sebenernya minat baca buku di Indonesia menurut ku tinggi banget tapi banyak yang akhirnya gak lanjut hobi ini karena buku di sini emang mahal bgt💔 bayangin aja buku import itu harganya bisa setengah juta dimana buat kita itu bisa buat makan 1-2 minggu ((sedih bgt))
Sejak gw mengatur pola hidup gw dimana habis isya paling engga 1-2 jam kemudian lgsg tutup hp dan turu, bangun subuhan lanjut workout dan masak bekal (kalau gak puasa) kerasa bgt badannya enteng and it feels so much healthier tbh kayak lu bisa ngerasa badan lu seger dan mood oke
Setelah memasak nasi dengan rice cooker, sebagian orang membiarkannya tetap tersimpan dalam mode “hangat”. Jika mempertimbangkan kadar gula darah, kebiasaan ini sebaiknya dihindari.
Dijelaskan bahwa dibanding langsung menyantap nasi panas yang baru matang, membiarkannya agak dingin terlebih dahulu dapat meningkatkan kandungan “pati resisten” sehingga lebih bermanfaat untuk pengendalian gula darah.
Transplantasi Feses: Bisa menyelamatkan Nyawa Manusia?!
Transplantasi Mikrobiota Feses (FMT) bukan sekadar tren, melainkan prosedur medis krusial yang mampu menyembuhkan infeksi mematikan Clostridioides difficile yang kebal antibiotik dengan tingkat keberhasilan mencapai 90%. Melalui transfer mikroba "sehat" dari donor ke usus pasien, kita tidak hanya memulihkan ekosistem bakteri yang rusak, tetapi juga membuka pintu penyembuhan bagi penyakit autoimun, obesitas, hingga gangguan metabolisme dengan cara menyeimbangkan kembali mikrobioma usus yang menjadi pusat pertahanan tubuh kita, mungkin dikemudian hari tindakan ini akan mulai banyak dilakukan.
dr. Ayman Alatas SpMK
Jadi keinget ada notion yg bilang "Makan micin bikin bego" shgg sebaiknya hindari micin sama sekali!
Padahal ga ngaruh. Emgnya km makan micin sebanyak apa bjir? 🤣
Dari FDA sendiri, MSG dikategorikan sbg Generally Recognized As Safe.
Isu “neurotoksik” micin berasal dari studi hewan dg dosis ekstrem shgg gk merefleksikan konsumsi manusia dlm diet normal.
Bahkan ada bakso deket rumah dg brand tanpa MSG, lalu aku coba dan rasanya jd kurang nendang, akhirnya sepi :(
Padahal ga perlu setakut itu sama MSG krn gk bikin bego. Yang berbahaya itu klo makannya berlebihan. Lagipula micin kan dipakainya sedikit, bukan disendokin macem mam nasi hahaha
di usia berapa kamu tau kalo alam semesta punya obsesi "menciptakan" kepiting?
bukan kebetulan, bukan sekali, tapi berkali-kali, bahkan dari hewan yang mulanya bukan kerabat kepiting.
fenomena ini dinamakan carcinization.
yuk kita bahas!
[thread belajar bareng]
Kalo kamu masuk akun instagram @ugmcantik, jangan bangga. Kamu ga sadar klo kamu lagi dieksploitasi. Mimin pengen jelasin jurnal menarik yang judulnya “Glorifikasi Kecantikan di Media Sosial: Studi Kasus Isu Eksploitasi Mahasiswi pada Akun Instagram @ugmcantik”
(a thread)
Stiker pada buah
Pernah lihat kan buah ada stiker dengan nomor tertentu?
Nah kita harus tahu arti dari kode tersebut karena menentukan bagaimana kita mengonsumsinya agar tetap aman dan sehat
1. Jika buah terdiri dari 4 digit (diawali angka 3 atau 4) maka buah tersebut telah disemprot dengan pesitisida, jadi kita harus cuci dulu sebelum mengonsumsinya
2. Jika buah terdiri dari 5 digit dan diawali angka 9 maka buah tersebut adalah buah organik (ini type yg terbaik untuk dikonsumsi)
3. Jika buah terdiri dari 5 digit dan diawali angka 8 maka buah tersebut telah dimodifikasi secara genetik.
Jadi sebelum konsumsi mohon diperhatikan ya agar tetap aman dan sehat...
Apa buah favorit kamu? 😀
#CATET
Pertolongan pertama STROKE itu gmn? Singkatnya:
1. Kenali tanda2 strok dg metode FAST
2. Klo konfirm itu tanda strok dg FAST, segera telfon ambulans
3. Sembari nunggu, posisikan berbaring dg kepala naik 30°
4. Pantau napas korban
Aku jelasin lebih lengkap pake UTAS di bawah 👇🏻👇🏻👇🏻
Jadi ingat kata Jared Diamond dalam buku Guns, Germs and Steel:
Kondisi geografis menentukan maju atau berkembangnya peradaban.
