jgarciacolas en Elite. #🇪🇸 #winter #triathlon #europe… https://t.co/BpCulUxMrE

[Rafa Solís @rafasolis_rafa]

Día de mucha nieve y por fin estamos hospedados en #brasov #transilvania Tierras de #dracula y leyendas. Este amigo de la zona se muestra mucho más pacifico. Mañana recogemos dorsales.… https://t.co/Dl1dlyc5l3

[Rafa Solís @rafasolis_rafa]

Primera parada!! Good night! #volar #bucarest #teamspain #yadescansaremoscuandoestemosmuertos #actitud #winter #triathlon #europe #championship en Otoponi Airport Bucharest (OTP) https://t.co/hg1rqCgxG2

[Rafa Solís @rafasolis_rafa]

De nuevo nos toca volar. Bucarest nos espera. Continúa la aventura. #febrerodeoro #winter #triathlon #europe #championship #instagram #instagood #👌🏽 #🏅 en Aeropuerto de Madrid-Barajas - MAD https://t.co/gcMs0fQs0W

[Rafa Solís @rafasolis_rafa]

Mil Gracias! #thank you Reconocimiento en casa de los esfuerzos deportivos del 2018 en la #gala #zaragozadeporte del #ayuntamientozaragoza y donde llevamos al triatlón y los colores de mi… https://t.co/iTFwNt5m3G

[Rafa Solís @rafasolis_rafa]

Buenos días!! Hoy Gala del deporte por los méritos que en la ciudad se han hecho en el 18. Momento de ver deportistas y amigos. #zaragozadeporte #actitud #amigos… https://t.co/K9uUgJET0Z

[Rafa Solís @rafasolis_rafa]

Seguimos entrenando y sin perder de vista el objetivo de este año. Aunque ahora sea nieve, ⛷antes y después seguirá siendo agua. 🏊🏼‍♂️ #actitud #👌🏽 #febrerodeoro #instagram #instagood… https://t.co/EY2f8wrtnb