369 نينآ

ذآت جمال ودلال وحظ جمييل .

[369 نينآ @rainy1_00]

يحدث أن اثبت هذه التغريده لأفكها وأنا حققت أحلام كنت أظن أنها مستحيله وبإذن الله تحققت، الله وحده يقدر على جعل لمس السماء ممكن في حين أن الاخرين يرونه ضرب من الجنون، هيا ياأنا إلى الأعلى ارتقي واصعدي ف الله معك، من تخشين؟

[د.سمية الناصر @sumayah369]

أهنئكم باليوم الوطني السعودي 96 ، وطن نحمله في داخلنا قبل أن نحتفل به.
كل عام والسعودية عزّ وفخر، وكل عام ونحن بخير وأمان وازدهار 🇸🇦

#عزنا_بطبعنا #السعودية_فينا

[د.سمية الناصر @sumayah369]

مهما كان الطبع الجود، الكرم، الشجاعة، الهمة، الأصالة، والرؤية 🇸🇦
دايم تتذكر حوالينك أشخاص تميزوا بأطباعهم..

منشن الشخص اللي خطر في بالك 👀💚

#عزنا_بطبعنا #السعودية_فينا

[د.سمية الناصر @sumayah369]

أغلب الناس لا تعرف المنكر بقلبها، بل تتصوره بفكرها؛ لذا هم لا يميزون المنكر.

د. سمية الناصر

[د.سمية الناصر @sumayah369]

كل (مسؤول) حر، ولكن أغلب الناس لا تقبل المسؤولية.

د. سمية الناصر

[د.سمية الناصر @sumayah369]

ليس من مصلحتك أن تخاف من أي طاقة؛ حتى لو كانت تلك الطاقة شريرة بنظرك.

د. سمية الناصر

[د.سمية الناصر @sumayah369]

نية شهر سبتمبر: العظمة

أنوي الاتصال بعظمتي بأفضل الاحتمالات وأيسر الطرق 🌳

فيلم الشهر: True Spirit

متاح على منصة Netflix

خلفية الشهر:

[د.سمية الناصر @sumayah369]

ليس كل صديق صالح للسفر؛ هناك صديق موجود لأجل حماية القيعان، ولو سافر معك لفسدت السفرة.

د. سمية الناصر

[Sumaya369 @dr_sumaya369]

قد لا تستطيع تغيير كل ما يحدث اليوم… 🌧️

لكن يمكنك أن تسأل:

ما المتاح لي الآن؟ 🌿
وما اللحظة التي أستطيع أن أصنع منها متعة؟ ✨

في مادة «من يملك المتعة؟» ستتعرّف على أهم متغيّرات المتعة، وكيف تستمتع باختيارك أنت، لا بالطريقة التي يستمتع بها الآخرون 🧡

🎥 اكتشف المادة:
🔗 https://t.co/fD6VbuIf2Gمن-يملك-المتعة

#وعي_المتعة

[د.سمية الناصر @sumayah369]

😂 أي ميم يعبر عنك أكثر؟
شاركنا، ومنشن كل شخص تعرفه زين وقول له: هذا أنت!

[Sumaya369 @dr_sumaya369]

أي نوع من المتعة تحتاجه اليوم؟ ✨

1. 💤 متعة الجسد: نوم، حركة، طعام.
2. 📚 متعة الفكر: تعلّم، قراءة، اكتشاف.
3. 🧡 متعة المشاعر: قرب، ضحك، تعبير.
4. 🕊️ متعة الروح: سكون، دعاء، تأمل.

شاركنا: ما متعتك اليوم؟ 💬

#وعي_المتعة

[369 نينآ @rainy1_00]

@sumayah369 لا تأجل السعاده عيش اللحظه 💚

[د.سمية الناصر @sumayah369]

نية شهر يوليو: تطوير الجسد المشاعري

"أنوي تطوير جسدي المشاعري بأيسر الطرق." 🫶🏻

فيلم الشهر: Inside Out 2

متاح على منصتي
Disney+ أو Apple TV

خلفية الشهر:

[د.سمية الناصر @sumayah369]

"الأشخاص الذين يدخلون أي (زواج) ويفسدونه بوجودهم؛ يجب أن يستعدوا لحجم الطاقة المدمرة التي ورطوا أنفسهم بها."

د. سمية الناصر

[د.سمية الناصر @sumayah369]

لا تفوّتوا فرصة أن تكونوا جزءًا من اللحظة.

[عبدالله الهاشمي @_abdala122]

ليش ماتقول لابنك أحبك أو على الأقل ترسلها له؟ صعبة ؟

[د.سمية الناصر @sumayah369]

"ليس هناك رجل مكتمل الرجولة متفرغٌ لانتقاد الأنوثة، والعكس كذلك."

د. سمية الناصر

[Sumaya369 @dr_sumaya369]

المرأة لا تتذمر لأنها تريد حلًا...
بل لأنها تريد أن تشعر أن الرجل يرى تعبها ويفهمه

الرجل غالبًا يسمع التذمر كأنه لوم أو اعتراض..
بينما المرأة تراه محاولة للفضفضة وطلب الاحتواء

وحين لا يفهم كل طرف لغة الآخر…
تبدأ المسافة بينهما بالاتساع دون أن ينتبها

#وعي_توازن_الأنوثة_والذكورة

[د.سمية الناصر @sumayah369]

"أصعب الناس في العلاقة هم المتلاعبون لأنك تتعامل مع عدد من الشخصيات في لحظة واحدة؛ وبالتالي كأنها مجموعة علاقات في علاقة واحدة!"

د. سمية الناصر

[369 نينآ @rainy1_00]

@dr_sumaya369 آنوي تشافي العلاقاتي بأيسر الطرق وأفضل احتمال 👏🏻