رجاء بنجر

رجاء بنجر ...الفاشلون يتحدثون عن الامهم اما الناجحون فيتحدثون عن امالهم

[رجاء بنجر @RajaaBanjar]

ولله الحمد حصلت على درجة التميز ببرنامج بناء القاده #خبرات بجامعة سانت لويس امريكااسأل الله العلي القدير ان ينفعنا بها

[خليل المقداد @Kalmuqdad]

أنواع الأبناء الخمسة:
عاق، لا يؤجر، يؤزر، مأجور، بار موفق.

[رجاء بنجر @RajaaBanjar]

لقد أتممت ختم القرآن بحمدالله بمساعدة تطبيق ختمة للأيفون و الأندرويد @KhatmahApp https://t.co/c1X3W6il2i

[رجاء بنجر @RajaaBanjar]

@roro_Oun بعد ماصارت تتأخر الحلقات عادة الساعة كم تنزل؟! ولا مالها وقت محدد!!

[رجاء بنجر @RajaaBanjar]

@SartAl22975 كل عام وانتم بخير

[رجاء بنجر @RajaaBanjar]

@NwdAlamyrh أنا

[رجاء بنجر @RajaaBanjar]

@trkyalisha تم

[محبى الاميره ريم @Mhbyrym7150]

حوالة واردة:داخلية
مبلغSAR 720,000
من : تركي آل الشيخ

وش أول شي تسويه اذا جتك هالرساله

تابعني
ورتويت واكتب تم وانتظر الفوز
بالتوفي�� ان شاء الله

[عـبدالله الخريف @AbdullahK5]

هذي المقالة الثمينة هي حديث منصة X امس وحققت مشاهدات عالية وصلت 50 مليون

لم تنجح بسبب خوارزميات بل نجحت لانه هاجمت فكرة كل سنة نقولها لأنفسنا للتغيير

ترجمتها ولخصتها لكم 🗞️ :

( كيف تغير حياتك بيوم واحد )

معظم محاولات التغيير تفشل ليس لان الناس عاجزة بل لانها تحاول التغيير من الظاهر فقط

قرارات السنة الجديدة مثال واضح لهذا الخلل

الناس تغير ال��فعال مؤقتا دون أن تغير الشخص الذي يقوم بهذه الأفعال وهي انفسهم

النتيجة طبعا متوقعة ( عودة ) سريعة للعادات القديمة لان الهوية لم تتغير ويحصل احباط

القاعدة الأساسية التي يجب معرفتها هي أنك لن تصل إلى التغيير الذي تطمح إليه ولا إلى حياة مختلفة تريدها ما لم تصبح الشخص الذي يعيش هذه الحياة قبل أن تصل إليها.

كثيرون ينتظرون النتيجة كي يتغيروا بينما الواقع أن التغيير يبدأ من الداخل.

عليك أن تتبنى طريقة التفكير ونمط العيش والقيم التي تصنع هذه الحياة من الآن ليس بعد تحقيقها.

إن لم يحدث هذا التحول مبكرا فستعود تلقائي إلى عاداتك القديمة ونسختك القديمة لأنها منسجمة مع صورتك الحالية عن نفسك

السلوك يتبع الهوية لا العكس

الإنسان لا يحتاج إلى قوة إرادة مستمرة ليحافظ على نمط حياة يراه طبيعي ومتسق مع صورته عن نفسه الصراع يظهر فقط عندما يحاول أن يعيش حياة لا تشبهه بعد

فإذا كان مثلا شخص يرى ان الأكل الصحي والالتزام الرياضي جزء طبيعي من حياته فلن يشعر بأنه يقاوم نفسه كل يوم بل سيشعر بالانزعاج عندما يخرج عن هذا النمط.

لذلك لا يكون الالتزام هنا نتيجة انضباط قهري بل نتيجة انسجام داخلي بين السلوك والهوية

والمشكلة ان اغلب الناس يريدون النتيجة دون نمط الحياة الذي يصنع النتيجة التي يريدونها

كل سلوك يخدم هدفا حتى السلوك المؤذي

التسويف ليس كسلا بل حماية من حكم او فشل متخيل.

البقاء في وظيفة تكرهها ليس جبنا بل سعيا للأمان الاجتماعي.

العقل لا يتحرك عشوائيا بل يحقق أهدافا غير واعية.

لذلك لا يكفي تغيير الاهداف المعلنة بل يجب كشف الاهداف الحقيقية التي تدير السلوك من الخلف.

الهوية تتشكل عبر دورة مغلقة وهدف يخلق عدسة ادراك.

ما تتعلمه يحدد سلوكك وعاداتك والسلوك المتكرر والعادات تصب جزءا من تصورك لذاتك.