North China Plain itu tanahnya subur karena ada endapan sungai kuning, wilayahnya datar, terus disana banyak millet/jelai yang bisa didomestikasi.
Disana juga masih satu kesatuan dengan Asia, sehingga hewan-hewan yang didomestikasi bisa nyebar kesana.
Hal hal begini pada akhirnya menciptakan surplus panen, menambah populasi manusia, berkembangnya desa dan kota dan akhirnya menciptakan hukum dan aturan.
Itulah nanti yang menjadi peradaban.
@AdamPrabata Banyak peristiwa yg menunjukkan kebenaran Qur'an, yg baru terbukti (menurut penelitian ilmiah) ratusan atau bahkan ribuan tahun setelahnya.
Ternyata rezeki itu bukan hanya uang, lebih dari itu salahsatunya adalah: Iman kita kepada Kitab-Kitab Allah. 🥹
Ini menarik banget!
Peraih Nobel Prize ini dapetin hadiahnya karena menemukan autofagi yang ternyata berkaitan banget sama puasa.
Jadi autofagi adalah mekanisme tubuh untuk “memakan” sel-sel yang sudah tidak berfungsi dengan baik atau rusak, pada kondisi tubuh tidak mendapat nutrisi. Autofagi diketahui penting untuk mencegah berbagai penyakit antara lain kanker dan penyakit metabolik.
Situasi puasa Ramadhan sekarang adalah kondisi dimana autofagi dapat aktif, sehingga dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Sumber: Malhab (2025). Dawn-to-dusk
intermittent fasting is associated with overexpression of autophagy genes: A prospective study on overweight and obese cohort.
Baru tau ternyata dunia per-kurmaan ada kastanya. Pantes harga beda2 jauh bgtt😭😭
1. Kasta merakyat : Golden Valley, Naghal, Khalas curah, Tunisia
2. Kasta kaum mendang mending : Palm Frutt, Date Crown, Mazafati, Safawi standar
3. Kasta kaum mapan : Sukkari (Raja), Medjool USA L, Ajwa standar, Safawi Madinah
4. Kasta sultan Ramadhan : Medjool Palestina jumbo, Ajwa Aliyah, Ruthob, Medjool jumbo USA
Jossss mas. Selalu salut buat mereka yg memilih jalan sebagai petani. Terutama yg kuliahnya di jurusan pertanian.
Satu tahun lalu, punya inisiatif untuk membuat grup Komunitas Warga Tani (KWT). Tujuannya supaya di Twitter/X ini lebih banyak bercerita tentang pertanian.
Ternyata banyak juga pegiat pertanian, terutama petani muda. Ada @goldgloryandyou@defalahoktavian@Alliumcepa_Linn@ceritasisikanan@cursskkied@bravocado, dll. ✊🏻
Pun ada senior-senior di pertanian. Ada Lik @LikYoko@pitonosaja@Excel_Dee@mwfahrizal@petanirumah@ismailfahmi@Syawaludin3687, dll. 🙏🏻
Monggo kalau mau join grup KWT, bisa sharing, nyari jejaring, atau saling belajar. Link di sini > https://t.co/RVUWQUVVJc
Manfaat dan Standar Jarak Tanam Cabai
Jarak tanam cabai yang tepat memiliki banyak manfaat, antara lain:
1. Pertumbuhan optimal
Tanaman cabai mendapatkan akses yang cukup untuk air, nutrisi, dan cahaya matahari, sehingga pertumbuhannya optimal.
2. Produksi tinggi
Cabai dapat tumbuh dengan baik dan menghasilkan panen yang melimpah.
Kualitas panen : Cabai yang dihasilkan memiliki kualitas yang baik, besar, dan bebas dari hama penyakit.
3. Pengurangan hama penyakit Sirkulasi udara yang baik di antara tanaman cabai dapat membantu mencegah serangan hama dan penyakit.
4. Pemangkasan dan pemupukan mudah.
Petani dapat melakukan pemangkasan dan pemupukan dengan mudah karena tanaman cabai tidak saling berhimpitan.
Standar jarak tanam cabai tergantung pada beberapa faktor, seperti varietas cabai, kondisi tanah, dan metode penanaman.
Berikut adalah standar jarak tanam cabai yang umum digunakan :
Cabai rawit : 60 cm x 40 cm
Cabai merah keriting : 70 cm x 50 cm
Cabai besar : 80 cm x 60 cm
Namun, jarak tanam ini dapat diubah sesuai dengan kondisi dan kebutuhan.
