This shall too pass
Apapun keadaannya, tdk ada yg abadi.
Happy saat wisuda, takut saat mau presentasi di kantor, apapun itu, kesedihan/kegembiraan kita, semuanya hanya akan jd kenangan
So be present, hadirlah secara jiwa & raga utk melalui apapun yg terjadi di setiap harinya
Taun 2017 pernah workout persis gini setnya. Workout cuma jalan cepet + ini total 30-40 menit/hari. Hasilnya emg sperti magic✨ geter dikit di awal ga ngaruh