كسر التغيير الحقيقي يتطلب كسر هذه الحلقة تحديدا بين الهوية والدفاع عنها.

الخوف عنصر مركزي في الجمود ليس الخوف من الفشل فقط بل الخوف من التخلي عن هوية مألوفة.

منذ الطفولة نتعلم ان البقاء مرتبط بالتوافق مع المحيط لاحقا يتحول هذا الى حماية ذهنية للهوية. حين تتعرض اف��ارك او معتقداتك للتهديد يتصرف عقلك كما لو كان جسدك مهددا قتال او هروب.

لذلك يتمسك الناس بمسارات حياتية فاشلة فقط لانها تمنحهم شعورا بالانتماء والاتساق.

الحياة التي تريدها ليست مسألة جهد فقط بل مستوى ذهني. العقل يمر بمراحل تطور في المراحل المبكرة يرى العالم كقواعد ثابتة وهوية جماعية.

في المراحل الأكثر نضجا يدرك أن القيم والأهداف قابلة للمراجعة.

الانتقال بين هذه المراحل يفتح امكانات حياة لم تكن مرئية سابقا.

كثير من الناس يريدون نتائج مرحلة ذهنية اعلى بعقل ما زال يعمل بمنطق مرحلة ادنى.

الذكاء هنا لا يعني معدل ذكاء تقليدي بل القدرة على الحصول على ما تريده من الحياة اي بناء نظام يملك هدفا ويراقب واقعه ويعدل سلوكه بناء على التغذية الراجعة للسلوك.

الشخص الذكي لا يستسلم عند أول عائق بل يكرر ويعدل ويبني عملية روتينية على مدى زمني كاف يمكن حل اغلب المشكلات اذا واصل الشخص التعلم والتجريب بدل الانسحاب من اول عائق.

المشكلة ان اغلب الاهداف التي يعيش الناس من اجلها لم يختاروها فعلا هي مسارات جاهزة موروثة اجتماعيا ولكي تخرج منها يجب ان تدخل المجهول وتقبل الفوضى المؤقتة.

الاهداف هنا ليست خطوط نهاية بل نقاط ادراك فاذا كانت نقطة الرؤية خاطئة فلن تستمتع بالرحلة مهما حاولت.

التغيير العميق غالبا يحدث بعد تراكم نفور من الحياة الحالية.

عندها يمكن ليوم واحد من التفكير الصادق ان يعيد ضبط المسار.

عبر مواجهة الحياة التي لا تريدها بوضوح مؤلم ثم بناء رؤية حد ادنى للحياة التي تريدها فعلا هذه الرؤية لا تحتاج ان تكون مثالية ��ل صادقة وقابلة للنمو.

عندما تتضح الرؤية لك ستفقد المشتتات جاذبيتها بشكل تلقائي لنفسك

وحين تتحول الحياة إلى نظام روتيني واضح له اتجاه لك يصبح التقدم نتيجة طبيعية لا مجهود قسري ومتعب

وضع هدف سنوي يكسر النمط القديم وأفعال يومية ذات أثر تحمي الاتجاه والهدف الذي تريده عندها لا تحتاج إلى دافع متجدد كل سنة بل إلى نظام يجعل التقدم هو الوضع الافتراضي والطبيعي

*انتهى*

[رجاء بنجر @RajaaBanjar]

@alkh903151 @llshkwyalwlyd انا

[‏ ترند Mix @Trend360Mix]

ردد معي الان :

"اللهم ارفع عني حمل التفكير والترتيب، ودَبِّر لي أمري فإني لا أُحسِن التدبير."

[رجاء بنجر @RajaaBanjar]

@aldwaih @StandPoint223 هل من جديد ! او اخبار عن اختيار مجموعة ثانيه

[د. زياد @u70iii]

🚨🚨هذه المقاطع تصبح التريند رقم 1 في العالم الآن..!

بعد زيارة الرئيس ترامب للسعوديه تحدث مجموعه من الأجانب عن أفضل جانب للعيش في السعودية

لن تستطيع تصديق ماذا قالوا 🤯

[رجاء بنجر @RajaaBanjar]

@AreejBanjar أسأل الله أن يبارك لك اختي الغاليه في علمك وعملك وأهلك ووقتك ويجعلك مباركة إينما كنت و يكن انجازك خالصا لوجهه الكريم وينفع بك الأسلام والمسلمين.

[أذكارك @ii_e19]

عود نفسك كل صباح أن تقول:

[قورجس @gorgeous4ew]

عاجل ورسمياً:

ترامب يفوز بالرئاسة.

[بندر المسند @EcoOneE]

راتبك يطير بسرعة؟ خذ الحل اللي بيساعدك كثير🔥.