Semoga Bermanfaat....🙏
Pernah bayangkan ada pohon pisang yang tingginya setara gedung 2 lantai?
Ini dia Musa Ingens (atau Musa ingens NW Simmonds), si pisang raksasa kebanggaan Papua! 🦖⛰️
Ini beberapa fakta tentang si raksasa dari Desa Kwau, Manokwari ini:
Tinggi Menjulang: Kalau pohon pisang biasa cuma 3-4 meter, Musa Ingens bisa tumbuh sampai 24 hingga 30 meter. Itu artinya 6-7 kali lipat lebih tinggi dari pisang biasa.☁️
Diameter Raksasa: Batangnya nggak main-main, diameternya bisa mencapai 95 cm, bahkan ada yang bilang bisa sampai 1-2 meter.
Mau peluk? Mungkin butuh bantuan 2 orang lagi buat melingkarinya! 🤝
Keajaiban dunia ini cuma ada di hutan kita, jadi tugas tong bersama untuk jaga ini semua 🌿✨
Ko jaga alam, alam jaga ko!
#beradatjagalaut
#beradatjagahutan
#defendingparadise
#RasaTimur
Foto ini adalah cabe yang sudah terserang atraknosa dan ga mungkin bisa pulih kembali, kecuali Allah menghendaki. Selebihnya pencegahan.
Berikut Resep Anti Antraknosa yg bisa dicoba.
Cara Pertama...
Bawang putih 5 siung
air kelapa 1 liter
putih telor 2 butir
tetes tebu 50 ml (bisa diganti micin 2 sendok makan).
CaraPembuatan :
Hancurkan / blender bawang putih bersama bahan lainnya.
Saring dan semprotkan dengan dosis 200 ml / 15 liter air per 5 hari sekali atau sesuai kebutuhan.
Resep ini adalah Anti Antraknosa Instant dan paling sederhana (langsung pakai), dan dalam ukuran pembuatan 1 liter,
Untuk kebutuhan banyak, dosis tinggal dikali lipatkan sesuai kebutuhan.
Jangan gugup dan terkejut jika beberapa hari setelah spray (3 sd 5 hari) buah cabe yang sebelumnya terlihat baik baik saja tiba tiba menghitam, karena itu reaksi resep terhadap buah yang baru terinfeksi...
Untuk kondisi parah, lakukan spray 3 hari berturut turut lalu ulangi per 3 hari sampai kondisi dianggap aman.
Note :
Buang semua cabe yg sudah terinfeksi dan bakar,
Cabe yg jatuh ke tanah juga dikumpulkan termasuk sisa-sisa gulma yang membusuk dan ada di sekitar tanaman,
Ciptakan kondisi dimana sinar matahari bisa tembus ke bagian bawah pohon cabe (lakukan pruning daun tua dan cabang jika perlu)
Nutrisi perbaikan pasca serangan antraknosa / patek gunakan POC Kelor.
Cara Kedua :
3 buah kelapa muda (ambil airnya saja) atau kalo bisa dapat 5 liter,
2 ons bawang merah,
1 kg kelor (atau secukupnya sesuai ketersediaan / lebih banyak lebih baik),
50 gram kapur sirih (atau 1 aqua gelas),
50 gram micin (boleh diperbanyak sampai 250 gram),
1 buah nanas ambil kulitnya (jika ada).
Hancurkan dan campur semua bahan
Fermentasi anaerob (kedap udara)
Bisa langsung diaplikasi di hari ketiga setelah dibuat dengan dosis 10 ml per liter air.
Disimpan lama juga boleh (terutama jika pakai kulit nanas, makin lama makin bagus)
Spray untuk memperbanyak cabang
Kocor untuk memperbanyak buah
Waktu aplikasi :
Sebelum jam 9 pagi atau diatas jam 4 sore.
Disarankan untuk spray total saat pengaplikasian (pucuk, atas dan bawah daun, batang serta daerah perakaran)
Semoga Bermanfaat...🙏
Maaf.. ini sekedar berbagi informasi dan tanpa bermaksud menggurui...🙏🏻
"Slamet kalo meletus bisa membelah Jawa jadi 2"
1. Faktanya sejak tercatat letusan Slamet 1772 sampai 2014, Jawa tidak terbelah
2. Apa kabar Kaldera Toba yang ngga sanggup membelah Sumatera ?
3. Peristiwa “membelah pulau” hanya mungkin terjadi akibat proses rifting (pemekaran kerak) sistem sesar besar regional. Di Jawa, tidak ada sistem rift aktif.
4. Slamet hanya struktur "mini" dibanding Pulau Jawa.