من واقعی دوس دارم ورزشایی بکنم که فرم بدنمو درست کنه! قویتر بشم و خب درنهایت هیکل بهتر
اما ۸ ساعت خواب، ۸ ساعت سرکار، ۲ ساعت رفت و برگشت، یدونه کار هم کفاف خرج نمیده ۴ ساعت برای پروژههای اضافه، ۱ ساعتم بگیر غذا (درصورتیکه خودم غذا درست نکنم) تو اون ۴ ساعت مونده انرژی میمونه؟!
توصیهی من به شما جوانان اینه که به بدنتون دقت کنین و پاسچرتونو درست کنین.
نه به خاطر زیبا بودن/خوش فرم شدن، به خاطر اینکه سن که بالا میره دهن آدم به خاطرش صاف میشه!
یه جوری بخاطر افسردگی ماژور و اضطراب ۱۰ سال گذشتمو یادم نمیاد که کسی باورش نمیشه. همین الانم همینم. زندگی بصورت یه مه تو ذهنمه و حس میکنم هیچی درست تو حافظه م از زندگیم نیست